作者dogp (撈好回台)
看板MenTalk
標題Re: [請益] 午餐
時間Mon Sep 26 12:55:58 2016
會膩就重複吃啊
出外狼吃個雞腰就好
這種文好像很廢
沒錯就是廢才好啦
http://i.imgur.com/GWYxcy7.jpg
http://i.imgur.com/CrZxnUP.jpg
好像太飽惹
--
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1F：→ ausstin: 那個綠色好像不錯 09/26 12:57
2F：→ ausstin: 海帶芽嗎 09/26 12:57
3F：推 heartlock: 乾 老狗每天都吃很好 09/26 12:57
4F：→ motoman: 害我剛剛一直在想雞腰是甚麼碗糕... 09/26 12:58
5F：→ ausstin: 台語咩 09/26 12:58
6F：→ SunSky0126: 就臺語的止餓 09/26 12:58
7F：→ SunSky0126: 乾我不要跟奧有默契啦！ 09/26 12:58
8F：→ ausstin: 吃飽正在吃柚子 無感 09/26 12:59
9F：→ CCLLOW: 老狗吃好好....QQ 09/26 12:59
10F：→ ausstin: (〒︿〒)被嫌棄惹 09/26 12:59
11F：→ CCLLOW: QQ 昊爺嫌棄你了.... 09/26 13:00
12F：推 dsfcomtw: 讚讚！想吃 09/26 13:00
13F：→ dogp: 懶得煮就亂吃啊 09/26 13:00
14F：推 moonwoman: 害能家也好想ㄘ海鮮歐 09/26 13:01
15F：→ ausstin: 要吃瓦貴嗎 09/26 13:01
16F：→ dogp: 吃不到心鎖，有什麼好的) 逃 09/26 13:01
17F：→ SunSky0126: 女神叫我爺，呃（抖～～～～～ 09/26 13:01
18F：→ moonwoman: 老狗真的很有種XDDD 09/26 13:02
19F：→ dogp: 月女回台灣就放心吃啊 09/26 13:02
20F：→ dogp: 幹，奧四丁好狠 09/26 13:02
21F：→ SunSky0126: 自從瓦貴很貴後我都跑去內湖吃泰城 09/26 13:03
22F：→ moonwoman: 哈哈哈 昨天中午ㄘ滷肉飯 晚上ㄘ鐵板燒 ya 比台灣萬歲 09/26 13:03
23F：推 heartlock: = = 本人屬於高熱量易肥食物 09/26 13:03
24F：→ moonwoman: 心鎖好可愛>\\\\\\\< 09/26 13:03
25F：→ dogp: 月女，魯肉飯比較狠QQ 09/26 13:03
26F：→ heartlock: 看來月月月台後吃得很開心 :D 09/26 13:04
27F：→ moonwoman: 原來滷肉飯是國外人最想念的台灣食物0.0 前三名是啥 09/26 13:04
28F：推 SunSky0126: 姐姐幸福（蹲角落 ○○○○○ 09/26 13:05
29F：→ ausstin: 滷肉飯x3 09/26 13:05
30F：→ moonwoman: 真的 還去買了茶湯會的觀音拿鐵 實在忍耐太久了XD 09/26 13:05
31F：→ SunSky0126: 鹽酥雞 09/26 13:05
32F：→ dogp: 大不了打 Deca duraberlin，然後一天消耗三千大卡 09/26 13:05
33F：→ moonwoman: 英國的炸雞排 加珍奶 折合台幣450元-.- 09/26 13:06
34F：→ dogp: 米飯 09/26 13:06
35F：→ SunSky0126: 我吃超多幸好保持65www 可是我不高OAO 09/26 13:06
36F：→ moonwoman: 真的 昨天ㄘ到台灣米 太感動了啊啊啊啊啊啊啊 09/26 13:07
37F：→ kerycheng: 我還是55..... 09/26 13:07
38F：→ moonwoman: 沒關係啊 昊昊你還在發育 摸摸頭摸摸 09/26 13:07
39F：→ SunSky0126: 這邊珍奶最便宜50臺幣 09/26 13:07
40F：→ moonwoman: 凱瑞太瘦了 走開 哈哈哈哈哈 09/26 13:07
41F：→ dsfcomtw: 觀音拿鐵是奶茶嗎？ 09/26 13:07
42F：→ dogp: 昊爺好便宜啊@_@ 09/26 13:08
