eugeon 兄感謝分享！還請指教～ ※ 引述《eugeon (eugeon)》之銘言： : ※ 引述《VElysian (くるみ)》之銘言： : : 標題: Re: [問題] 台灣有沒有內外雙修的武術？ : : 時間: Sat Jun 16 18:29:09 2012 : 以下回文皆為個人經驗，如有錯誤還請不吝指導。 : : 補充一下為什麼想知道這方面的東西。 : : 因為最近從某方面得知，有些練內功的人也兼練外功。 : : 找了一下書，卻因為拳種太多，無所適從。 : : 後來看到孫祿堂先生的傳略。 : : 孫祿堂先生融形意八卦太極為一爐。 : : 臨終時，向家人一一拜謝，之後坐化，無病而逝。 : 印象中孫祿堂前輩的傳略中，曾經有過一段描述。 : 大意是他在行小周天的時候，進入了澄澈清明的狀態。 : 而他當時的心得是：始明武、道之理，殊途而同歸。 : : 心想，這樣修為可算很高了。 : : 於是就挑了一本形意拳學回家研讀。 : : 形意拳學其中一頁寫著，要舌抵上顎云云... : : 大驚，這個不是道功嗎！！！！ : : 心裡很好奇很好奇～可是光看書似乎不能得其門而入？ : : 聽說板上高手眾多，因此上來請教！！！ : : 請大家幫我解惑。不勝感激！！！ : 話說當年師傅告訴我要舌底上顎，說明的理由是：防止自己咬舌自盡~~~ : 上場搏擊之時，齒關相扣、舌底上顎，可以減少被擊頭時所造成額外的傷害。 : 當然，打到中段開始喘的時候，嘴巴就開了~ (當年沒有牙套) : 而這個時候如果沒有舌底上顎，恩... 風險不小。 : 當年練習時也有講究呼吸法，氣沉丹田的腹式呼吸。 : 然而隨著參加搏擊，改採用逆腹式呼吸。配合著"哼哈二氣妙無窮"了~ : 吐納方面有上中下三丹之分。但主要也是拿來保持清明用... 。 齒關相扣，在某些文獻中，也有說到： 比如說震腳的時候，還有跳躍的時候從高處落下怕咬到之類的。 一般來說，齒關相扣，多出現在常常發力的武術； 舌抵上顎，則是常常放鬆的武術。 但也沒有這麼絕對就是。 原來吐那法應用面如此廣！！ 真是令人大開眼界。 可見武術不僅僅是打人的武術啊～ : : 以下是對推文的回應： : : -- : : → hermitwhite :只練內功不練技擊的很多 111.253.80.38 06/16 02:42 : : → taxidkk :兩個訴求分開找會比較有效率... 118.160.43.162 06/16 03:59 : : 推 dabaca :我會陰陽雙修的... 123.240.38.232 06/16 09:13 : : → xiande :內功是指氣功嗎? 111.254.133.229 06/16 09:20 : : 內功恐怕不只指氣功喔！ : : 其實氣功範圍太廣泛，我也說不清... : : 一般來說，用陰陽五行運行之理，參以天地人體經絡四肢百骸者， : : 以陰陽五行太極為體、健體衛生防身技擊為用、以天人合一為依歸， : : 可謂內功吧？ : : 這個就要請高人解釋了。＠＠ : 敝人過去的認識，在武術中講體用。 : 一般會以功為體，以拳為用。 : 例如：練拳不練功、到老一場空。之類的拳諺。 : 而一般來說內功，是相對於外功而言。 : 內練精氣神、外練筋骨皮。 : 例如：外功的鐵砂掌、排竹功、鐵掃帚...等 : 多為以四肢、軀幹擊打外物、配以藥洗丹丸...等純練為主。 : 而內功則廣泛許多，從行住坐臥四者皆有相應的心法或動作。 : 而各門各派都有各種不同的練法相應，只能說不是外功就算內功囉~ 這樣說，真的分很多種，而且相對而言， 例如鐵砂掌到底是外功還是內功？也是個問題。 以拳法為外功，鐵砂掌為內功？ 還是說鐵砂掌為外功？ 不過我偏好他們都是外功。 這樣內功的部份就叫做內功了～ : 不過我在想，您或許可以先看看王陽明的資料。 : 也許他走的路線，比較適合您。 : 陰陽生反覆，普化一聲雷。 王陽明的百科： 王陽明 http://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%8E%8B%E9%99%BD%E6%98%8E 陽明學 http://zh.wikipedia.org/wiki/%E9%99%BD%E6%98%8E%E5%AD%B8 王陽明： 明代最著名的思想家、哲學家、書法家和軍事家、教育家、文學家， 是中國歷史上罕見的全能大儒。＠＠ 陽明學影響深遠，不但在中國分成恨多學派，還甚至東傳日本！ 不過他似乎常常在看完朱熹的書之後就會生病。XD 話說回來，王陽明的文獻感覺比較像哲學之類。 敢問其與內功之關係？甚或與武學之關係？ : : 推 eugeon :洪門拳除了套路之外，也有三進氣功。 124.9.20.78 06/16 10:04 : : → eugeon :鶴拳的五行手，基本上就是練內勁的動 124.9.20.78 06/16 10:05 : : → eugeon :功。 124.9.20.78 06/16 10:05 : : → eugeon :記得以前看過介紹，宮寶齋的八卦掌， 124.9.20.78 06/16 10:06 : : → eugeon :其中有一套內八卦，算是練內功的。 124.9.20.78 06/16 10:07 : : 感謝 eugeon 提供資訊。 : : 請問洪門拳是指洪拳還是天地會洪門？ : 洪門拳是台語，應該就是洪拳了。據前輩所述屬於南少林所傳。 : 不過跟天地會洪門也是有著關聯就是... 所以我也不知道算哪種。 : 其中有鐵線拳、虎鶴雙形、工字伏虎...等套路。 : 還要配合吐納，樁功...等。 洪拳相傳是洪熙官所編所傳。 鐵線拳則是由鐵橋三所傳。 虎鶴雙形據說是林世榮所編？ 鐵線拳、虎鶴雙形、工字伏虎都是洪拳的套路。 : 其實蹲馬步就是最基本的內功。 : 並不是單鍊腿腳之力，而是求意之集中。 : 形與意合、意與神合。 : 當年有個笑話，習練馬步之時，眾人皆言苦極。 : 所甚者，除師傅外，無人能過三十分鐘。 : 師傅說：因為你們不專心。 : 後來某天聚餐之時聊至此，一位先進之女友，說想試試。 : 結果一站就是三十分~ 後來才知原來此女修習瑜珈多年。 : 她說她在意志的修鍊上，下過十幾年的苦工。 : 所以... 這也是某方面的殊途同歸吧~~~ : : 鶴拳好像有分很多門派！＠＠ : 食 飛 鳴 宿~~~ 僅知於此XD -- 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　居塵不染，塵乃上品。　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 --

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