作者mowkow0611 (威爺)
看板MuscleBeach
標題[討論] 大家揮汗有禮都上傳怎樣的照片?
時間Thu Sep 3 15:48:15 2026
九月有運動部推出的揮汗有禮的活動
對於練五休一的阿肥來說
不是簡簡單單嗎
剛剛看了一下
是要上傳手機APP裡的運動數據
但但但但但但是
重訓的時候手機沒放在身上呀
哭喔 哪有啥數據
怎辦
剛剛傳了一張自己跟健身房日期時間的合照
不知道這樣能不能過
笑死
大家都傳啥樣的照片呀 有成功嗎
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2F：→ ceca: 不過我是貼跑步的不是貼重訓的 09/03 16:08
3F：→ ceca: 只是隨便舉例 09/03 16:08
4F：噓 asd90267: 無聊 09/03 16:45
5F：噓 minoru04: 大家文 09/03 16:47
6F：推 charles0939: 我的已經審核通過 09/03 16:58
7F：→ charles0939: 明天到7-11換鮮奶 09/03 16:58
8F：推 Doncic9977: 昨天早上上傳到現在都還在審核 09/03 17:28
9F：推 yawenla: 我是傳galaxy watch 的health 介面 09/03 18:17
10F：推 dogdudu: 帶個手錶，傳app每日步數就好啦！ 09/03 19:03
11F：推 taikonkimo: 手機app會記錄步數 截圖丟上去囉 09/03 20:41
12F：推 ziso: 我只有健身房APP刷進去跟出去的時間 這樣也行嗎== 09/03 21:54
13F：推 yawenla: 不行喔 我看粉專有寫幾種NG的圖 要完整螢幕截圖 不能翻 09/03 22:30
14F：→ yawenla: 拍也不能裁切 09/03 22:30
15F：噓 SakuraHana: 垃圾政府，連50元也發得不干不脆，年底下架民進黨 09/03 23:00
16F：推 Mimmature: 預算被砍光還能有這種好活動 09/03 23:28
17F：→ Mimmature: 李洋真不愧是體育出身的台灣之光 09/03 23:28
18F：推 pccudog: Line 群找個慢跑社跟網友徵幾張圖不就好了。 09/03 23:43
19F：→ jasop: 手環設定運動種類 時間達標就行了 有全程心率證明運動過程 09/04 00:20
20F：推 noomlluf72: 你沒有運動錶之類的嗎？這樣沒帶手機也可以有數據~ 09/04 01:01
21F：→ noomlluf72: 如果是去WG的話，入場時APP就會算運動紀錄和時間了， 09/04 01:02
22F：→ noomlluf72: 我朋友用他們家的數據上傳揮汗有禮是有過 09/04 01:02
23F：推 em4: 看到好像30分鐘就可以 不知道用小米手環行不行？ 09/04 01:23
24F：→ taikonkimo: 今年總預算不是只砍1% 這總不是國務機要費出的吧... 09/04 07:46
25F：推 charles0939: 噓文館長粉好氣 09/04 08:13
28F：→ loserforever: 50元就算了 跟沒有差不多 09/04 09:40
29F：推 Mimmature: 這就是可怕的地方 前一年大砍 今年小砍 09/04 11:05
30F：→ Mimmature: 馬上就有人說今年才砍一點點 計較什麼 09/04 11:05
31F：→ Mimmature: 而且還是上個月中才通過今年預算 09/04 11:05
32F：→ Mimmature: 現在都九月了 有點良心吧你 李洋台灣之光就這樣被欺負 09/04 11:05
33F：推 b54102: 上傳都會一直失敗 超傻眼 09/04 11:13
34F：推 taikonkimo: 所以...體育除了官員出國費用 被砍了啥?連這活動都有 09/04 12:55
35F：→ taikonkimo: 預算可以給了 證明沒啥被欺負阿 09/04 12:55
36F：推 yawenla: 去換全家的烤蛋白便當折扣蠻多的很好啊 09/04 13:02
37F：推 peileel: 我是在WG練APP裡會有入場跟運動時間紀錄，朋友直接截完 09/04 14:51
38F：→ peileel: 整畫面上傳有審核過，沒戴手錶的話可以試試看這個方式 09/04 14:51
39F：推 b54102: 不過我覺得也可以留給有需要的人就好 09/04 15:33
40F：推 xiaoyao: WG app預設50分鐘 所以3次150分鐘？ 09/04 19:56
41F：→ xiaoyao: 只是估算XD 09/04 19:56
42F：推 yawenla: 可是wg進場不一定在運動啊..你可能洗澡泡澡30分 09/04 20:24
43F：推 em4: 是審核太散吧 09/04 23:40
44F：→ phost: 還是有人沒搞清楚財務流程 09/05 08:57
45F：推 chichi32: 跑步easy 09/05 17:39
46F：推 qwe123456460: 平常走路就超過一萬步xD 不用煩惱 09/05 18:04
47F：推 a28200266: 上傳手錶的紀錄啊 09/05 18:29
48F：推 taikonkimo: 智慧手錶手環都有專屬app 截圖丟上去就可以囉 不困難 09/05 18:53
49F：推 robin101246: 沒有智慧手錶跟手環怎麼辦 09/05 23:32
50F：推 kee32: 才不想給你盜圖咧 09/06 14:15
51F：推 yawenla: 手機有內建的阿 也有google fit可以安裝 09/06 17:55
52F：推 iamgodisme: WG入場紀錄成功+1 感謝分享 09/06 20:42
53F：推 kiss7938: 只有google fit 進健身房純嚕鐵也能？ 09/07 10:18
54F：推 archon: 用訓記傳一張訓練30分鐘的截圖就行了嗎？ 09/07 10:18
55F：推 winiel559: 就去走八千步吧... 09/07 13:33
57F：→ zyzzyz: 沒心率錶不就gg 09/07 15:24
59F：→ charles0939: 我的，狀態列已經截掉，無狀態列不算 09/07 15:29
61F：→ charles0939: 更正要這樣，還要狀態列 09/07 15:35