43F：→ moonwoman: 那樣算很便宜了欸 英國120元台幣-.- 09/26 13:08
44F：→ dogp: 澳門差不多80台幣 09/26 13:09
46F：→ moonwoman: D姐 是鐵觀音鮮奶茶 好好喝歐>\\\\\\\< 09/26 13:09
47F：→ SunSky0126: 可是我不愛喝，我在台灣頂多點珍珠鮮奶 09/26 13:09
48F：→ dogp: 我比較想念文山包種咧，版上有沒有熟的? 09/26 13:10
49F：推 moonwoman: 哈哈 能家是忍耐太久了 哈哈哈哈哈 要節制惹 09/26 13:10
50F：→ SunSky0126: 我果然是弟弟（蓋章 09/26 13:10
51F：推 kerycheng: 以前高中每次飲料店都點珍奶，現在都覺得珍奶好貴不敢 09/26 13:10
52F：→ kerycheng: 喝 09/26 13:10
53F：→ nacy204327: 減肥中QQ 09/26 13:11
54F：→ SunSky0126: 給妹妹吃啊0-0 09/26 13:11
55F：推 dsfcomtw: 月月，哈哈！昨天我妹有買（難怪我覺得耳熟），分我一小 09/26 13:11
56F：→ dsfcomtw: 杯。是蠻好喝的。 09/26 13:11
57F：→ SunSky0126: 南C好 09/26 13:11
58F：→ dogp: 手搖我都喝翡翠檸檬，吃完魯肉飯剛好 09/26 13:11
59F：推 moonwoman: 我們家比較常喝 鐵觀音 普洱茶 蜜香紅茶 和日月潭紅玉 09/26 13:12
60F：→ nacy204327: 午安♡♡ 09/26 13:12
61F：→ motoman: 我買手搖都是為了看妹子店員 09/26 13:12
62F：→ dsfcomtw: 昊，那是你養的狗狗嗎？（星星眼 09/26 13:12
63F：→ dogp: 南西不是才吃豬腳，減三洨肥 09/26 13:12
64F：→ ausstin: 戒糖民眾不想參與討論QQ 09/26 13:12
65F：推 heartlock: 老狗 喝茶可以問孤星 他好像有研究 09/26 13:13
66F：→ nacy204327: 心裡減肥 09/26 13:13
67F：→ heartlock: 奧斯丁是為了減肥戒糖？ 09/26 13:13
68F：→ dogp: 喔…好，謝謝心鎖，想下次回台灣去買好喝的文山包種茶 09/26 13:14
69F：→ SunSky0126: 那是被摸頭但還是傷心的臉0…0 09/26 13:14
70F：→ NelsonFang: 奧斯丁來學我啊 飲料只有牛奶和無糖豆漿 09/26 13:14
71F：推 dsfcomtw: 戒糖鄉民+1 09/26 13:15
72F：→ dogp: 我都全糖咧，別浪費XD 09/26 13:15
73F：→ heartlock: 哇 可以問一下方方多高多重嗎？ 09/26 13:16
74F：→ ausstin: 三高 醫生禁止喝含糖飲料… 09/26 13:16
75F：推 dsfcomtw: 老狗應該是瘦子 09/26 13:17
76F：→ NelsonFang: 我60公斤而已 身高保留...... 09/26 13:17
77F：→ dogp: 喔…幫奧四丁QQ，那酒少喝啦 09/26 13:17
78F：→ ausstin: 他的食量只有我的一半 09/26 13:17
79F：→ ausstin: 每天跑步只為了吃到爽(///▽///) 09/26 13:18
80F：→ NelsonFang: 跑步消耗的其實不夠多 09/26 13:18
81F：推 heartlock: 方方好瘦(汗.. 這樣我更不敢和你在健身房見面 09/26 13:18
82F：→ dogp: d妹，我肥宅咧 09/26 13:19
83F：→ kerycheng: 對啊 方方好瘦 09/26 13:19
84F：→ NelsonFang: 我走矮肥宅路線 09/26 13:19
85F：→ SunSky0126: 對啊 方方好瘦 09/26 13:20
86F：→ NelsonFang: 凱瑞你更瘦欸XD 09/26 13:20
87F：推 dsfcomtw: 跑步消耗的其實不夠多！！(大驚 09/26 13:20
88F：推 ausstin: 我９８比我重的再說 09/26 13:20
89F：→ SunSky0126: 怎不是泡芙型肥宅 09/26 13:20
