一轉眼就進入五月囉。最近的你，過得好嗎？ 天氣漸漸變得炎熱，你準備好要將夏季的衣服和棉被拿出來了嗎？ 此時此刻正是一個很適合打掃和清理的時期喔！趁著梅雨季開始前的好天氣， 把冬衣和棉被拿出來曬一曬，就連亂糟糟的心情也可以一起曬一曬喔。 當溫暖的陽光灑落，為你還有衣服、棉被注入能量，為自己充飽電，然後帶著 滿滿的能量，去做更多你想要也喜歡做的事吧！ 現在我想邀請你靜下心來， 心中想著以下問題：「現在我的潛意識想跟我說什麼？」 依直覺選出1~5號的其中一個號碼。 *指引小卡的內容大部份為抄錄我曾閱讀的書目中發人深省的文字，希望對你 有幫助喔！ ================ 選好了嗎？ 請往下捲動到你所選的號碼吧！ 圖文版請見： https://reurl.cc/MRlXmK Facebook版： https://reurl.cc/1e98mX 下方為純文字版本。 ================ 1號小卡 – 連結大天使烏列爾 「你無法改變外在事件，所以你必須改變內在的經驗。這是在生活中到達主控 權之路。」 - 《與神對話》 => 最近你是否常常被某個親近的人，或是工作上的豬隊友惹得不開心了呢？ 憤怒是一種非常消耗能量的情緒，不管是對生氣的人，或是在旁邊被波及的人 ，都是很傷的。 有時候我們會很生氣，原因在於我們對於眼前的人有期待，期待這個人的行為 能夠如我們所想的那樣去行動。可是換個角度想，這個人一直以來維持著你很 受不了的行為，有沒有可能是他認為這樣是「正常的」？如果他認為這很正常 ，那麼他也就不會覺得有什麼需要改變的了。 那麼我們又為什麼要懷抱著不可能實現的期待在心中，然後又會因為期待落空 ，而感到憤怒呢？突然覺得這一切好浪費自己的能量啊。明明我們可以不管的 ，明明我們可以將寶貴的能量，運用在其他的地方，例如去做一些讓自己感覺 放鬆和快樂的事嘛。 所以你知道嗎？其實你我都是有選擇權的，你我都能夠決定自己要快樂，還是 要為各種無聊的事感到憤怒。你隨時都能做決定，不如就從現在起，拿回你的 主控權吧！ ================ 2號小卡 – 連結大天使加百列 「Get the inside right. The outside will fall into place.」 - Eckhart Tolle => 有一種人很喜歡找藉口。「都是因為在路上遇到車禍，才會害我遲到。」、 「都是那家店的食物太難吃，所以害我心情不好。」、「都是某個同事在會議 中講太多話，讓會議拖好久才結束，害我要跟著延後下班時間。」彷彿所有的 不如意，都有個來自外在的原因和理由。 可是其實啊，有很多靈性導師都說過：「外在世界是內心世界的投射。」當你 看著眼前的混亂，各種讓你感到不滿意的人事物，不斷的出現在你的面前，你 可知道，這樣的混亂，其實是在反映著你的內心啊。 當感覺內心亂糟糟的時候，做任何事情好像都會特別地不順利，時不時的遇到 阻礙或麻煩，這樣真的好累啊。 但是當你知道了，這些混亂其實都是來自你內心的投射，那麼只要試著找到能 讓你的內心感到平靜的方法，當你的心慢慢地安靜下來，慢慢的你眼前的世界 也會跟著安靜下來喔。 ================ 3號小卡 – 連結大天使拉斐爾 「你是你人生中最重要的人。」 - Robert Betz => 你有想過你的每一天，到底都在為了什麼事情而忙碌著呢？為了工作、家 庭、朋友，你付出了多少時間在滿足他們的需求呢？ 那你自己的需求，你滿足了嗎？ 很多時候我們都忙於滿足別人的期待，而忽略了自己的需求。好像我們只能透 過「被需要」，才是一個有價值的人。可是啊你知道嗎？我們常常會因此而扛 起一些不是我們需要負起的責任喔。 試著調整一下代辦事項清單上的優先順序，把你自己的需求放在第一個優先處 理的位子，這個需求可能很簡單，你可以在早晨為自己泡一杯咖啡，也可以在 睡前聽自己喜歡的音樂，這些小小的但卻能夠帶給你放鬆和快樂的事，對你來 說非常重要。 希望你能學會好好照顧你自己。 ================ 4號小卡 – 連結大天使拉貴爾 「請愛上你的名字。這個一直以來被你遺忘的存在，獲得了愛將會非常快樂。 」 - 修藍博士 => 平常你身邊的人都是怎麼叫你的呢？是叫你的綽號、小名，還是真正的名 字？ 很多時候我們習慣了被身邊的人叫著綽號和小名，會讓我們和自己真正的名字 變得不太熟悉。不如試著去探索自己的真正的名字，對你來說有什麼特殊的意 義吧！ 像我很喜歡我自己的中文名字，即使出社會工作後，進外商公司的那幾年，同 事們通常都叫我的英文名字，但是我兩者都喜歡。尤其是那些會叫我中文名字 的人，通常表示他們是認識很久的朋友，即使好久不見，卻會因為叫了我的名 字，而在那一瞬間產生了強烈的熟悉感，過往的美好回憶會紛紛湧上心頭，讓 我感到非常溫暖。 希望你也能找到能真心喜歡自己名字的理由喔！ ================ 5號小卡 – 連結大天使約菲爾 「放下真正的意義應該是『接納』。」 - Robert Betz => 當人們有憂慮或煩惱，通常就是心中有什麼事放不下。這時候也很常會聽 見身邊的親朋好友對我們說：「放下吧！不要再想了。」可是往往說的容易， 卻很難做到，這到底是為什麼呢？ 其實那是因為我們還沒辦法「接受」這件事的發生，例如無法接受和情人分手 、無法接受和喜歡的家人朋友分開、無法接受學業上或工作上的失敗等等。 但是，事情已經發生了不是嗎？我們無法改變過去，因此更不要因為無法接受 事情的發生，而繼續活在過去的痛苦中。 請先試著接受「這件事已經發生了」，先接受，然後才能放下，讓心中的痛苦 情緒得到釋放，你就會感覺好多了。給自己一點時間休息一下，然後再繼續向 前走吧。 ================ 希望你喜歡這個月的指引小卡。 那我們下個月再見囉~ #你的潛意識想對你說…… #大我的平靜 ================ 心星相櫻 理想生活相談所 Facebook: https://reurl.cc/MXqxdL Website: https://reurl.cc/nZejn6 --

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