作者linlinjiang (listen with open mind)
看板MenTalk
標題[閒聊] 健身
時間Fri Apr 26 16:01:27 2024
真的不太喜歡運動
一年前Pure到期就沒再續約了
所以整年都沒運動
最近覺得體力變差了
又去報了class pass
就是每個月繳大概2-3千台幣
可以選去不同的健身房運動
這幾週嘗試了皮拉提斯、有氧、森巴、泰拳和跆拳道
真的不太喜歡瑜珈、皮拉提斯
有動跟沒動差不多
發現跆拳道還蠻好玩的
可以用不同的姿勢踢
但我體力超差的
一開始20分鐘我就快累死了
整堂課有一半都在強力熱身
泰拳更累又要出拳又要踢
所以還要加強鍛鍊體力跟核心
不知為啥來上課的都是外國人
小孩班也都是華裔或外國人
都沒有本地人想上嗎
教的老師大部分都是東南亞人
只有很少數的韓國歐巴
唉如果人類不用運動就好了
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