90F：→ dogp: 跑步是加強心肺功能跟代謝而已，對減肥幾乎沒有直接效果 09/26 13:20
91F：→ NelsonFang: D姐 妳是跑的距離很長 還OK啦 09/26 13:20
92F：→ dogp: 奧四丁，我最重也才76，不過那時候28腰QQ 09/26 13:21
93F：推 dsfcomtw: 182/98？ 09/26 13:22
94F：→ ausstin: ╮(╯▽╰)╭太嫩惹 09/26 13:22
95F：→ ausstin: 嗯啊 09/26 13:22
96F：→ SunSky0126: 我最重是國高中打pf時的75 09/26 13:22
97F：→ dogp: 說實話，跑步一點屁用都沒有，好不如少吃一碗飯 09/26 13:22
98F：→ ausstin: 我大學食量 水餃六十 一碗湯 再去隔壁吃麵 09/26 13:23
99F：推 kerycheng: 我食量不大，可是一天要吃個5、6餐 09/26 13:24
100F：→ kerycheng: 我超容易餓der QAQ 09/26 13:24
101F：推 dsfcomtw: 奧斯丁，你肚子肥不肥？（大笑）你讓我想起某任男友。你 09/26 13:24
102F：→ dsfcomtw: 應該是壯，還沒到肥。 09/26 13:24
103F：→ kerycheng: 這是代謝快的意思嗎 09/26 13:24
104F：→ NelsonFang: 60顆水餃.........？ 09/26 13:25
105F：→ ausstin: 你運動量大吧 09/26 13:25
106F：→ ausstin: 恩亨 09/26 13:25
107F：推 heartlock: 嗚嗚嗚..跑步一點用都沒有 但是我超愛瘋狂地跑.. 09/26 13:25
108F：→ dogp: 以前最痛苦的是一天吃八餐，真的回崩潰 09/26 13:25
109F：→ NelsonFang: 凱瑞應該是狀漢吧 基礎代謝那麼好喔 09/26 13:25
110F：推 megreen: 少吃點澱粉的比較實在 09/26 13:25
111F：→ heartlock: 182/98是奧斯丁？ 09/26 13:26
112F：→ NelsonFang: .....也是沒有到一點用都沒有啦 09/26 13:26
113F：→ dogp: 對心肺和血液循環好啊 09/26 13:26
114F：→ ausstin: 我練球的時候也是一天五餐 練習前還會吃香蕉 09/26 13:26
115F：→ kerycheng: 我.....阿災 身上就找不到肥肉 09/26 13:26
116F：→ ausstin: 對啊-_-||不要一直打擊肥宅 09/26 13:26
117F：→ kerycheng: 體脂肪9% 顆顆 09/26 13:27
118F：→ heartlock: 來來來...上面提到的壯漢都來個圖先(擦口水 09/26 13:27
119F：推 dsfcomtw: 血循變好是真的。 09/26 13:27
120F：→ ausstin: 鏡頭表示會破 09/26 13:28
121F：→ NelsonFang: 凱瑞 心姐叫你 09/26 13:28
122F：→ sleeplesser: “身上就找不到肥肉”甘 這句話太嗆惹QAQ 09/26 13:28
123F：→ kerycheng: 我有圖啊 可是很瘦 會傷眼睛內 09/26 13:28
124F：→ NelsonFang: 這體脂肪絕對能練 09/26 13:28
125F：→ KasmirLo: 想ㄘ 第二張是有海膽嗎 09/26 13:29
126F：→ ausstin: 左邊是吧？ 09/26 13:29
127F：推 dsfcomtw: 我願意被傷眼睛。快，上圖。我需要被激勵！ 09/26 13:30
128F：→ heartlock: 來來來..請放圖 阿姨偶的眼睛很有韌性的.. 09/26 13:30
129F：→ CCLLOW: 來來來～～～～ 09/26 13:31
130F：推 megreen: 圖呢 09/26 13:31
131F：→ NelsonFang: 腐綠又...... 09/26 13:31
132F：→ NelsonFang: 要男生圖才跑出來 09/26 13:31
133F：→ ausstin: 正常發揮 09/26 13:31
134F：推 moonwoman: XDDD 方方真的欸 哈哈哈哈哈 09/26 13:32
135F：→ CCLLOW: 不然喊假的喔………= = 09/26 13:32
