作者daniel510791 (阿銘)
看板MedSharks
標題[情報] 明天練泳
時間Tue Sep 25 22:44:15 2012
9/26(三)@新體 18:00
換我帶泳喔~~~
大家來游泳囉!!
菜單是(新生1800 舊生2200):
打水&划手 *2循環=800
自由式打水100
自由式划手100
蝶腰 100
自由式划手100
四式400
蝶仰蛙自 各50
主項1 衝刺50
慢游50
主項2 衝刺50
慢游50
耐力
舊生1000
新生600
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◆ From: 140.112.212.58
1F：推 ssl50272 :推!!! 09/25 22:45
2F：推 gumohank :推推 趙子宇菜單咧？ 09/25 22:46
※ 編輯: daniel510791 來自: 140.112.212.58 (09/25 23:07)
※ 編輯: daniel510791 來自: 140.112.212.58 (09/25 23:08)
3F：推 GilbertChao :推倒前社長! 09/25 23:20