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※ 引述《dharma (達)》之銘言: : 在不大的空間(如客廳或房間) : 不用像瑜伽鋪地墊 : 即可演練 : 可以活動筋骨,當作運動 : 且網路上可以找到其教學影片,能照著練習自學 : 請問什麼適合呢 : 要搜尋哪些關鍵字?XX詠春、X氏太極拳... : thank 沒有 這樣學習你不如跳個鄭多燕有氧,對你還比較有幫助 中國傳武重點在於發力、接觸、聽勁,這些都是要靠人帶著練的 不是看youtube擺擺動作就可以 練Boxing、泰拳等也許可以,但你有可能姿勢不對或發力錯誤,也欠缺實戰經驗 柔術、柔道這種講求接觸對練的更不用說了 --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 36.231.156.84
1F:推 kevin751021 :鄭多燕跳到受傷的也不少..123.204.180.141 12/23 20:00
2F:→ llzzyy01 :本來任何運動都有受傷的風險 36.231.156.84 12/23 20:07
3F:推 Naca :傳武的動作很精細,沒專人指導恐受傷 36.231.33.87 12/23 20:49
4F:→ Naca :再者年紀、身體素質差異也很重要 36.231.33.87 12/23 20:50
5F:→ Naca :真的是需要專業教練手把手教才行 36.231.33.87 12/23 20:51
6F:推 notsmart :拳擊或泰拳很難自己看影片練吧?220.137.241.206 12/23 22:27
7F:→ KempspeeD :不懂的人才會以為可以吧123.192.105.100 12/24 01:19
8F:推 tooth9 :自學的話練八段錦吧!111.248.203.113 12/24 02:08
9F:→ vegetarian4 :推鄭多燕,跳有氧就好 111.243.8.165 12/24 02:12
10F:→ vegetarian4 :真有心學武術,還是得去拜師學藝 111.243.8.165 12/24 02:14
11F:推 AGUAWATERS :要踢的漂亮可以自學 114.43.164.70 12/24 03:11
12F:→ AGUAWATERS :話說出拳方式在台灣也是各間教練有 114.43.164.70 12/24 03:12
13F:→ AGUAWATERS :也有一堆人也認為學武就是要互動,跑 114.43.164.70 12/24 03:13
14F:→ AGUAWATERS :結果教練是在帶有氧拳擊、有氧踢拳XD 114.43.164.70 12/24 03:13
15F:→ AGUAWATERS :第二句補充:各教練有自己的出拳方 114.43.164.70 12/24 03:14
16F:推 notsmart :我有看過一堆有氧教練教thai bo之類220.137.106.239 12/24 12:31
17F:→ notsmart :戰鬥有氧之類的 感覺 全部 都不會出220.137.106.239 12/24 12:31
18F:→ notsmart :拳(我只有參加過極短的拳擊社而已)220.137.106.239 12/24 12:31
19F:→ notsmart :也許有些有氧教練會拳擊 散打等220.137.106.239 12/24 12:32
20F:→ notsmart :也許有其它考量吧?220.137.106.239 12/24 12:32
21F:推 kevin751021 :大部分帶團體的都沒練過拳 不過也無 112.104.121.35 12/24 16:50
22F:→ kevin751021 :可厚非啦 畢竟目的在於運動健康 112.104.121.35 12/24 16:50
23F:推 dharma :只是要室內運動啦118.163.106.192 12/25 17:45
24F:→ dharma :沒有要當絕世高手XD118.163.106.192 12/25 17:45
25F:推 yumanatu :就怕還沒達到運動效果就受傷了 1.168.95.11 12/25 19:05







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