136F：推 sleeplesser: 腐腐der<3 09/26 13:32
138F：→ heartlock: 你們這些男森都不放圖回饋一下偶們啦 還是女神最好惹.. 09/26 13:33
139F：→ dogp: 跑步有個很簡單的計算公式，跑的每小時公里數，就是每小時單 09/26 13:33
140F：→ dogp: 位體重消耗的卡路里 09/26 13:33
141F：推 megreen: 有圖給推 09/26 13:34
142F：→ ausstin: 還好我都跑給自己安心的 09/26 13:35
143F：推 kerycheng: 不知道為什麼，從PTT上看 腹肌變好淺 09/26 13:35
144F：→ sleeplesser: 心鎖 有人回應妳的渴望惹 09/26 13:35
145F：推 CCLLOW: 啥？都有人放圖了，不用我了～～～XD 09/26 13:36
146F：推 heartlock: 凱瑞 鼻要害羞 臉一起入鏡吧XD 09/26 13:36
147F：推 kerycheng: CC快放 09/26 13:36
148F：→ NelsonFang: CC要先中離嗎 09/26 13:36
149F：→ kerycheng: 我不好看QQ 09/26 13:37
150F：→ dogp: 體重60，跑10km/hr的速度一小時，就大約消耗600大卡 09/26 13:37
151F：推 dsfcomtw: 蛤？不會算。10K/h，是消耗多少卡路里？ 09/26 13:37
152F：推 ausstin: 西西這麼說 不cue你我們都有罪惡感 來吧 09/26 13:37
153F：→ CCLLOW: ………我想睡了 09/26 13:38
154F：→ NelsonFang: 玩火上身XD 09/26 13:38
156F：推 moonwoman: CC 你有穿衣服的我們都看到膩了 所以....... 09/26 13:38
157F：→ KasmirLo: 漂亮 出一萬匹買沒碼的 09/26 13:38
158F：→ CCLLOW: 而且我又沒在刻意鍛煉……只求不要有肚子……XD 09/26 13:38
159F：→ dogp: 所以老狗才縮沒屁用 09/26 13:38
160F：推 heartlock: 嗚嗚嗚...跑步消耗的熱量果然很少 09/26 13:38
161F：→ CCLLOW: 月月………QQ 09/26 13:39
162F：推 kerycheng: 感覺控制飲食比較容易瘦 09/26 13:39
163F：→ CCLLOW: 我已經沒有腹肌可以露了………XD 09/26 13:39
164F：→ moonwoman: 哈哈哈哈哈 要看CC裸上身照片的請舉手>\\\\\\< 09/26 13:39
165F：→ CCLLOW: 晚安～～ 09/26 13:39
166F：→ NelsonFang: 你是在英國喔 晚安什麼 09/26 13:40
167F：推 kerycheng: 我上禮拜練重訓的時候，同學都說我手臂超壯，胸肌超明 09/26 13:40
168F：→ kerycheng: 顯OAO 09/26 13:40
169F：推 dsfcomtw: CC的手臂肌肉線條也很不錯。 09/26 13:41
170F：→ CCLLOW: 呃………那午安～～～來去睡一下好了 09/26 13:41
171F：→ CCLLOW: 我覺得我手臂………一般般而已………= =|| 09/26 13:41
172F：→ dsfcomtw: 凱瑞，你應該有人魚線？ 09/26 13:41
173F：→ moonwoman: 凱瑞一個禮拜重訓多久？ 09/26 13:41
174F：→ CCLLOW: 我們學校很多校隊都很猛啊！真的 09/26 13:42
175F：→ dogp: 一碗飯大約300大卡，可以讓你半小時跑五公里XD 09/26 13:42
176F：→ CCLLOW: 有機會拍看看，超厚實的 09/26 13:42
177F：→ moonwoman: 沒關係啦CC 帥是練不出來的 科科科科 圖ㄋ 09/26 13:42
178F：推 kerycheng: 體育課有重訓，目前一個禮拜一次，在考慮之後要不要買 09/26 13:43
179F：→ kerycheng: 會員 09/26 13:43
180F：→ NelsonFang: 要CC一起入鏡的才可以放 09/26 13:43
181F：→ CCLLOW: 沒有拍啦～～～～QQ 09/26 13:43
