※ 引述《knowro (阿囊道至)》之銘言： : 各位前輩好，新手PO文請多包涵 : 小弟今年23 : 接觸重訓已經約3年 : 體重已經從62kg增加到69kg : 最近發現自己肌肉線條不是很好看 : 並有以下幾個問題： : 1.左胸似乎比右胸小 : 2.內胸部的下面部分似乎凹陷 : 3.腰部肌肉似乎太小(腹直肌加側腹) : 4.手臂線條想再更明顯 : 請各位大大幫幫我 : 以下附照片，請各位大大鞭小力一點，謝謝大家 : http://i.imgur.com/8c7Ttyk.jpg 膚色是古銅色有差 看起來比較不像白展雞 http://www.chinatimes.com/newsphoto/2013-06-12/656/BBD600_P_03_02.jpg 現在你線條有了 飽滿度差一點 再練一陣子就很完美了 -- 這周是世界好友周，如果你愿意， 請把這條信息發給你所有的好朋友。 也包括我。看有 多少人會回發給你! 世界好友周：務必要看！ 出生一張紙，開始一輩子； 畢業一張紙 ，奮斗一輩子； 婚姻一張紙，折磨一輩子； 做官一張紙，斗爭一輩子； 金錢一張紙， 辛苦一輩子； 榮譽一張紙，虛名一輩子； 看病一張紙，痛苦一輩子； 悼詞一張紙，了 結一輩子； 淡化這些紙，明白一輩子； 忘了這些紙，快樂一輩子! 當大部分人都在關 注你飛得高不高時， 只有少部分人關心你飛得累不累， 這就是--友情。 再忙，也要照 --

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