作者NelsonFang (前世未了的眷念)
看板MenTalk
標題Re: [請益] 健身中心
時間Tue Sep 27 00:49:53 2016
※ 引述《laurenceliu (BICoinMan)》之銘言：
: 感謝各位的回覆
: 原文在編輯前已經站內到自己信箱惹
: 大概留下重點：
: 勇敢的進去走一圈就知道了
: 教練要另外付費
: 不要怕他們洗腦該做的運動還是要做
: 對自己有幫助就好
: ---------------
: 有自己做跟付錢請教練上課
: 請教練上課對新手而言滿好上手的
: 你多付錢買教練課程 他應該就會幫你安排相關的運動
: 不想花錢就多爬文
: 看人家是怎麼做 做了哪些機器
: 一次負重多少 做幾組
: --------------
: 再次感謝
雖然剛才被操到快死翹翹 然後明天居然還要上半天班= =
但還是先來回一下好了
完整說一遍服務人員的介紹模式 不過每家應該不太一樣
如果是健身工廠的話
就是一進去報名會有健體顧問會帶你繞繞認識環境
一邊跟你喇賽說為什麼想來 想練哪裡 有的沒的 還有小小身家調查一下
繞完之後帶去跟你解釋他們的
制度
免費課程(飛輪瑜珈皮拉提斯之類)
進階付費課程(教練一對一)
還有最重要的付費與請假制度
繳了年費和兩個月的錢之後
他們會給你試用兩個禮拜 用不爽的話兩個禮拜後可以全額退費給你
然後有器材的地方都會有巡堂教練在走動 有問題都可以問他們
然後會免費給你安排一堂一對一教練課一小時
會先叫你站體脂計 分析一下你的身體組成
然後依你的需求給予你綜合性的建議
接著帶你去做你想加強部分的相關器材
肩 二頭三頭 上中下胸 腿 腹 腰
不過這是體驗課 時間有限
如果是需要跟教練長期合作追蹤你的狀況
看有沒有STEP BY STEP靠近目標
以及開菜單給你之類的
還是要付費來"雇"他
不買教練課的話就是跟他打好關係 要到LINE
有任何問題可以隨時問他或者找他過來教你一下XD 當朋友喇賽
所以除非真的有必要不然是不需要另外買課程啦 這樣
--
「也許每一個男子全都有過這樣的兩個女人，至少兩個。
娶了紅玫瑰，久而久之，紅的變了牆上的一抹蚊子血，白的還是『床前明月光』；
娶了白玫瑰，白的便是衣服上沾的一粒飯黏子，紅的卻是心口上一顆硃砂痣。」
--張愛玲《紅玫瑰與白玫瑰》
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1F：→ bbabbabbac: 先在除惹成吉思汗以外都覺得爛惹 09/27 00:51
2F：→ bbabbabbac: 現在 09/27 00:51
3F：推 heartlock: 所以方方沒買教練課齁？ 09/27 00:52
4F：→ NelsonFang: 不會啊我在那混的滿好的欸... 09/27 00:54
5F：→ NelsonFang: 沒買 我今天也才剛上完體驗課 09/27 00:55
6F：→ NelsonFang: 之後有問題在纏他就好XD 09/27 00:55
7F：→ bbabbabbac: 我之前也在健工的說，可是很失望 09/27 00:55
8F：→ bbabbabbac: 只能等館長來台中開了QQ 09/27 00:56
9F：推 heartlock: 啊 怎麼隔這麼久？不是很久之前就開始了？ 09/27 00:56
10F：→ NelsonFang: 怎麼了@@ 09/27 00:56
11F：→ NelsonFang: 我9月才開始去 然後原本第二週要上課 結果就腸胃炎 09/27 00:57
12F：→ heartlock: 沒事 我只是驚訝你隔了一段時間才上體驗課 09/27 00:57
13F：→ NelsonFang: 我的怎麼了是回逼逼哀XD 09/27 00:57
14F：→ cleod: 我的教練就是我朋友，但我還是有付錢就是了 09/27 00:58
15F：→ NelsonFang: 因為體驗課之前 同個教練其實有先帶我作好幾個器材了 09/27 00:58
16F：→ NelsonFang: 叫我這些先做熟 體驗課再教我其他的 09/27 00:58
17F：→ NelsonFang: 啾啾不能請他吃飯就好嗎(欸) 09/27 00:59
18F：→ heartlock: 真好 我那個教練只簡單帶我做三個器材 09/27 01:00
19F：→ bbabbabbac: 是精明廠的業務讓我很不爽啦 09/27 01:00
20F：→ bbabbabbac: 介紹朋友去體驗還一直強迫推銷那樣 09/27 01:00