182F：推 heartlock: 凱瑞 胸肌近照來一張 09/26 13:43
183F：推 sleeplesser: 人魚線…凱瑞，姐姐們在暗示你褲子可以再往下拉一些 09/26 13:43
184F：→ NelsonFang: 凱瑞你不是要買了嗎 那麼便宜 09/26 13:43
185F：→ CCLLOW: 哈哈！好啦！你們聊，晚上我還要上課………QW 09/26 13:43
186F：→ CCLLOW: QwQ 09/26 13:44
187F：推 moonwoman: 拿圖上來 然後你就可以去睡了 嘿嘿嘿 09/26 13:44
188F：→ kerycheng: 生活費QQ 郵局存款只剩8千多，這禮拜還要買英文書1100 09/26 13:44
189F：→ NelsonFang: 你走了凱瑞要獨自承受砲火了 你忍心嗎 09/26 13:44
190F：→ heartlock: 唉..我不要吃飯 餓死算惹~ 09/26 13:45
191F：→ kerycheng: 我不知道家裡什麼時候會給下一次生活費 09/26 13:45
192F：→ dogp: XDDDD我也要睡覺惹 09/26 13:45
193F：推 moonwoman: 好吧 沒精彩的可以看 那能家也要去睡覺惹 呵欠 09/26 13:46
194F：→ NelsonFang: 這樣感覺你也不好吃太多啊 伙食費感覺很高 09/26 13:46
195F：→ NelsonFang: 月月趕快調好時差唷>///< 09/26 13:46
196F：推 ausstin: 結果都跑去健身 09/26 13:47
197F：→ moonwoman: 嗯啊 謝謝方方 >\\\\\< 這幾天都懶懶的 腦袋打結中 09/26 13:47
198F：→ kerycheng: 對啊....現在吃學校自助餐50元有找，可以吃的6分飽 09/26 13:47
199F：推 heartlock: 來去看猛男^^ 09/26 13:47
200F：推 dsfcomtw: 心鎖，游泳應該是可以消耗比較多卡路里。泳池也有不少養 09/26 13:48
201F：→ dsfcomtw: 眼的。 09/26 13:48
202F：→ moonwoman: D姐專業 所以我比較喜歡去游泳 哈哈哈哈哈 09/26 13:48
204F：→ NelsonFang: 凱瑞不要再瘦下來就好XD 09/26 13:49
205F：→ NelsonFang: 不然真的變超"精實" 09/26 13:50
206F：→ dogp: 有氧運動，包括游泳都無三洨路用啦 09/26 13:50
207F：→ moonwoman: 抹布這是ㄘ哪一家 09/26 13:50
208F：→ sleeplesser: 月月都去哪間泳池啊（幫方方問的 09/26 13:50
209F：→ moonwoman: 老狗 真的歐0.0 可是游泳能家有瘦欸 0.0 09/26 13:50
210F：推 kerycheng: 目前55已經是極限惹 哈哈 09/26 13:51
211F：推 katiebu: 哦我難得有跟到圖欸 09/26 13:51
212F：推 heartlock: 老狗 不然到底什麼比較有用啦？ 09/26 13:51
213F：→ dogp: 抽根睡前煙，抹布，你欠我打兩次 09/26 13:51
214F：→ moonwoman: 哈哈哈哈 冬冬XDDDDD 住高雄那麼遠 問了也沒用啦 09/26 13:51
215F：→ NelsonFang: 游泳全身的肌肉都會用到啊.....心肺耐力也有 09/26 13:51
216F：→ katiebu: 月月~那是台南的鄉下的臭豆腐，每天排一堆當地人 09/26 13:52
217F：→ NelsonFang: 冬冬 我說我喜歡月月的內心 我不會去注意她的外貌 09/26 13:52
218F：→ moonwoman: 真的>\\\\\< 而且天氣熱游泳好舒服歐 喜歡在水裡 哈哈 09/26 13:52
219F：→ NelsonFang: 別假藉我亂問XD 09/26 13:52
220F：→ heartlock: 凱瑞曬黑一點比較好看 男森太白不好看 09/26 13:52
221F：→ katiebu: 老狗輕輕一巴我就飛惹巴 09/26 13:53
222F：→ dogp: 飲食控制最快，再來就是訓練核心肌群，縮怕變壯?小心被扁 09/26 13:53
223F：→ sleeplesser: 我相信方方對愛的堅持與行動力 09/26 13:53
