腕緘系關節技原理不難，我們用自己的身體試試看就知道。 先把自己的手舉起來呈L字型，接著我們可以： 往上往後轉 └(￣▽￣)┘ 往下往後轉 ┌(￣▽￣)┐ 都會牽動肩關節超過其活動限度，然後帶著整個身體轉動。 手臂往上轉身體會往後倒，手臂往下轉身體會往前倒。 往上轉往後倒的形式，代表性有合氣道四方摔類型。 http://youtu.be/IxpXNw-Cce4 合氣道 逆單手抓四方摔前方 往下轉往前倒的形式，在西方稱為木村鎖腕（Kimura Lock），我們請 命名起源的腕緘大師木村政彥（Kimura Masahiko）老師親自解說。 http://youtu.be/BVE82gH-v-g?t=6m47s Masahiko Kimura - judo techniques 倒地之後用自己的身體跟地板卡住對手，就難逃脫。 http://ppt.cc/gxf- Kimura Lock-MMA Candy 美女圖 往上轉用四方摔型式摔出後，也可以再把自己身體卡上對手身體，就 難逃脫，在西方那就是美洲鎖腕（Americana Lock）。 有看MMA的人應該知道這個體勢還有個好處是容易用手肘去打對手 的臉，古人用四方摔類型摔法我猜真的有這樣用。 http://ppt.cc/50Qo Americana Lock-MMA Candy 美女圖 還有這兩招名稱很混淆又有很多其他稱呼，如果碰上其他人說不是這 樣叫或說這招應該是另一種形式，那很正常。總之就是手臂呈L字型 往上往後轉或往下往後轉。 如果體勢上沒有地板幫忙，那手彎過去之後再把手往背後扭，也可鎖 比較緊。 想像一下我們要伸手到背後抓癢，伸到關節極限卻抓不到癢處，還想 再伸，或是兩手一上一下伸到背後要手指互勾，那種感覺。 背後視點： ┌(Back)┘ => (┌┘) 因為把受招者的手往下轉通常比較好施力，這種形式多用。警察上銬 的基本技巧就是將犯人的手向下彎曲再扭到背後，然後上銬。 http://youtu.be/OddNosOP-T8 Hammer Lock for Law Enforcement and Security 自古以來綑綁犯人的手，比較不好逃脫但又比較溫和的方法是兩手都 從下方彎到背後綁起來。 背後視點： (└┘) http://ppt.cc/3RNe 1970年代中國人民解放軍綑綁俘虜教範圖-1 較痛苦方法就是兩手分別從上下彎到背後再綁起來，稱為8字形綁法。 背後視點： (┌┘) http://ppt.cc/z4-k 1970年代中國人民解放軍綑綁俘虜教範圖-2 上圖介紹的方法繩索有繞過脖子，也可以像下面這樣直接將兩手綁在 一起。 http://ppt.cc/~w2r 手銬8字形上銬法 這在古典的捕繩術都有記載。特別是有種拷問的方法是用8字形綁法 將手綁在背後，再持續絞緊兩手之間的繩索，犯人不招供就絞更緊， 最後就會肩膀超過極限脫臼。 同樣是簡單壓制技，這不像勒頸裸絞（Rear Naked Choke）會讓人感覺 有生命危險太過侵略性，是很好用的無傷壓制技巧。 腕緘系關節技是警察必修技，個人意見這也是習武必修技，解決一些 小衝突很有用，對付鬧事親友更是一定要會這招。 附錄： http://ppt.cc/Mk8w 漫畫《孤獨的美食家》中用站立腕緘解決衝突的名場面 http://ppt.cc/noYo 動畫《K-ON》中用站立腕緘對付親友的場面 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.222.8.128 ※ 文章網址: http://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MartialArts/M.1399414711.A.061.html ※ 編輯: NKN (203.222.8.128), 05/07/2014 06:43:35 因為這型關節技實在太普遍，各路武術都各自有說法。 大家學習管道不同，還有細節可以分類分很細，如果學的方法不一樣 ，分類法不一樣，個人感覺不一樣，那就是不一樣。 像是還可以分，有沒有像擒拿一樣用Wrist Lock抓住腕關節，身體移 動是借力方法或是用自身力量把對手摔出去，其他等等etc.，都可以 分。 就好像同樣出直拳，拳擊的出拳跟空手道的出拳方法也有不同可再細 分，空手道甚至還要看是哪個門派的，會有各自的說法。但在MMA 比賽紀錄上都會寫說是直拳。 這篇文只是我個人一點心得──也有部分原因是講太細大概連我自己 都搞不懂，這文是模仿軍隊教範那種精神，文章前提是包含要給都不 懂武術的人聽，教學時間有限，寫成文章也沒太多篇幅可寫，解說可 能粗略但要設法簡單易懂，原理本質有抓到雖不中亦不遠矣就好 ──總之這只是我個人的理解。 我還特地去找美女圖增添趣味性就是要掩飾技術方面的不足。XD 當然有別種意見歡迎提出，這是閒聊啊。XD ※ 編輯: NKN (203.222.8.128), 05/07/2014 14:04:49