作者chonya (旅者)
看板MartialArts
標題[問題] 關於馬步
時間Wed May 19 22:09:05 2010
請問板上各路高手
小弟剛練習蹲馬不久想請教一下:
在蹲馬時重心向後(腳後跟) 身體有向後倒的趨勢
此時兩腳十隻腳趾頭須要抓地嗎 還是平放就好
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.250.6.4
1F：推 CYTSWAT :一開始會出力抓的感覺是難免... 125.229.170.21 05/20 00:01
2F：→ CYTSWAT :盡量放鬆並想著腳掌(全底)自己吸著地 125.229.170.21 05/20 00:01
3F：→ CYTSWAT :坐馬步時動作放到超慢，去感受力量均 125.229.170.21 05/20 00:02
4F：→ CYTSWAT :分腳底並吸著地的感覺，然後不要外8 125.229.170.21 05/20 00:02
5F：推 thbw666 :記得收尾閭 114.40.194.116 05/20 00:09
6F：推 xzeroThunder:含胸拔背 是拔腳背 不是駝背 220.129.67.81 05/20 08:45
7F：→ xzeroThunder:也就是你問的 拔背 腳摳地板 220.129.67.81 05/20 08:45
8F：推 GyroZ :請問拔腳背何解?這是貴派獨到之處嗎? 61.230.69.185 05/20 09:41
9F：→ Illya :拔腳背? 125.224.182.14 05/20 16:14
10F：推 eupti :拔腳背？ 這真的要請六樓說明一下了 140.112.217.53 05/20 17:14
11F：→ taxidk :拔腳背....我只會拔蘿蔔114.136.213.164 05/20 18:41
12F：→ bandoll :拔手背 218.165.24.244 05/20 19:25
13F：推 k5d :要抓地,收尾 58.114.87.54 05/21 04:03
14F：→ sneak : 含胸拔背 是拔腳背 不 https://noxi 35.229.142.191 12/06 04:14