224F：→ moonwoman: 抹布在美食之都 台南呀 真好 09/26 13:53
225F：推 kerycheng: 我在思考要怎麼曬黑 09/26 13:53
227F：→ dsfcomtw: 都是跑（游）心酸的。 09/26 13:53
228F：→ dogp: 抹布，巴兩次 09/26 13:53
229F：→ sleeplesser: 狗哥哥，做囚徒有效嗎？ 09/26 13:54
230F：→ heartlock: 我也想控制飲食 可是去運動肚子都會餓 也怕自己會低血 09/26 13:54
231F：→ heartlock: 糖在跑步機上摔死.. 09/26 13:55
232F：推 barbarian72: 運動完吃白肉蔬菜 09/26 13:55
233F：推 katiebu: 學我每天騎腳踏車帶小孩散步就黑到你哭出來 09/26 13:55
234F：→ heartlock: d姊 妳身材已經很好了 09/26 13:55
235F：→ barbarian72: 可以喝一點正經的蛋白質飲品（不正經的滾 09/26 13:55
236F：→ NelsonFang: 中午出去走一圈校園就黑了 09/26 13:55
237F：→ barbarian72: 餓了就要吃不要餓肚子 09/26 13:56
238F：→ NelsonFang: 我的堅持與行動力是用來保護月月的 哼 09/26 13:56
239F：推 kerycheng: 我每天爬山、練球也曬得到太陽 09/26 13:56
240F：→ katiebu: QAQ，覺得老狗在摩拳擦掌 09/26 13:56
241F：→ dogp: 黑鬼冬，不懂;心鎖，有氧幾分鐘血糖就會上來了 09/26 13:56
242F：→ heartlock: 啊 72來惹 就是你上次跟我說的低GI食物？ 09/26 13:56
243F：→ kerycheng: 可是看起來還是一樣白 09/26 13:56
244F：→ NelsonFang: 有時候是體質問題 我的臉也曬不黑= = 09/26 13:56
245F：推 dsfcomtw: 心鎖，我們應該差不多。 09/26 13:57
246F：→ barbarian72: 對啊 一定要吃東西不能餓到 有在消耗就要補充好的蛋 09/26 13:57
247F：→ barbarian72: 白質 09/26 13:57
248F：→ NelsonFang: 去小琉球黑了一下 一個月又白回來 09/26 13:57
249F：→ katiebu: 方方好深情~毆歐歐歐，快被閃死惹 09/26 13:57
250F：→ kerycheng: 而且曬不平均QQ 09/26 13:57
251F：→ barbarian72: 纖維等營養 09/26 13:57
252F：→ dogp: 巴抹布應該是不用熱身 09/26 13:57
253F：→ dogp: 心鎖，在跑步機上面不會低血糖，重訓才會 09/26 13:57
254F：→ NelsonFang: 去夏威夷沙灘裸曬可能比較有用XDD 09/26 13:58
255F：→ katiebu: 白肉底真好…………（黑肉底怎麼白都馬上黑回來QQ 09/26 13:58
256F：→ barbarian72: 我都被我自己的粉紅熱力曬黑 09/26 13:58
257F：→ NelsonFang: 72有喝乳清蛋白嗎XD 09/26 13:58
258F：→ NelsonFang: 高級貨 09/26 13:58
259F：推 sleeplesser: 喔喔狗哥不知道囚徒健身啊 那算哩 09/26 13:59
260F：→ barbarian72: 乳清喔沒有欸覺得目前不需要 我比較喜歡用吃的 09/26 13:59
261F：→ sleeplesser: 方方啥時去小琉球的啊 09/26 13:59
262F：推 kerycheng: 乳清蛋白沒喝過，想喝喝看 09/26 13:59
263F：推 heartlock: d姊 我以前打球的 運動量很大 但是後來工作需要長時間 09/26 14:00
264F：→ heartlock: 坐著 整個肌肉都變肥肉惹 跟妳不一樣QQ 09/26 14:00
265F：→ NelsonFang: 我想想...4年前吧 09/26 14:01
266F：→ dogp: 乳清蛋白可以去烘焙材料店買，便宜很多，紐西蘭的才不會腥 09/26 14:01
267F：→ NelsonFang: 冬冬你要再說你沒看到海龜的事嗎XD 09/26 14:01
