作者bandongo (簡單愛)
看板MobileComm
標題[問題] 睡眠偵測錶哪個比較準
時間Sat Sep 6 20:56:27 2025
用過華為手錶 小米手錶
華為都說深睡時間不夠
小米說睡的還可以
不知道有推薦的智慧錶嗎 有看到咖米出睡眠手環
還是只能跳回IPHONE用AW了
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.155.251 (臺灣)
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1F：→ NassirLittle: 睡眠的話是Apple>>Galaxy>Others 09/06 20:58
2F：→ gameguy : 別選三星，三星檢測不是不行，而是開了之後手錶更快 09/06 21:04
3F：→ gameguy : 沒電，三星手錶電池遠遠不行啊 09/06 21:04
4F：推 wpd : 小米超爛 不準的天數超過一半 09/06 21:21
5F：推 gary52028 : 那想請問google呢? 09/06 21:26
6F：推 max005 : 之前戴蘋果都寫我深度睡眠不到20分鐘 就算真的準好 09/06 21:28
7F：→ max005 : 像也是在讓自己更焦慮 後面就乾脆不戴了 09/06 21:28
20分有去檢查呼吸中止症嗎
※ 編輯: bandongo (123.192.155.251 臺灣), 09/06/2025 21:29:06
8F：推 rurounii : 直接去健檢中心睡一覺最準 09/06 21:39
9F：推 Axwell : 深度睡眠正常來說好像本來就不長的樣子 09/06 21:39
10F：→ pttSouthjin : 台灣好買的就Apple/google(fitbit),比較建議apple, 09/06 21:40
11F：→ pttSouthjin : 雖然我自己是用fitbit,至少可以一星期再充電 09/06 21:40
12F：→ pttSouthjin : 三星心率準確和睡眠只能說還是被兩巨頭壓著 09/06 21:42
13F：推 dosiris : Garmin呢 09/06 21:52
14F：推 abc0922001 : 小米我覺得不錯阿，還是你戴太鬆了 09/06 21:55
華為小米睡午覺偵測都很準 晚上睡覺 小米說睡眠可以 華為每天說深睡連續低
深睡1個多小時
15F：推 grace0523 : 蘋果有時候沒戴也會認為在睡覺 09/06 22:00
16F：推 siowan135 : 蘋果小睡都抓不到 09/06 22:02
※ 編輯: bandongo (123.192.155.251 臺灣), 09/06/2025 22:06:07
17F：推 max005 : 不知道 至少我覺得我睡得不算太差 09/06 22:05
18F：→ NassirLittle: 三星耗電還好吧 我的Galaxy Ultra開睡眠偵測 09/06 22:05
19F：→ NassirLittle: 實時心率 走路還記錄GPS定位 09/06 22:05
20F：→ NassirLittle: 也能撐超過兩天半 09/06 22:05
21F：噓 amilkamilk : Garmin 不準嗎？應該蠻準的吧 09/06 22:06
咖米沒用過 有推薦的嗎
22F：推 dragonfly667: 用過一次蘋果 只有在你設定的睡眠時間睡他才會記錄 09/06 22:06
23F：→ dragonfly667: 白天睡著他也不會偵測 09/06 22:07
24F：→ NassirLittle: google的睡眠準確率小輸三星 兩巨頭也輪不到google 09/06 22:09
25F：→ NassirLittle: 不過三星配件有越來越封閉的傾向 09/06 22:09
26F：→ NassirLittle: 部分新功能可能不會給非三星手機了 09/06 22:09
fitbit 沒用過 我看看 , 三爽錶很久以前用過 跟AW一樣每天充電麻煩
※ 編輯: bandongo (123.192.155.251 臺灣), 09/06/2025 22:12:36
27F：→ NassirLittle: garmin睡眠很不準 09/06 22:11
28F：→ NassirLittle: 倒是華米還算可以 小輸三星 贏google 09/06 22:11
華米錶有興趣 但是開箱好少 來看看
※ 編輯: bandongo (123.192.155.251 臺灣), 09/06/2025 22:13:39
29F：推 qweertyui891: garmin要的是續航，研究一下硬體你會發現garmin fen 09/06 22:19
30F：→ qweertyui891: ix 8還是用MRT595SFFOC這顆RAM只有5MB的東西，準確 09/06 22:19
31F：→ qweertyui891: 率真的不用期待 09/06 22:19
