作者jj292541rd (dw1aj0)
看板MenTalk
標題[討論] 十二時辰養生法
時間Thu Jun 13 15:07:47 2024
每次聽到十二時辰養生法，幾點到幾點適合吃東西、睡覺排毒，都很好奇為什麼身體會知道現在幾點?如果出國有時差身體會跟著調整嗎?
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1F：推 p789790: 因為腦部褪黑激素隨外界環境產生週期變化 06/13 15:57
2F：→ TripleC: 陽光 06/13 21:22