作者ktcs (神崎幽樹)
看板Mind
標題[塔羅] 我最近可以如何多照顧自己?
時間Sun Aug 16 12:12:31 2015
http://yukitwins.pixnet.net/blog/post/202424746
有圖彩色好讀網誌版
原文如下:
這個測驗是以畫風幽雅而美麗的「自我照顧卡」為素材所製作,
很適合心情不平靜,或是覺得有點無力回應生活挑戰時,
或是想要給自己多一點溫柔、多一點照顧時使用喔~
現在邀請你/妳先閉上眼睛,做幾個深呼吸,
從1~4四個數字裡,挑一個最吸引自己的數字,
選好之後就可以往下閱讀測驗結果囉!
1.保持赤子之心
在最近的生活裡,你/妳可能承受了太多的壓力與責任,
以致於不斷告訴自己:「我要活得像個成人!」
負責任並沒有不妥之處,然而抽到這張牌卡,
似乎也暗示著,偶爾放下身段,學習孩童那樣的耍賴與自在,
休息一下,會更有能量回應眼前的困境喔!
2.確立優先順序
最近可能需要煩心的事情特別多,
讓你/妳處於多頭馬車的奔波之下,也因此感到有點心力交瘁?
請記得我們每個人的能力與時間都是有限的,
實際上在每一個當下的片刻,我們都只能專注於一件事情上,
列出一張待辦清單吧,對於生活中的混亂,我們將因此更清楚接下來該怎麼辦。
3.專注於目標上
這張牌卡似乎暗示著,你/妳有可能處於什麼都想要的狀態,
或是對於自己該往哪一個方向前進,正感到猶豫不決,
閉上眼睛問問自己的心:「此刻我最想要的是什麼?」
專注於這個目標,毫不保留的全力以赴吧!
充沛的活力與意志力,會是此刻你/妳最需要的事物!
4.傾聽內在直覺
最近你/妳可能接受了太多旁人的建議了,
以致於搞不太清楚自己真正的想法與感受是什麼,
建議最近多花一點時間,好好享受與自己在一起的獨處時光,
你/妳最需要的不是讓別人來告訴自己,該怎麼做最好,
而是「我可以怎麼做,才能獲得自己想要的?」
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1F:推 notababe: 謝謝,最近的確需要獨處思考耶! 08/16 12:24
2F:推 elain75712: ㄊㄨㄟ 08/16 13:04
3F:推 wei76119: 謝謝 08/16 13:05
4F:→ elain75712: 對不起按太快囧 08/16 13:05
5F:→ elain75712: 非常感謝哦~ 08/16 13:05
6F:推 aapaap: 謝謝~ :) 08/16 14:19
7F:推 starmare: 謝謝! 08/16 14:28
8F:推 evilsura: 感謝 08/16 14:47
9F:推 alfred0401: 謝謝 08/16 14:51
10F:推 loveparadise: 謝謝:) 08/16 15:15
11F:推 kyuytc7521: 謝謝~ 08/16 15:16
12F:推 seclovpla: 謝謝 08/16 16:02
13F:推 sue867541: 謝謝!給的意見很棒 08/16 17:20
14F:推 ruby6123: 謝謝 08/16 18:15
15F:推 s890472: 3 很準 謝謝 08/16 18:19
16F:推 chi06026: 謝謝! 08/16 21:47
17F:推 evafuture: 1,感謝! 08/16 22:13
18F:推 pcpcpcpcpcpc: 謝謝 08/16 23:31
19F:推 MinatoFarm: 3 謝謝 08/16 23:45
20F:推 trustmyself: 2 謝謝~~ 08/17 01:52
21F:推 t1o0m0a7: 1 好準 謝謝 08/17 07:03
22F:→ cscs562002: 7 謝謝 08/17 20:39
23F:推 liu3momo4: 1 謝謝~ 08/17 22:02
24F:推 yeeting: 3 真的很符合~~~ 08/17 23:29
25F:→ BBluv: 謝謝 08/18 19:16
26F:推 ku15: 謝謝~ 08/19 11:00
27F:推 adolph13: 4 謝謝.... 08/20 00:49