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葛格我最近好像變胖胖惹 辦公室一直坐著 肚子被搞大 請問各位底迪 怎麼瘦最快呢~~?? -- 當你噓我的時候 我已經從那充滿愛意的紅字中 感受到你的 "心" --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.181.152.172
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MenTalk/M.1474047769.A.221.html
1F:→ Harrywu119: 抽脂 09/17 01:43
2F:推 namis77: 生下來就瘦了 09/17 01:43
3F:推 MissFaye: 葛格多大? 09/17 01:43
4F:→ greenbag: 戳瞎自己眼睛 09/17 01:43
5F:推 mono5566: 天天尻7次 09/17 01:43
6F:推 nnlllnn: MissFaye: 葛格多大? 09/17 01:43
7F:→ altecaux: 照三餐尻 09/17 01:44
8F:→ ausstin: 我只懂胖 09/17 01:44
9F:→ nnlllnn: 15? 20? 30? 09/17 01:44
10F:→ gundammkiv: 少吃 這是唯一解 運動永遠只是輔助 當然 如果你能每 09/17 01:44
11F:→ gundammkiv: 天都跑10公里的話就另當別論~ 09/17 01:45
謝謝各位底迪濺射性的建議 葛格30了 ※ 編輯: Wargod (175.181.152.172), 09/17/2016 01:45:39
12F:→ ganlinLABA: 不ㄘ不喝一個禮拜 09/17 01:45
13F:→ ganlinLABA: 一定瘦 09/17 01:45
14F:→ takomalu: 中流感病毒 然後讓你喪失甜和鹹的味覺 一周我可以瘦5磅 09/17 01:46
15F:→ nnlllnn: 公分? 09/17 01:46
16F:推 henkyu: 我教你胖的方法。你反其道而行絕對沒問題 09/17 01:46
17F:→ marsonele: 還是要節制飲食 以前每天15km起跳體重都沒降 體脂也沒 09/17 01:48
18F:→ marsonele: 有什麼改變 可是我是因為生病瘦的 別學我 09/17 01:49
19F:推 charaq: 胖了就胖了呀我已經看開了ˊ_>ˋ 09/17 01:49
20F:→ ausstin: 咪吐 我只有維持運動 還是狂吃 09/17 01:51
21F:→ jean0923: 胖就讓他胖 胖也是有市場的 09/17 01:52
22F:→ altecaux: 奧斯丁居然還有運動 不能算肥宅了!!!!!!!!! 09/17 01:53
23F:推 mamajustgo: 他本來就不是 09/17 01:54
24F:→ NelsonFang: 拿的出F cup才是肥宅好嗎(抖奶) 09/17 01:55
25F:→ altecaux: mama為什麼都有這種神秘的小道消息 QwQ 09/17 01:55
26F:推 charaq: 尼爾森你有嗎(懷疑) 09/17 01:55
27F:→ NelsonFang: 跟小皿是肥宅的機率一樣吧我猜 09/17 01:59
28F:推 henkyu: 方方得分! 09/17 02:00
29F:推 charaq: 我真的是齁,我都吃飽睡睡飽吃哎 09/17 02:00
30F:推 henkyu: 我不信,圖呢? 09/17 02:01
31F:→ NelsonFang: 我也是啊(在地上滾來滾去) 09/17 02:01
32F:推 ganlinLABA: 皿兒ㄘ不胖 09/17 02:02
33F:推 mamajustgo: 有老婆的都要被大東亞地區聯合肥宅協會除名啦 09/17 02:12
34F:推 OWO22480: 運動加飲食控制 瘦超快悠~~~ 09/17 02:13
35F:→ ausstin: 我運動根本是被醫生逼的… 09/17 02:35
36F:→ ausstin: 之前三高阿阿阿 09/17 02:35
37F:推 Vedan1213: 少吃 控制熱量是唯一解 運動真的只是輔助 09/17 04:08
38F:→ Vedan1213: 我前女友本來拼命運動都沒瘦下來 後來也是靠控制熱量 09/17 04:08
39F:→ Vedan1213: 才瘦下來 09/17 04:08
40F:推 SinUpSexy: 三餐自己煮 注意控制每日需要的卡路里 09/17 07:41
41F:→ SinUpSexy: 每天至少走2km 別熬夜,少攝取糖分 09/17 07:41
42F:→ kerycheng: 一天只吃一餐,早上8點睡覺,晚上6點起床,保證讓你爆 09/17 08:30
43F:→ kerycheng: 瘦 09/17 08:30
44F:推 redapple34: 葛格好帥底迪我好喜翻 09/17 09:30
45F:推 batistoota: 健康永恆的方法才是王道! 09/17 14:48







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