作者killCHina (*明星經理人*操盤手-從從)
看板MartialArts
標題[問題] 兩個腳(旋踢)的問題
時間Mon Apr 18 11:09:14 2011
教練最近一直要我減重
可是我不想><" ...我女朋友喜歡我有點肉...
1.聽說減重之後 可以踢得更快
因為把小腹甩掉之後, 起腳會比較快
這是真的嗎???
2.還有我怕力量會變小
(ex)
如同未減重前
被時速10km的卡車撞到
變成被時速20km機車撞到
雖然速度變快, 可是缺乏
"爆炸性,粉碎性 的傷害"
減重之後力量真的會變小嗎???
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我目前170///69
要先減到65, 然後還有60
老實說我是一公斤都不想減啦XD
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有人能回答我的問題嗎?
感謝~~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.192.101
※ killCHina:轉錄至看板 MMA 04/18 11:10
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1F：推 novapig :腰胯有沒有拉開影響很大... 118.165.166.86 04/18 11:32
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2F：→ novapig :我看過一個師兄171/80kg，一樣可以二 118.165.166.86 04/18 11:32
3F：→ novapig :起腳旋踢…… 118.165.166.86 04/18 11:32
4F：→ killCHina :我聽不懂~~" 能否再說明清楚一些~3q140.119.192.101 04/18 11:37
5F：推 myua7 :重點是你的體重是贅肉還是肌肉...125.231.222.180 04/18 11:41
6F：→ killCHina :肚子那邊肥肥的= =140.119.192.101 04/18 11:46
7F：→ louzymizery :65~69還差不到一量級.結構比較重要@@ 61.220.28.55 04/18 12:21
8F：推 iamice :看過有位國手跨兩個量級打 58.114.194.63 04/18 12:37
9F：推 kshs930709 :減的是肥肉就沒差 140.113.90.153 04/18 15:22
10F：推 CKmoon :說真的你不想減就不要減啊 123.240.91.195 04/18 17:34
11F：推 novapig :簡單說，原po平常有沒有練腿功呢？ 118.165.160.79 04/19 09:51
12F：→ novapig :溜腿、壓腿這些枯燥的流程，對於起腳 118.165.160.79 04/19 09:51
13F：→ novapig :快速，實戰時掃腿有決定性的影響 118.165.160.79 04/19 09:52
14F：→ novapig :胯附近有活動的關節，從生理結構上來 118.165.160.79 04/19 09:52
15F：→ novapig :說，如果你能強化腰胯在可動範圍內運 118.165.160.79 04/19 09:53
16F：→ novapig :動強度與速度，自然能做出一些好看動 118.165.160.79 04/19 09:53
17F：→ novapig :作 118.165.160.79 04/19 09:53
18F：→ killCHina :驚!! 感謝喔~ 我好久沒練基礎了+.+140.119.129.109 04/19 11:05