32F：→ qweertyui891: 三星蘋果谷歌這種用的都是高性能晶片續航當然差 09/06 22:20
33F：推 ElegantWolf : 華米錶螢幕有災情，用不了1-2年，螢幕觸控就失靈了 09/06 22:24
34F：推 f40075566 : 說garmin不準是用哪牌？比運動員還懂呢 09/06 22:26
35F：推 Homeparty : 我用華米，椅子上睡覺有抓到 09/06 22:39
36F：推 tacitus : 華為GT5 Pro陶瓷白,睡眠偵測很讚,手機同步資料詳細 09/06 22:54
37F：推 hsyr : 三星健康偵測當成送的 09/06 23:01
38F：→ hsyr : 非常不準確，但三星價格這麼便宜原諒他 09/06 23:02
40F：→ GIJOE958 : 7_HzUOwk69_-c62 09/06 23:03
41F：→ GIJOE958 : The Quantified Scientist有做測試可以看看，另外Go 09/06 23:03
42F：→ GIJOE958 : ogle睡眠算法最近有更新 09/06 23:03
43F：推 Qoo20811 : 水果白天睡著會記錄 但不會分析睡眠品質 09/06 23:05
44F：→ Qoo20811 : 中午常在車上睡覺 都有偵測到 09/06 23:06
45F：推 vig077 : 只用過pixel watch感覺不錯 09/06 23:25
46F：推 HeHeSoXd : 有個頻道在測手錶的 結論是apple和pixel算是兩個最 09/06 23:34
47F：→ HeHeSoXd : 好的睡眠監測錶 09/06 23:34
48F：推 gevin : 要怎麼知道誰是比較準的？ 09/06 23:41
49F：→ Clarkliu : 我覺得你們要自行增加變數 例如增加運動半小時 09/07 00:21
50F：推 w113353 : 我用oppo watch x，入睡起床，中途清醒，午休小睡 09/07 00:22
51F：→ w113353 : 都判斷得滿準的，至於深睡或快速動眼期之類的就不 09/07 00:22
52F：→ w113353 : 確定了，但我測起來都是在正常值 09/07 00:22
53F：→ Clarkliu : 看熟睡時間有沒有增加 比買東買西強 09/07 00:22
54F：→ w113353 : 不過oppo watch x最強的優勢在於跟鬼一樣的續航。 09/07 00:24
55F：→ w113353 : 抬起喚醒+全天候血氧偵測+睡眠偵測，搭配wear os還 09/07 00:24
56F：→ w113353 : 能做到扎實的續航100小時真的很鬼 09/07 00:24
57F：推 ks1014 : 現在是用華為手環，覺得有準。 09/07 00:24
59F：推 tree325 : 小米不準，躺著不動就會被紀錄為睡覺 09/07 00:55
61F：→ denny0411 : 睡眠蘋果最準， 09/07 01:00
62F：→ denny0411 : 小米手環心率還不錯， 09/07 01:00
63F：→ denny0411 : 血氧、睡眠就算了。 09/07 01:00
64F：→ denny0411 : 推薦B站找「交流分量」。 09/07 01:01
66F：→ joey123670 : Garmin的睡眠偵測就真的不準...總共戴過五隻，現在 09/07 01:22
67F：→ joey123670 : 還剛睡醒手上一隻f7p，夠garmin粉了吧？ 09/07 01:22
68F：推 rgbff : Garmin睡眠偵測超怪，強制要設睡眠時間，我週末起 09/07 01:50
69F：→ rgbff : 床時間不固定，如果遇到還在設定的睡眠時間內，手 09/07 01:50
70F：→ rgbff : 錶就會一直進睡眠，按取消睡眠模式過沒多久又會跳 09/07 01:50
71F：→ rgbff : 回去，上網查解決方法是把睡眠時間設1分鐘... 09/07 01:50
72F：→ rgbff : 輪班星人不能買這支的意思 09/07 01:51
73F：→ donnolove : 睡眠就是apple watch,pixel watch, fitbit, 另外gar 09/07 02:32
74F：→ donnolove : min 睡眠本來就不準 09/07 02:32
75F：→ hollen9 : pixel watch 2 不錯 隨時睡都會記錄 不用事先設 09/07 03:20
76F：→ hollen9 : 而且要看很方便 不用開手機App 直接錶上可看 09/07 03:21
77F：推 sylviehsiang: 都是算法而已，如果手錶大的偵測器就能勝任，那心電 09/07 04:52
78F：→ sylviehsiang: 圖又何必在身上貼貼貼，睡眠中心又何必在你頭上貼貼 09/07 04:52
