塔羅占卜：最近我的發胖指數有多高！？ 文：亞提米斯 如需轉載，麻煩請註明出處、作者，非常感謝！^o^/ 歡迎加入亞提米斯的粉絲團！來按個讚吧！ http://www.facebook.com/artimessricepage 身材會變胖總是有不同的原因，有很多人是吃了太多，也又很多人是水 喝太多也會水腫，發胖的原因這麼多，到底最近的你容不容易發胖，身 材又有沒有辦法保持良好體態呢？夏日裡頭又該怎樣去幫助自己維持最 吸引人的好曲線呢？讓我們一起來抽張塔羅牌看看，最近的你容易怎麼 發福，又該怎樣讓自己防止變胖吧！ 題目：從以下五張蓋起來的塔羅牌中，直覺選一張牌吧！ 解答： A：錢幣皇后牌 正位 發福指數 80% 最近的你恐怕得要多小心一點，你實在太容易因為吃太多而突然發胖了 起來，這是胖得很實在的一個狀況，如果不好好的當心控制飲食，恐怕 幾輪大餐吃下來，你大概也多了好幾圈的肥油，這可是要多當心的部份。 由於是聚會多或是貪吃的狀況比較嚴重一點，如果沒辦法推掉一些吃大 餐的機會，那就得盡量的選擇一些比較低熱量、非油炸的食物吃，遇上 了吃到飽的機會，也要盡力的控制自己，不要一時開心就吃到停不下來。 B：聖杯皇后牌 正位 發福指數 99% 近來的你在體質上屬於喝水也會發福變胖的恐怖情形，基本上在挑選一 些飲料的時候，就得要避免掉高糖份的飲品，珍珠奶茶之類的更是不能 多喝，只能喝比較低卡的飲料，否則吸收力太好的妳，最近恐怕是多喝 點甜的就會多層油。 白開水當然是最好的，主要是最近的你吸收力還滿不錯，加上身體容易 因為水腫的關係而看起來比較豐滿一點，基本上在水份的攝取上就得多 小心，保持良好的生活作息，這也會讓你比較不那裡容易有肥肉產生。 C：寶劍皇后牌 正位 發福指數 20% 最近的你是很不容易變胖的狀況。很懂得怎麼去計算熱量，也不會太過 貪吃的你，面對美食當前也會很控制自己不去吃得太誇張，這是非常理 性又聰明的一種表現，這也讓妳不怎麼容易長出不該有的肥肉。 一部份當然是你的體質天生也還算好，加上你本身就是個很有決心的人 ，面對該減肥或該控制身材的時候，你會很拼命的去減，但是你容易太 過努力，這也容易讓你的身體容易吃不消，減肥還是得按步就班的來比 較健康。 D：權杖皇后牌 正位 發福指數 60% 最近的你算是健康美的代表，喜好運動，也希望藉由運動可以讓自己維 持良好的身材，這是一件很棒的事，只不過你得要當心，在運動過後還 是不能攝取太多的食物，免得雖然你肥肉不長，卻長得滿身肌肉，這也 是另一種發福。 男生倒還是比較無所謂的，但女生的話很容易因為這樣變得非常的有肉 ，雖然看起來並不會胖，但就會變得更難瘦下來，所以女生如果抽到這 個選項，記得減肥是運動多但適量飲食，而不是運動多又吃得更多喔！ E：節制牌 正位 發福指數 40% 最近的你不算是會發福的，由於你是一個對於健康非常在意的人，倒不 見得會很想狂瘦，只是站在健康的立場上，會希望自己可以保持健美又 健康的好身體，因此對於自己的生活方面會有比較多的要求與想法。 吃得剛剛好就好，這是你不會太過發胖的理由，加上你也會搭配運動來 保養自己的好身材，讓你成為許多人眼中輕鬆擁有好體態和健康好生活 的代表，可以多和身邊的朋友分享一下你的心得，把保持身材美好的秘 密和大家分享。 http://artimess.pixnet.net/blog/post/32821968 --

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