作者stun991 (無我渡蒼生)
看板MartialArts
標題Re: [問題] 體格與出力
時間Mon Aug 31 10:56:26 2015
※ 引述《q910044 (拉鍊拖到皮)》之銘言：
: 基本上看到比較多的武術人員 身材都是以精壯為主 ex:李小龍
: 基本上不用講也知道身體肌肉全都是硬硬的
: 但是假如一個拳師 把身材練得像健美先生那樣 讓身材更巨
: 也就是身材像黑金剛那樣橫向發展 會對破壞力有更大的幫助嗎?
: 我有個朋友也是練成那樣 但他很矮 不過一看身材威嚇效果就極強
會有幫助, 理論上力量會與肌肉大小正比
不過這是在僅考量單一塊肌肉的情況, 而武術(其他運動也一樣)的動作
常常是牽涉好幾塊肌肉與數個關節的協同作用
因此適當的放鬆拮抗肌群與良好的關節協同配合會更為重要
好手與生手的主要差別還是在前述的身體控制部分
在體型差距不大的情況下, 健美先生出拳的打擊力可能遠遜於武術好手
就像精瘦的棒球選手可輕易投出近100KM的傳球, 而一般肌肉男卻未必能
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1F：推 madaniel : 推 118.160.30.118 08/31 15:06
2F：推 chind : 推投球~ 我很常用這種比喻 重點是整 73.162.202.200 09/01 02:16
3F：→ chind : 體協調 只是這樣解釋 還是一堆人 73.162.202.200 09/01 02:17
4F：→ chind : 懂了 然後不去實踐 練肌肉遠超過 73.162.202.200 09/01 02:17
5F：→ chind : 練出拳的時間...... 有時人真的挺固 73.162.202.200 09/01 02:18
6F：→ chind : 執的 不過 肌肉線條應該是實用些~ 73.162.202.200 09/01 02:18
7F：→ MASOMASO : c大 因為~~~練肌肉看得出來美觀效果 118.163.16.223 09/01 13:21
8F：→ MASOMASO : 練拳看不出來阿!!~~不是每個人都想 118.163.16.223 09/01 13:21
9F：→ MASOMASO : 練成高手的阿 118.163.16.223 09/01 13:22
10F：推 chind : 是阿...^^||| 不過 每次有人用肌肉 73.162.202.200 09/01 13:52
11F：→ chind : 來評論功夫 就想給他看Andy Souwer 73.162.202.200 09/01 13:52
12F：→ chind : 的照片 73.162.202.200 09/01 13:52
13F：→ chind : 只是 腿應該都還滿粗壯的 73.162.202.200 09/01 13:54