明明不少有實力的人可以分享 可是不知為何 有實力的比較低調 也可能是客氣不好意思說 給了我這種無賴嘴砲許多發揮的空間^^||| 本文多屬個人心得 不是唯一的解 這點請注意 ※ 引述《linnet (無 聲 的 咆 嘯)》之銘言： : 一直以來都想學點武術 : 純套路當運動也好,防身技擊也好 : 可能因為身邊也沒機會認識到老師的關係 : 一直都沒有真正的習武 : (只有之前打過一段時間的拳擊) : 但由於受過傷中止後 最近身材又覆胖了 可惜了 拳擊 以減肥為目的 根本就是首選呀! 實用上來說 也是世界上最單純的武術 : 加上本來就很想學武術 : 於是網上找了看了一陣子 : 發現自己想學的還算蠻多的 : 扣除兵器類的大概有長拳 通臂 八極 陳太 (好像都算北方拳) : 不過現在暫時想先練看看長拳跟通臂拳這類型的少林拳 : 故昨天回家時就順道去了一趟新店的長洪武術 (因為我住新店) : 想問一下,請問版上有人有去過或正在長洪習武的版友嗎? 針對你所提的內容 做些我所了解的分享 先從長拳開始 多屬 韓慶堂老前輩所傳承的的 北少林長拳 內容多從中央國術館而來 (其他如 高芳先 范之孝 等前輩的少林我就比較陌生) 而現在傳承的 有 沈茂惠 姜長根 唐克杰 李茂清 等老師 所以我喜歡稱個老師所帶出的系統加上姓氏 例如 我所學到的長拳為 姜系北少林長拳 內容上 我並沒實際去比較 而長洪武術的長拳 源自於 李茂清老師 而內容選擇上 我會用 老師如何傳授彈腿對練運用 來判斷 這是長拳門很重要的基礎套路 這套打不好 不會靈活運用 我想後面的動作也不用看了 韓慶堂前輩的版本 (大概是老人武術家當中功架最漂亮的吧......) https://www.youtube.com/watch?v=Wt83nvRwq-4 一路 有點像 刺拳+勾拳 二路 刺拳改成"採手"+直拳 三路 比較有通臂披掛類武術的味道 整條手臂放出去的攻擊 四路 基本摔跤 五路 類似形意拳的"砲拳" 又像空手道的上擋逆擊(防禦手的位置不同) 而各路的起腿 就是用腿時機 熟了之後 換成封腿 蹬腿 等攻擊都行 除了二 四路 其他三路都有拳頭下扎然後起腿攻擊的動作(也可不起腿 直接上步出拳) 剩下的六到十路我沒研究^^||| 一~五路 能夠用得好已經很強了@@ 通臂拳 我自己將此拳分做廣義 跟 狹義 兩種定義 廣義而言 只要有做以身體來甩動鬆活手臂的基本功夫 即為通臂 這種概念已經廣泛融和到各家北方傳統武術 以前在長拳門學的鬆肩 轉腰 等 也是如此 也跟一個太極老師學過 甩手 鷹翻 等類型的通臂動作 宗旨為讓手部甚至身體如繩如鞭 狹義而言 除了上述如繩如鞭的宗旨 更要懂得懂得通臂的 摔拍穿劈鑽 等 攻擊活用 才屬通臂拳 而此拳系統 我所知道的是 康國良 張敦熙 兩位老前輩傳承下來的 有沒有其他專門教這類拳術的老師我就不清楚 至於現存通臂教學 我也沒貨比三家 我個性比較保守 人家打得再爛 都一定跟對方過個招才可下定論 目前所知有通臂拳協會的傳承 八步功夫學苑除了本身八步螳螂內容有參通臂拳外 因為田貝先生(師承康國良)的原故 不少學生也多有從習康系通臂 還有極武門(師承田貝)葉老師 雖然此人頗具爭議 但他對各個武術的要領掌握有相當程度 由於 我本身也有學一點 有了種東西叫做"立場" 很難去說個好壞 畢竟有立場已經不客觀 給個建議 上youtube搜尋"劈山" 看你覺得被哪一位K到會把宵夜給吐出來的 就可以去找他學了~ 當然 最理想的還是 貨比三家不吃虧~ 動作 現場看會比看影片好很多 我個人原本是拿來輔助太極拳 練出興趣後 覺得此拳對於肩關節的放鬆相當有幫助 動作又都不複雜 很值得接觸 至於八極...... 我對台灣八極的印象不是很好 畢竟有人練了三 五年 結果招式都不知道怎麼用 如果是社團也就算了 還是一個月兩三千學出來的...... 