268F：→ altecaux: 老狗今天吃的超清淡 09/26 14:01
269F：推 kerycheng: 好喝嗎 09/26 14:01
270F：→ dogp: 黑鬼冬，我離開很多年了 09/26 14:01
271F：→ NelsonFang: 乳清蛋白好像有調味版的? 09/26 14:02
272F：→ NelsonFang: 喝太多又沒足夠運動量會傷腎... 09/26 14:02
273F：→ NelsonFang: 聽說不好喝 09/26 14:02
274F：→ dogp: 純乳清很噁，最好的就沒味道而已，可以自己加阿華田 09/26 14:03
275F：推 katiebu: 丟出大便卡暫離這回合 09/26 14:04
276F：→ sleeplesser: 方方，沒啊，想說可以你到高雄了，可以一起去玩啊 09/26 14:04
277F：→ sleeplesser: 妹子你帶XD 09/26 14:04
278F：推 kerycheng: 我也想去 09/26 14:05
279F：→ dogp: 方，你這個完全是錯誤觀念，乳清是最不傷腎的，不然幹嘛不喝 09/26 14:05
280F：→ dogp: 脫脂奶粉就好，就是酪蛋白不好代謝，要喝多，才喝乳清 09/26 14:05
281F：→ NelsonFang: 阿華田...不會太甜? 09/26 14:06
282F：→ NelsonFang: 是唷 原來如此.. 09/26 14:06
283F：→ NelsonFang: 冬冬我在高雄孤身一人 哪來的妹子 09/26 14:07
284F：→ NelsonFang: 妹子都在台北 09/26 14:07
285F：→ dogp: 需要到喝乳清的，一定要補充適當的糖，不然真的可能在健身房 09/26 14:08
286F：→ dogp: 暈倒 09/26 14:08
287F：→ NelsonFang: 嗯嗯(筆記) 不過目前是還沒需要喝到.... 09/26 14:09
288F：→ dogp: 要睡惹，晚上發一篇好了，十幾年了，還很多錯誤觀念 09/26 14:10
289F：→ NelsonFang: 我以為是動完才喝欸 09/26 14:10
290F：→ sleeplesser: 嗯，方方臺北有妹子（筆記，遞給月月 09/26 14:10
291F：→ sleeplesser: 期待狗哥晚上U文 09/26 14:11
292F：→ NelsonFang: 我說我認識的妹子 不是我的妹子啊啊啊啊 09/26 14:11
293F：推 Vincent6964: 雞腰 顆顆 09/26 14:11
294F：→ NelsonFang: 不要害我跪主機板了 我昨天才剛訂一批新的人工膝蓋 09/26 14:12
295F：→ NelsonFang: 坐等老狗大哥文QQ 09/26 14:12
296F：→ sleeplesser: 別解釋 越解釋越表示你不相信月月對你的信賴 09/26 14:12
297F：推 kerycheng: 可以介紹一些給哈利嗎 09/26 14:13
298F：→ sleeplesser: 甘 我好壞 我這句連我自己都不知道要怎麼回答 09/26 14:13
299F：→ NelsonFang: .......我也在想這該怎麼破= = 09/26 14:14
300F：→ NelsonFang: 他們不喜歡屁孩 09/26 14:14
301F：推 kkkmmmsherry: 老狗鼠鼠，我還迷有空吃飯啦！ 09/26 14:35
302F：→ kkkmmmsherry: QQ 09/26 14:35
303F：推 katiebu: 雪莉好像都忙到正餐不定時 09/26 14:38
304F：→ charaq: 雪梨兒快去吃飯～～～ 09/26 14:44
305F：推 kkkmmmsherry: 都吃糖果止飢啊！下班在吃飯 09/26 14:44
306F：→ kkkmmmsherry: 我有先吃一點麵包了 09/26 14:45
307F：→ katiebu: QQ，有心疼的feel 09/26 14:46
308F：推 kkkmmmsherry: 我們店剛好三餐都在進貨啊 09/26 14:47
309F：→ kkkmmmsherry: 忙完進貨跟三餐的人潮差不多也要下班了 09/26 14:48
310F：推 katiebu: 怎麼那麼剛好都在正餐時間進貨，不就每天都要自備小點心 09/26 14:51
