作者dswchen (Douglas)
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標題[新聞] 這個司令曾用標準盤直攻大屯山 網友：很
時間Sun Jun 30 11:47:59 2019
https://udn.com/news/story/10930/3901025
這個司令曾用標準盤直攻大屯山 網友：很恐怖
2019-06-30 11:40聯合報 記者洪哲政╱即時報導
陸軍司令陳寶餘勤於運動，也不吝將他從事運動的照片分享在臉書，他過去一幀騎公路自
行車上大屯山助航台的照片，昨日引起網友討論，他自承當時是以6700的53/39標準盤上
山，網友皆拜服：真男人，猛龍過江。
標準盤指的就是自行車前方大盤的一種，即腳踩行直接輸出的齒盤，一般公路車的大盤分
為標準盤、CT盤與三盤。
一般標準盤的齒數目為53/39，而CT盤則為50/34，三盤的齒數則
分別為53/39/30，盤數多，登山爬坡時才有「救命」的第三盤，一般認為用標準盤上山「
很硬」。
陽明山二子坪到大屯山主峰的助航台，是自行車友間知名的高難度路段，坡度既陡且急，
一般車友大都從淡水北新莊的101甲線道入口開騎，一路攻上十餘公里外、標高1092公尺
的101甲線終點助航台。而
公路車因講求速度，大盤較為緊緻，用來登山原本有一定難度
，若僅用單盤的標準盤，難度更高更難踩行。
按陳寶餘臉書紀錄，他用同一裝備攻遍風櫃嘴等知名登山路段，他是在2014年10月貼文披
露他與愛車抵達助航台照片，昨被網友問起，
他自承當時是以6700的53/39標準盤上山。
網友紛表示，「標準盤爬山不要輕易嘗試，試過就知道」、「真男人才會用的標準盤」、
「標準盤上山很恐怖」。
陸軍司令陳寶餘勤於運動，也不吝將他從事運動的照片分享在臉書，他過去一幀騎公路自
行車上大屯山助航台的照片，昨日引起網友討論，他自承當時是以6700的53/39標準盤上
山，網友皆拜服：真男人，猛龍過江。圖／陳寶餘臉書網頁
https://uc.udn.com.tw/photo/2019/06/30/realtime/6504235.jpg
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1F：推 njnjy: 前298旅長 精實到爆 36.233.89.197 06/30 12:12
2F：→ yeng1217: 司令是很棒啦，但他下面的會怎麼曲解..114.137.227.134 06/30 13:05
3F：推 defendor007: 以前10軍團指揮官 待兵很好 42.77.87.23 06/30 13:16
4F：推 chinaeatshit: 好司令不代表下面的人就不是垃圾 220.134.40.27 06/30 13:47
5F：→ chinaeatshit: 與其把自己當網紅 還不能想想怎麼整 220.134.40.27 06/30 13:48
6F：→ chinaeatshit: 頓自己的部隊 220.134.40.27 06/30 13:48
7F：→ chinaeatshit: 如 220.134.40.27 06/30 13:48
8F：→ yeng1217: 司令健身很棒啦，但你的基層幹部有多少114.137.227.134 06/30 13:59
9F：→ yeng1217: 是加班到不能運動的114.137.227.134 06/30 13:59
10F：→ an123456781: 其實說真的 一堆人嫌義務役體能比 203.71.212.106 06/30 14:21
11F：→ an123456781: 志願役好 有部分也是志願役 203.71.212.106 06/30 14:21
12F：→ an123456781: 在那個幾乎沒辦法運動的環境待久了 203.71.212.106 06/30 14:22
13F：→ an123456781: (確實有些單位幾乎沒辦法運動....) 203.71.212.106 06/30 14:22
14F：→ an123456781: 體能能好哪去 義務役體能好也是因為 203.71.212.106 06/30 14:22
15F：→ an123456781: 入伍前的體能就好 203.71.212.106 06/30 14:23
16F：→ an123456781: 原本有運動習慣的人 入伍後的體能 203.71.212.106 06/30 14:23
17F：→ an123456781: 通常都是變差的 除非到非常重視體能 203.71.212.106 06/30 14:23
18F：→ an123456781: 的單位 否則會說入伍後變瘦或體能變 203.71.212.106 06/30 14:23
19F：→ an123456781: 好 通常都是入伍前運動量比較少的 203.71.212.106 06/30 14:23
20F：噓 kbten: 上武陵再來嘴 115.82.37.198 06/30 15:28
21F：推 leptoneta: 以個人身分在自己FB上分享文章有什麼好 36.226.60.181 06/30 16:06
22F：→ leptoneta: 管的? 鄉民真的是眼紅管很寬 36.226.60.181 06/30 16:06
23F：→ yeng1217: 有啊 政戰會管，等等你說是司令？ 沒事114.137.227.134 06/30 16:23
24F：推 johnson44: 之前有人酸他草莓司令，不知他才是最猛 114.136.10.39 06/30 18:12
25F：→ johnson44: 的那個 114.136.10.39 06/30 18:12
26F：→ sporty: 所以呢！223.136.130.181 06/30 18:44
27F：推 diecoss: 我也標準盤上山過 不過盤就歪了QQ 223.138.115.70 06/30 23:18
28F：→ diecoss: 光有腿力是不夠低 223.138.115.70 06/30 23:19
29F：推 milen: 當長官很幹一件事....上令無法下達 36.232.116.215 06/30 23:29
30F：→ milen: 如果一個司令當網紅到他的期望大家都知道呢 36.232.116.215 06/30 23:29
31F：→ milen: 我很想看看這個結果就是了 36.232.116.215 06/30 23:29
32F：→ milen: 畢竟以往大家狗幹到最後都是幹司令幹部長 36.232.116.215 06/30 23:30
33F：→ milen: 到底有多少是中間的狗幕僚在亂搞 36.232.116.215 06/30 23:30
34F：推 KoBuKoLa: 當時在花防當指揮官是下令時間到就是運 1.200.215.244 07/01 00:54
35F：→ KoBuKoLa: 動時間(看你想做什麼運動都可以) 1.200.215.244 07/01 00:54
36F：推 ashtetsuya: 一個從原本破百公斤的人 能到現在的身 39.14.1.82 07/01 11:26
37F：→ ashtetsuya: 材真的很厲害 可是有時候基層真的忙到 39.14.1.82 07/01 11:26
38F：→ ashtetsuya: 沒時間運動QQ 39.14.1.82 07/01 11:26
39F：推 butter0304: 志願役體能很兩極阿 有在維持的超強 114.26.203.199 07/02 20:06
40F：→ butter0304: 擺爛喝酒的超廢 114.26.203.199 07/02 20:06
41F：推 diffuse: 可以試試騎Ubike，車子重很多 124.155.182.41 07/05 03:29