作者Elivia (不死蟑螂要奮戰)
看板MedSharks
標題~~自介~~
時間Sat Dec 8 18:40:15 2007
嗨呀親愛的醫鯊們~~~
我是鯊姊
拍謝這麼晚才來自介 ^^a
上週六的自由式 希望大家都還喔顆
不會太累吧 (累很重要 但過度的跟不上表示課表並不適合喔~~)
今天的伸展路上與水中版 路操訓練與流程 泳訓sample 訓練安排及注意事項
希望大家都有學到你們想要的東西
如果有不明白或者忘記的話 也可以寄信來問我喔
這兩次帶完 大家真的都好認真好優秀喔
加油加油 持之以恆 新生一定可以趕上舊生 舊生也會更上一層
上課有任何問題 都可以隨時發問 別客氣哩~~~
不要當我是教練 就當我是大家的學姊就好了 (是吧 我應該是最老的 ~~>"<~~)
也請大家多多指教喔~~~ >.^"
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