21F：→ bbabbabbac: 論CP值也比成吉思汗低很多 09/27 01:00
22F：→ bbabbabbac: 體驗課我沒用欸，因為那是教練要推銷用的課 09/27 01:00
23F：→ bbabbabbac: 而且健工的教練很多都不專業 09/27 01:00
24F：→ bbabbabbac: 沒有一堂1500的價值 09/27 01:00
25F：→ NelsonFang: 我的教練一次教我九個器材...感覺那天根本也是教練課 09/27 01:03
26F：→ NelsonFang: 逼逼哀搞不好是不同分廠的素質... 09/27 01:03
27F：→ NelsonFang: 我這邊是沒強推 體驗課也上的很實在... 09/27 01:04
28F：→ bbabbabbac: 是有可能啦，健工訓練品質不穩定 09/27 01:04
29F：→ NelsonFang: 然後感覺教練超有理想= = 09/27 01:04
30F：→ NelsonFang: 看器材與教練數量差多少就多少能知道了 09/27 01:04
31F：推 peda: 那些教練不是也要考證照嗎？哪些課可以教哪些不能教... 09/27 01:31
32F：推 bbabbabbac: 那些證照才是被館長嗆最兇的 09/27 01:33
33F：→ bbabbabbac: 被館長嗆沒什麼用 09/27 01:33
34F：推 peda: 唉 我之前的教練也是很推成吉思汗啊他自己想去XDD 09/27 01:35
35F：→ peda: 那是啦 受訓有證照是一回事 會不會教又是另一回事。 09/27 01:36
36F：推 bbabbabbac: 成吉思汗價錢比較便宜，器材多很多又24小時，真的滿吸 09/27 01:37
37F：→ bbabbabbac: 引人的 09/27 01:37
38F：→ peda: 台北啊、台北啊！！！！！ 可惜我新竹。 09/27 01:38
39F：推 heartlock: 成吉思汗只有台北有吧？! 09/27 01:41
40F：→ bbabbabbac: 目前是這樣，因為找場地卡關QQ 09/27 01:42
41F：→ bbabbabbac: 本來台中要開，可是卡在法條沒辦法 09/27 01:43
42F：→ bbabbabbac: 過不到半年萵苣突然在同樣地點開又是另一回事惹 09/27 01:43
43F：→ bbabbabbac: 現在在找桃園場吧 09/27 01:43
44F：推 COLONELLIU: 想健身 把我的心健的壯一點 09/27 01:44
45F：→ COLONELLIU: 好讓方姐你住在裡面舒服一點 09/27 01:44
46F：→ bbabbabbac: 濃濃，那是脂肪肝不太好QQ 09/27 01:44
47F：→ bbabbabbac: 心臟包油 09/27 01:44
48F：→ peda: 那怎麼其他家那麼好找場地...健工 萵苣..新竹萵苣就三家了耶 09/27 01:48
49F：→ peda: 啊呀不對，萵苣在新竹有四家。 09/27 01:49
50F：→ bbabbabbac: 館長要的規格很大，租金要合理 09/27 01:50
51F：→ bbabbabbac: 萵苣到處找股東到處開，金流有很大的問題 09/27 01:50
52F：→ bbabbabbac: 實際上萵苣很多間都是入不敷出的 09/27 01:50
53F：→ bbabbabbac: 健身房利潤就那邊，館長的CP值很高，人家做1張館長要 09/27 01:50
54F：→ bbabbabbac: 做2.5張 09/27 01:50
55F：→ bbabbabbac: 光租金問題就很嚴重了，很多地主開天價館長租不下去 09/27 01:52
56F：→ bbabbabbac: 他也不知道為什麼其他健身房敢租 09/27 01:52
57F：→ bbabbabbac: 金流不到遲早會出問題的 09/27 01:52
58F：推 peda: 那就希望館長遇到伯樂，願意投資又尊重專業。 09/27 02:01
59F：→ NelsonFang: 逼逼哀對萵苣內部好了解唷... 09/27 07:17
60F：→ NelsonFang: 職業有時候是理想啊 說不定開見健身房是他們堅持的初 09/27 07:19
61F：→ NelsonFang: 衷 09/27 07:19
62F：→ NelsonFang: 流膿我會不會被膿悶死= = 09/27 07:20
63F：推 laurenceliu: 睡醒 看到了~感謝 09/27 08:45