79F：→ sylviehsiang: 貼 09/07 04:52
80F：推 barkids : 以醫學儀器實測的角度來說，都不準 09/07 06:49
81F：噓 nikitony2001: 都沒有睡眠檢查準 智商稅 09/07 08:12
82F：推 socialheric : 華米我的短期睡眠也抓不準 09/07 09:21
83F：推 poi96300 : 這些都只能參考吧 就讓你每天觀察有沒有變化 09/07 09:37
84F：→ poi96300 : 真的要用來診斷 這些跟不行 09/07 09:37
85F：推 MUTATION : 還是覺得蘋果的最準 09/07 10:41
86F：→ oread168 : 小米我睡70分以上跟以下有感 09/07 11:37
87F：→ saiboos : 攝影機照 09/07 11:42
88F：推 l42857 : garmin 4代感測器有不準的情況 09/07 11:43
89F：→ l42857 : 5代準到靠北 完全不會偵測錯誤 09/07 11:43
90F：推 scitamehtam : 睡眠蠻推小米，之前跟蘋果的一起用，根本沒差多少 09/07 11:48
91F：→ scitamehtam : ，如果蘋果準，小米的就很準，除非蘋果的也不準 09/07 11:48
92F：推 chen841115 : garmin 265我覺得還可以 09/07 11:49
93F：推 smallpig01 : garmin 955 巴士上睡覺可以檢測到喔 09/07 12:56
94F：推 t5p3ax : 人都到公司了，garmin還以為我在睡覺，不推 09/07 12:59
95F：推 tiros : 一直不太理解為什麼需要電子產品告訴自己睡的好不好 09/07 13:55
96F：推 hey1003 : pixel watch2還蠻準的，便宜好用 09/07 16:19
97F：推 jhjhs33504 : 蘋果 華為 這東西就是圖方便 不然不準要手動紀錄嗎? 09/07 18:20
98F：→ jhjhs33504 : 而且手環不用想多準了 儀式感的成分居多 09/07 18:21
99F：推 len53 : 三星不用手錶 起床我看滿準的 09/07 19:16
100F：→ hollen9 : 數據就是個參考吧 若反過來被綁架 感到不安 09/07 20:58
101F：→ hollen9 : 那當然就是本末倒置 這情況也適用 SNS 按讚焦慮 09/07 20:58
102F：→ hollen9 : 買錶最主要還是看時間和訊息同步、看LINE 09/07 20:59
103F：→ hollen9 : 使用睡眠監測又不用另外加錢或訂閱繳月費年費 09/07 21:00
104F：→ cking : 華為手環10，還蠻準的 09/08 07:47
105F：推 harry50244 : garmin睡眠就真的不行，幾乎要手動設定才會判斷睡眠 09/08 11:44
106F：→ harry50244 : ，不設定睡眠資訊基本上錯得一塌糊塗 09/08 11:44
107F：→ rz759 : Apple跟Pixel，有個外國ytr都有在測試+列出天梯可 09/08 12:06
108F：→ rz759 : 以參考，推文有人貼~ 09/08 12:06
109F：→ rz759 : 在乎運動比較多選Garmin也可以， 09/08 12:08
110F：→ rz759 : 在乎睡眠監測就是Apple跟Pixel(Fitbit) 09/08 12:08
111F：推 HOODINI : apple watch蠻準的 garmin也不錯但是初期的適應期 09/08 13:43
112F：→ HOODINI : 比較長 09/08 13:43
113F：推 rity : 自己用蘋果，有去醫院做過睡眠檢查，躺一晚，手錶 09/08 17:32
114F：→ rity : 的數據算是很準，和檢查報告差不多，醫生說蘋果的 09/08 17:32
115F：→ rity : 算準他自己也戴 09/08 17:32
116F：噓 astrofluket6: 說個笑話 AW準 09/09 04:57
117F：→ brandon50615: 健檢中心最準 09/09 18:45
118F：→ gdtg10900 : 各種行銷對決的感覺 09/10 04:53
119F：推 topdog : 覺得華為蠻準的，中午小睡，回籠覺它都會算進去 12/17 07:35
120F：推 erichavez : 這種東西都是去數據庫撈資料生出來的 根本不是測出 12/17 08:07
121F：→ erichavez : 來的 哪有什麼比較準的問題 所謂的誰測過比較準 12/17 08:07
122F：→ erichavez : 就只是那個人那次量測的結果剛好跟手錶比對的數據 12/17 08:07
123F：→ erichavez : 庫比較符合而已 12/17 08:07