訓練從嚴從難是很好　但總得循序漸進　而不是一次把人弄死 應該要跟重訓原理一樣　每次次數做到力竭　在合理組數後　就該好好休息 等待變強壯　肌肉引擎變大以後　下次可以承受更大挑戰　表現會更好 再來身為步校教官應該要有點戰略眼光才對 有學過地理或地科常識都知道 空中飛彈不算 老共要進攻實際摸到台灣的方式只能先渡海　解放軍陸軍暫時用不到 而且其實時間窗口很難喬 主要是台海屏障　海象極差　密集的颱風　黑水溝自古有名 標題＜＜敵軍不會等天涼才進攻＞＞ 教官好像要暗示敵人會在極度惡劣氣候進攻　打你個措手不及 但是實際上氣候惡劣老共他根本無法兩棲登陸　天涼的時候台灣海峽海象很差 而且一年十二個月當中　 可以適合渡海作戰的時間窗口只有大約一個月而已 要整備糧草　運輸調集兵力　渡海　船團停泊　一個月根本不夠 如果時間沒拿捏好　就在海上被老天收了 ※ 引述《zzzz8931 (宅男)》之銘言： : 自由廣場》敵軍不會等天涼才進攻 : https://talk.ltn.com.tw/article/paper/1284626 : 張博智 : 四月天，已是烈日當空，軍隊恐怕又將進入看天訓練、看旗號行止的兩難之中。近日有官 : 兵到國軍體能鑑測中心進行三項體能鑑測時，發生「熱傷害」，陸軍司令陳寶餘因而下令 : 全軍禁止體測一週，引發網友熱議。 : 根據軍隊操課安全規定，指數超過40就是危險等級，除了強制補充水分之外，必須停止戶 : 外操課。危險係數的算法是「室外溫度＋相對濕度×0.1」，舉例來說，溫度32，相對溼 : 度80，32+80×0.1=40，也就達到升紅旗的危險等級。係數在35以下升藍旗，一切按表操 : 課；超過35即升黃旗為警戒狀態，必須隨時補充水分，密切注意身心狀況，機動調整訓練 : 地點、著裝、負荷與訓練方式；一旦升上紅旗的危險等級，就要停止戶外操課。 : 軍隊不能坐等太陽變溫柔、溫度降溫才要訓練，敵人也不會看旗號決定發起攻擊，甚者， : 愈惡劣的天候更是敵人發起攻擊的契機。看天訓練的軍隊無法勝任保國安邦之重任！ : 安全很重要，訓練不能等，成效不能降，唯有相機採取適切的訓練作為︰譬如以農人為師 : ，調整作息與操課時段，早早起床趁太陽公公還沒氣焰高張前去出操，然後提早收操，改 : 換授課地點與課目。 : 天氣酷熱，躲避絕非良策，不應看紅旗就龜縮，而是逐次增加曝曬時間、逐步趨近酷熱時 : 段、酌情減卸裝具、訓練負荷、間歇頻次。確保訓練品質之道無他，必須正面迎向太陽， : 只要逐次漸進熱適應，加上補充水分、適時歇息、調整訓練負荷與方式，必能在安全無虞 : 之中，落實訓練要求，確保訓練成效。這部分，步訓部體幹班堪稱訓練之典範，因為他們 : 在四個月的訓期中，從不因為酷暑而打烊，他們懂得機動調節，所以都成了抗「日」英雄 : 與英雌！ : （作者為前陸軍步兵訓練指揮部體育組上校組長，退役上校） --

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