作者enzo50 (== 鴉片玫瑰 ==)
看板MartialArts
標題[問題] 請問練泰拳適合「綁腳」嗎？
時間Thu Jul 2 21:38:25 2015
小弟初學泰拳，最近踢沙包，
發現下課後腳掌正面和小腿都會痛，
有點紅腫，會輕微瘀青，
教練說剛開始都會這樣，
練久了就會習慣了…
我看到有學員有買類似綁腳掌的東西，
有點像綁手的繃帶，
但不知道作用是什麼？
請問初學者該買哪個來用嗎？
還是忍痛一段時間？
因為我看大部分人都沒用那個……
綁了是不是適應期會拉更長？
感謝！
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1F：推 llzzyy01 : 有這種東西喔220.141.116.227 07/02 21:52
2F：→ yuasa : 綁那個主要是固定吧?就跟手綁帶一樣115.187.166.173 07/02 21:56
3F：→ HHH3 : 一開始不用踢那麼用力，慢慢適應吧 27.247.169.244 07/02 22:46
4F：→ HHH3 : ？ 27.247.169.244 07/02 22:46
5F：推 kevin751021 : 腳掌正面叫腳背 可以用護踝就好 111.248.45.37 07/03 02:44
6F：推 yumanatu : 練完冰敷 118.170.13.53 07/03 12:05
7F：推 a077919 : 那個應該就是護踝 166.175.60.20 07/04 11:54
8F：推 linfon00 : 泰拳選手不是都拿啤酒空瓶敲打小腿 110.30.23.185 07/07 16:53
9F：→ linfon00 : 骨訓練 110.30.23.185 07/07 16:53
10F：→ cartis : 小弟我在泰國學泰拳時 沒看過有人用 113.161.33.24 07/09 22:18
11F：→ cartis : 啤酒瓶敲腳的… 113.161.33.24 07/09 22:19
12F：推 GaryG : 踢久就習慣 124.6.28.219 08/10 05:39