作者mts (相遇別離不必在意)
看板Med-soccer
標題Re: 大醫盃前的訓練
時間Sun Feb 26 23:04:17 2006
機械說想和我們約比賽
我有跟他說過這星期日比較適合
大家覺得怎樣?
負責人id是windyboy 可以直接跟他聯絡看看
※ 引述《cryhungry (what can i do )》之銘言：
: 今年的大醫盃在三月底 因此還有大概一個月的時間
: 這期間的訓練 將以體能、球技、實戰經驗為主
: 球技仍維持每週一次的練球 另外於每次夜間練跑後稍作小練球
: 體能就以每週二次跑步 加上重訓
: 跑步包括操場長跑及衝刺 大概時間就是禮拜一和四 和練球錯開
: 地點可能操場和中正紀念堂輪流
: 重訓的話 依我之前的計劃就是辦重訓室的證 因為一次很難太多人
: 希望大家分組去 比賽前去至少六次 菜單會再開給各位
: 比較麻煩的是因為台大場地問題 比賽很難約
: 練球我們還可以在自已體育館 但戶外比賽經驗就要加強
: 我會拜託明劼和旺旺等人想辦法去約比賽
: 到時候可以用提早佔場的方式
: 希望至少可以比個三場
: 練球的時間可能會不少
: 為免擔誤大家唸書時間
: 跑步和重訓我們盡量以有效率的方式進行
: 時間可以盡量早一點 在一到一個半小時內結束
: 以上是我的構想
: 大家有什麼意見再提出來討論
: 有什麼不便之處也歡迎和我說
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