作者kevin751021 (銀翼惡魔)
看板MartialArts
標題Re: [閒聊] 極真的低踢
時間Sun Aug 5 01:21:46 2012
※ 引述《NKN (99%是眼鏡與吐槽)》之銘言：
: 各位看這影片
: lowkick脛骨不夠硬 踢太用力也是有危險的
: http://ppt.cc/Dcfd
: 我還是頭一次看人小腿骨斷成這樣
這是疲勞性骨折 跟夠不夠硬無關
http://ortho.clmed.ncku.edu.tw/~cjlin/sports/sports014.html
http://www.24drs.com/Special_Report/sports_injuries/bone_6.asp
另外小腿骨斷成這樣也不是第一次看到
http://0rz.tw/KduHn
這個算是我當年第一次看到的
http://0rz.tw/NXWiq
http://0rz.tw/HWGKG
踢足球也會
上面都是平常已經過度訓練疲勞骨折之後再受外力撞擊而斷裂
http://0rz.tw/RhZ4v
這個是自己跑一跑就段的
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〝死屍棄置場〞
http://www.wretch.cc/blog/kevin1986
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.204.180.134
1F：→ NSACSS :這絕對是疲勞性骨折 訓練不當造成 114.36.95.240 08/05 01:34
2F：→ NSACSS :過度訓練造成 硬度就算差很多也不會 114.36.95.240 08/05 01:34
3F：推 NKN :原來如此 多學了一件推 114.32.91.135 08/05 01:51
4F：→ NSACSS :關鍵是敲骨頭之後要有足夠的時間休息 114.36.95.240 08/05 01:55
5F：→ NSACSS :一直死命敲、承受打擊卻沒有時間復原 114.36.95.240 08/05 01:55
6F：→ NSACSS :很容易疲勞性骨折 114.36.95.240 08/05 01:55
7F：→ NSACSS :疲勞性骨折還常見於馬拉松選手 114.36.95.240 08/05 01:56
8F：→ NSACSS :簡單來說骨頭一直不斷頻繁的承受衝擊 114.36.95.240 08/05 01:56
9F：→ NSACSS :卻沒有足夠的時間復原是最常見的一種 114.36.95.240 08/05 01:57
10F：推 dagayealo :總之就是多多休息就不用擔心? 123.240.150.92 08/05 02:01
11F：推 NSACSS :也不完全這麼說 充分的休息是必要 114.36.95.240 08/05 02:03
12F：→ NSACSS :條件之一 訓練方式不當也有可能讓你 114.36.95.240 08/05 02:03
13F：→ NSACSS :怎麼休息都不夠XD 114.36.95.240 08/05 02:04
14F：→ NSACSS :營養缺乏方面現代人比較少 114.36.95.240 08/05 02:04
15F：→ NSACSS :年輕健康人大概可以說充分休息+不要 114.36.95.240 08/05 02:04
16F：→ NSACSS :太誇張的訓練是主要的防護吧 114.36.95.240 08/05 02:05
17F：→ NSACSS :一般來說斷之前不會沒有徵兆 114.36.95.240 08/05 02:05
18F：→ NSACSS :不靠這行吃飯就不要太拼:p 114.36.95.240 08/05 02:06
19F：推 sky5ll :原來如此,那可以放心練了~ 114.45.167.68 08/05 13:11
20F：→ Luminoun :要練到這種程度，說實在的，不專業的 58.114.169.22 08/05 23:07
21F：→ Luminoun :還真沾不上邊。隨便練就會這樣，大概 58.114.169.22 08/05 23:07
22F：→ Luminoun :就是身體有問題。 58.114.169.22 08/05 23:07