傳武.....那種訓練方式, 恐怕只能拍拍電影 先別提訓練方式, 很討厭傳武的心胸狹窄, 這點在中國大陸越來越不嚴重, 因為一般練過散打或是拳擊是可以輕鬆打爆民間高手 這在電視上或是網路上影片可以常常看到 但是在台灣這點還沒有被矯正 可是很多傳武的拳經或是拳譜所講的都跟現代搏擊運動相差不遠 如網路上的 形意拳 歌訣 http://web.ntust.edu.tw/~club715/new_page_18.htm 身　前俯後仰，其式不勁，左側右欹，皆身之病，正而似斜，斜而似正。 肩　頭宜上頂，肩宜下垂，左肩成拗，右肩自隨，身力到手，肩之所為。 臂　左臂前伸，右臂在肋，似曲不曲，似直不直，過曲不遠，過直少力。 股　左股在前，右股後撐，似直不直，似弓不弓，雖有直曲，每見雞形。 足　左足直前，斜側皆病，右足勢斜，前踵對脛，隨人距離，足指扣定 看起來像是弱手左手在前, 右手在後, 上半身會輕微搖擺 很典型的拳擊姿勢, 肩膀下垂, 屬於中南美洲的風格 左股在前，右股後撐這樣重心會有點向後, 這是屬於比較古早時代的站姿 如二三尺遠，則用寸步，寸步一步可到也。若四五尺遠，則用踮步，必踮一步方能到也。....如有丈八尺遠，則用快步，快步者，起前腳，帶後腳，平飛而去，並非跳躍而往，此乃馬奔虎竄之意 步法也是前腳帶後腳, 不會兩腳交叉可是現在一堆套路都會有兩腳交叉的動作, 不懂 也會用小碎步調整腳步 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!icxCF6maEQAFN.imsuNG8I8-/photo?pid=297 另外傳武很常見到的手肘架高防禦 這在拳擊是屬於小動作犯規, 泰拳則是用的明目張膽, 用完還可以接上鉤拳 https://www.youtube.com/watch?v=aV_Zal_uEV4 所以說如果傳武的南拳練到天下無敵, 跟這個也不會差太多 蝦米轉身化勁 膀手 背靠 泥鰍功 練到出神入化 https://www.youtube.com/watch?v=1CNfH-XqsQ4 而一些 所謂的 云手 野馬分宗 翹鶴尾 這種所謂的 纏 打起來應該向是這樣 英文叫做 dirty box , 是要黏住對手然後一直打 而不是手一撥一推人就飛出去 https://www.youtube.com/watch?v=qXc7txj5yCk 很多事情明明就不神奇, 卻要故意講得很神奇 --

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