很奇怪的標題 XD 我覺得我在打坐的時候 背部的導氣很困擾我 好像會卡住 常常很不順暢 當然如果差不多ㄧ點 我也可以呼嚕嚕的大致上通過然後從頭上跑出去 可是想要感覺敏銳ㄧ點就很困難 覺得一跑到腰部想繼續往上跑很容易會回流....就是跑回正面 或是根本歪七扭八的往上 這要怎麼辦啊 是差不多就好 慢慢會改善呢 還是要專心一點? --

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