有錢也不是這樣花的吧...... 聽比較有接觸的朋友說 軍系八極(不知道是不是七海侍衛隊出來的) 李元智 陳添白 兩位老師的系統 都滿不錯的 季氏八極 有師兄輩的過去請益 提到季老師功夫不錯 我看過他學生的馬步衝捶頗有印象的 以上 一樣 貨比三家~ 陳氏太極拳 因為我本身最主要就是學這個@@...... 說話要更小心了...... 這門發源於河南溫縣的武術 主要是有陳家溝 以及 趙堡鎮 兩大系統 兩個長很像 但實際上完全不一樣的拳術 (練習方式極為不同) 由於發源爭議(陳家溝 還是 趙堡鎮?) 所以架子名稱有所變革 老架[新架] 新架[小架] 小架[趙堡架] []內 為大陸的稱法 而台灣的稱法源自於潘詠周師爺 大陸認為的[老架] 是從陳照丕(發科公的堂侄)傳承 發科公傳給其子陳照奎的架子為[新架] 台灣稱為的新架 大陸稱為[小架] 源自於陳鑫 所以我有個習慣稱之為"陳鑫架" 而小架[趙堡架] 因為發源地的爭議 趙堡不認同這個架源自於陳家溝 因此稱為趙堡架 或是 趙堡太極拳 值得注意的是 潘詠周師爺跟發科公所學的老架 跟陳照奎的架子是不一樣的 有一說法是 陳照奎的架子是發科公晚年做為學習上而調整的架子 所以有些動作會多繞一圈 而陳照丕的拳架 除了家學 發科公也算他老師 受其影響不少 所以無論[老架] [新架] 都跟發科公有莫大關係 而風格定義上 嚴謹來說 潘詠周師爺的架子也屬大陸[老架]風格 (師爺好像是1931年學此拳 此時發科公44歲 而[新架]好像是五六十歲之後的事) 兩個架子最明顯的差異是 攬扎衣銜接六封四閉的動作 撇身捶 [新架]圈法明顯得多 也增加了 退步壓肘 中盤 等動作 [老架] 老架[新架] 新架[小架] 小架[趙堡架] 有不少人去大陸學拳 台灣算都有的學吧 唯一可以確定的是 推手方式一樣都是走立圈 (將cd平放於眼前為平圈 豎起來看得到洞為立圈) 至於怎麼判斷教學品質呀..... 我自己也練得普普 也在思索何謂陳氏太極拳 心得上就是需要另打一篇了@@ 除了發科公給潘師爺的十六字外(功) 還有推手 散手 等運用(實際操練技術) 我自己推手散手的訓練也偏少 尤其是散手的部分 這個要另外談 一般來說 散打 或是 散手 這個字源 是來自傳統武術 散打比賽發展至今 已經是不同的風貌 為了區別 我習慣稱傳統武術的對打之為散手(拉開距離開打) 對練模式 每個系統都有自己的稱呼 我有聽過的 像是 接手 摸手 過手 陳太的亂採花 等 以我個人接觸來說 都是相似的東西 搭著手自由對練 強度則看雙方共識 因此我有個習慣稱之為"搭手過招"(講摸手沒人聽得懂 又有點變態...) 比較典型的是八步功夫台大推廣區所放的影片吧 https://www.youtube.com/watch?v=nNlh8B7LiLk 這類型的影片 網路不常見 (有啦 老外很愛放~ 詠春也很常見) 目前接觸過的武友 包括 長拳 長洪 螳螂 太極 都有相似過招的訓練 至於差異的話 我也沒好好學 還是要親身去看 以我個人接觸的武友來說 有強有弱 雖然都比我強...... 但是仍有程度以及學習時間的差異 再則 即使如此 每個人對此藝拿捏都不太一樣 這也牽涉到老師會不會教 另外一個簡單判別的方法是 根據對招對練的花費時間做評判 起碼要佔課程的1/3 以前我學空手道周末班 三小時當中 第二個小時完全就是對練 有些組織可能更多 一開始先學基礎 之後可能都在打 所有傳統武術組織 個人認為 教學差異最大的就在這個部分 關係到學生出去試手是自我實踐還是出去被扁@@ 別的老師教得好 個人是覺得不用拘泥於門派 如果自己的老師這部分教得少 可以從其他系統學習 -- 越來越像武術皮條客了@@ 來~來~ 學拳~ 科科~ --

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