311F：推 kkkmmmsherry: 店長提供啊 09/26 14:51
312F：→ kkkmmmsherry: 都吃即期品比較多… 09/26 14:52
313F：推 katiebu: 挖勒…………店長可以消帳就是了 09/26 14:55
314F：→ katiebu: 一開始會吃的很開心嗎XD零食的概念，後來應該就膩了厚 09/26 14:56
315F：推 kkkmmmsherry: 被發現了！尤其之前是大量巧克力，吃到好想吐 09/26 14:57
316F：→ kkkmmmsherry: 一堆的明治… 09/26 14:57
317F：→ katiebu: 靠，他們有在替員工的身材著想嗎== 09/26 14:58
318F：→ katiebu: 我覺得明治好甜，吃一支好吃，再多不行，棒棒糖那種 09/26 14:59
319F：推 kkkmmmsherry: 所以能加是龍龍阿 09/26 14:59
320F：→ kkkmmmsherry: 之前是大量的冬戀巧克力過期 09/26 15:00
321F：→ katiebu: 原來是店長害的（巴來巴去巴死他 09/26 15:00
322F：→ katiebu: 過期叫員工吃?！！雖然我也會吃過期巧克力>\\\< 09/26 15:00
323F：推 altecaux: 超商賣的明治冰淇淋 冰棒都很好吃耶 但是好貴 09/26 15:01
324F：→ katiebu: 所以你是吃飯了沒QQ 09/26 15:01
325F：→ katiebu: 我們捨不得買，殊不知員工吃到想吐惹 09/26 15:02
326F：推 kkkmmmsherry: 還沒，我正在摳中班，他還迷有起床 09/26 15:02
327F：→ katiebu: 跟你配班愛遲到的是不是同一個阿……搞什麼 09/26 15:03
328F：推 kkkmmmsherry: 是三個男生 09/26 15:04
329F：→ kkkmmmsherry: 通通都會睡過頭 09/26 15:04
330F：推 katiebu: 淦= =……不知道該怎麼罵 09/26 15:05
331F：推 katiebu: 雖然我一直很佩服輪班的人.但遲到就是佔用別人的時間阿 09/26 15:07
332F：→ katiebu: 又不能時間到就閃人..QQ 09/26 15:08
333F：推 kkkmmmsherry: 我放棄了！打電話叫他們起床…沒接就找另外兩個來上 09/26 15:10
334F：→ kkkmmmsherry: 考慮要不要吃麥叔叔中… 09/26 15:13
335F：推 katiebu: 我最近都吃1+1=50那個，辣辣的漢堡好ㄘ 09/26 15:14
336F：→ kkkmmmsherry: 餓到有點不餓了 09/26 15:15
337F：→ kerycheng: 想吃東西 肚子好餓 09/26 15:15
338F：推 katiebu: 麥叔叔變相漲價，都沒有79的超值全餐惹 09/26 15:16
339F：推 katiebu: 雪莉還是要吃一點阿~不然對胃不好 09/26 15:17
340F：推 kerycheng: 我從一點多餓到現在 09/26 15:17
341F：→ katiebu: 凱瑞去吃阿阿阿還是你也在上班= =? 09/26 15:18
342F：→ kerycheng: 我在上課 09/26 15:18
343F：→ katiebu: 所以你是中午吃飽，1點又餓，這樣？ 09/26 15:18
344F：→ kerycheng: 對啊 09/26 15:19
345F：→ kerycheng: 吃完之後又餓了 09/26 15:19
346F：→ katiebu: 上課還是可以吃der~ 09/26 15:19
347F：→ katiebu: = =你這個跟雪莉的情形不太一樣，你去旁邊== 09/26 15:20
348F：→ kerycheng: 生活費怕不夠啊QAQ 09/26 15:20
349F：→ katiebu: 原來如此……好吧，回來聊天XD 09/26 15:21
350F：推 altecaux: 雪莉兒要定時吃飯喔 三餐不定時又操勞 很容易身體壞掉 09/26 15:28
351F：→ altecaux: 別因為年輕想拚 就忘記自己身體的重要性了 09/26 15:29
352F：推 kkkmmmsherry: 我有吃麵包啊！早餐都吃兩份一份八點吃一份十點吃 09/26 15:31
353F：推 katiebu: 辛苦惹... 09/26 17:37