作者NewMacpro (可口可麥(mio'A'oka))
看板MenTalk
標題Re: [閒聊] 晚上去跑步回來隔天反而累= =
時間Tue Aug 30 15:36:06 2016
※ 引述《theronrdb7 (白色恐龍)》之銘言：
: 平常上班很累 整天坐在辦公室肚子也越來越大
: 還沒到大叔年紀 就已經是大叔身材了…
: 之前聽有些人說運動精神會變好
: 但我只有晚上有時間去運動跑步一下
: 但精神沒有變好我隔天反而更累 這是為什麼啊?
弱雞
沒運動先跑個三個月看不會進步
跑一個月可能讓尼心裡作用
練呼吸和肌群沒有那麼簡單
有時候看到一群弱雞程度的用七分速跑
U夠慢～
嗯...能家練跑一年多 還沒有能穩定維持五分速
噗容易的
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1F：推 ganlinLABA: 我夜跑都跑很慢欸08/30 15:38
慢慢跑 噗然會暴斃窩
2F：推 claymath: 我都十分速 因為褲子內有蛇怕嚇到他08/30 15:38
用輪椅代步都比尼快zzzzZZZZ
※ 編輯: NewMacpro (42.72.48.77), 08/30/2016 15:39:55
3F：→ pups003: 釣出一群偽肥宅zzz 08/30 15:52
4F：→ claymath: XD 08/30 16:11
5F：推 genie529: 我是真·肥宅 08/30 16:12
6F：→ nnlllnn: 能家不洗翻跑步 08/30 16:12
7F：推 NMLEG: 肥宅我只能慢慢跑 不然暈倒沒人搬得動～ 08/30 16:15
8F：推 darren1214: 咩仔都跑好快 追不到 08/30 16:17