作者DonNelson (為服從納粹者辯護)
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標題[轉錄][新聞] 小牛罰球準 贏球本錢
時間Sat Jan 27 04:17:25 2007
※ [本文轉錄自 NBA 看板]
作者: loh (loh) 看板: NBA
標題: [新聞] 小牛罰球準 贏球本錢
時間: Sat Jan 27 03:40:03 2007
【聯合報／記者王樹衡／綜合報導】 2007.01.27 03:30 am
http://udn.com/NEWS/SPORTS/SPOS2/3705209.shtml
圖／聯合報提供
籃球場上罰球很重要，這是中華男籃隊在亞運獲得最大教訓，而在NBA要擁有好的戰績，
首先就要有好的罰球。
小牛隊服膺這個道理，本季高達8成以上罰球命中率，使他們成為全NBA最強隊伍，而這
背後歸功於他們是NBA唯一擁有罰球教練者。
小牛隊本季全隊至今8成11的罰球命中率，僅次於太陽8成13，而兩隊的戰績也是本季NBA
戰績最爆紅球隊，罰球命中率對戰績的影響可想而知。小牛隊除了透過68歲專職罰球教練
柏仁之外，小牛老闆庫班還每年花10萬美金以上，來為球員做專業數據分析，來做為提升
球員能力參考。
本職是擔任銀行顧問的柏仁，原本就對籃球有興趣，加上自己對數字的專業分析，由於
前小牛教頭老尼爾森為舊識，1997年成為小牛罰球教練，而他到任以後，小牛隊從只有
7成出頭罰球命中率，罰球排名倒數的球隊，整體大幅提升，且有3季全隊罰球高達8成
以上，居全聯盟之冠，而本季小牛罰球也達8成。
柏仁說，「很多人認為罰球是受到心理因素影響，但我要說的是，真的並不是這樣。
罰球其實是機械性的動作，只要一整年都在練習，自然罰球命中率就會提高。」
柏仁改善小牛隊罰球，從為每個人罰球錄影開始，從中找出球員罰球的缺點，進行改善
球員的罰球姿勢。當然一開始，柏仁會遭遇許多困難，他們必須讓球員了解這些改善是
有益的，因為大部分進入NBA球員，對自己罰球都很容易忽略，「人的肌肉習慣於舊方式，
因此當我要進行修正時，這些肌肉就會反抗。」
不過，最後藉著找出錯誤，柏仁最後還是讓小牛球員接受了這些改變，而勤練罰球。如今
球員罰球成了小牛教頭艾佛利強森最大的本錢，讓他能很容易提升戰績。
【2007/01/27 聯合報】@
http://udn.com/
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1F：推 DonNelson:借轉小牛 01/27 04:17
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2F：推 zebra01:不得不說司機的罰球真的很準.. 01/27 04:40
3F：推 SKnight:其實小牛的罰球也有一陣子超不穩的 01/27 04:44
4F：推 Damsel:前幾年小牛隊上一堆罰球姿勢怪異的球員 XD 01/27 11:52
5F：→ Damsel:像是司機大腿內八 Nash舔手 老范會往後站一大步 還有現 01/27 11:53
6F：→ Damsel:在的代課老師 蹲非常低...我實在擔心他蹲太久會貧血啊 XDD 01/27 11:55
7F：推 JimmyHsu0420:請一個罰球教練會不會是台灣整個教練團的薪水啊 @@a 01/27 12:10
8F：推 zebra01:推老范 每次看到每次都覺得好酷呀XD 01/27 14:39
9F：→ tedandjolin:包溫應該也要學Excel的 反正他3分比罰球準不是 01/27 16:00
10F：推 SKnight:三分耗體力吧 而且他準的是底線 XD 01/27 16:53