作者caryyrac (境界線上的平行線)
看板MartialArts
標題Re: [情報] 【如何選擇適合自己的武術?】
時間Wed Oct 23 22:59:57 2013
※ 引述《alikhan (阿里罕)》之銘言：
: 逛到的
: 我猜作者有看武術板
: 大多寫得不錯
: 引用自
: http://blog.xuite.net/otaval615/blog/68259718
: 201304132155【如何選擇適合自己的武術?】(持續更新
: 1248武術/格鬥雜談 好文轉寄
: 最近有很多朋友問我哪種武術比較適合自己?
: 他們問的問題當然不外乎這些:
: 「我的手腳協調性不好，學____適合嗎?」
傳武
拉筋、站樁、虛靈頂勁、鬆上半身、提肛、呼吸、意想丹田、氣沉丹田湧泉、按壓拍打身
體.......等等動作手腳不協調應該可做到
: 「我蠻笨的，有沒有簡單一點的武術?」
傳武
虛靈頂勁 呼吸 拉筋 站樁 提肛 鬆上半身 氣沉丹田湧泉 意想丹田 按壓拍打身體...應
該不難(?)
: 「我體力不好耶，有練起來比較輕鬆的武術嗎?」
傳武
虛靈頂勁 站樁 鬆上半身 呼吸 氣沉下半身 意想丹田 按壓身體 提肛 拉筋 ...不輕鬆，
但不需要好體力
跆拳道(?
本版2496篇
#16ED8YJe
剛剛才發現這篇po文有被收到
: 「我不想要肌肉變大塊耶，有沒有適合我的武術?」
同上 不拿P幣了
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1F：推 Skyblade:有比我30mm大嗎:)?07/21 11:46
2F：→ Skyblade: c07/21 11:46
3F：推 Vladivostok:天劍...07/21 11:46
4F：→ kkyyk: (拍肩07/21 11:47
#1HwrKHf5 (C_Chat)
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◆ From: 125.230.254.87
※ 編輯: caryyrac 來自: 125.230.254.87 (10/23 23:12)
5F：推 llzzyy01 :同句話 PO 三次算洗文章吧 36.231.151.232 10/23 23:12
同句話都在同一篇..
※ 編輯: caryyrac 來自: 125.230.254.87 (10/23 23:17)
6F：→ creative88 :都說是傳武樁步的要點還是會有不同呢 220.136.82.18 10/23 23:28
※ 編輯: caryyrac 來自: 125.230.254.87 (10/23 23:31)
7F：推 gn00866066 :看完好想笑 阿鬼~你還是講中文吧 118.170.252.61 10/25 15:15