※ 引述《Isonomy (Isonomy)》之銘言： : ※ 引述《karna (安卡的羅闍)》之銘言： : : https://www.youtube.com/watch?v=zlON-Yky7kQ : : 4:50 腕刀劈角材真是太威了 : : https://www.youtube.com/watch?v=qUMHyjESCkg 吾...其實看到這個上地流空手道 讓我第一印象是，很有健美的感覺 充分表達力與美 至於實用性本人沒練過，倒是影片讓我產生強烈興趣 這暑假去日本探聽探聽好了~ : 其實我比較好奇的是這樣的練法老了究竟會發生什麼樣的問題 : 雖然很多傳統武術各自都有把身體的特定部位練硬或練到沒痛覺的方法 : 但我始終覺得不太健康(雖然自己也曾做過相關的訓練) : 從以前到現在聽過跟看過的包括： : 1.練他們的拳種一定要吃藥，不然會內傷 : (學校一個老師以前練過類似的東西，當時他練的是大學同學家裡傳的拳， : 因為一方面算是陪練，一方面學人家的拳也確實不好意思所以就藥就讓他出錢去買， : ，結果中藥店說這藥方吃下去會死人，但他跟他同學藥粉一起吃了幾年到現在也都還 : 好好的，實在很妙...) 每次聽到人家這樣說或是曾經有人這樣做過 我都會想成 為什麼不是這種拳在基本功打扎實之後 做比較激烈性階段的修練時 用藥物讓身體不至於受傷? : 2.為了把身體練硬，所以練完要泡藥浴 : (聽說某些拳種的練法是這樣，也聽說他們的師傅年紀大了慢性病一堆，不過也沒直接 : 證據能證明這中間有關係，唯一能證明的是在兩岸還沒完全開放的時代，要有那的多 : 資金買藥材不斷的泡藥浴確實不容易) 不知為什麼 突然想到神隱少女...囧 : 3.練八卦掌還要加上鐵沙掌拍摔點劈跟炒豆之類的功法破壞力才會夠 : 4.教練拿藤條之類的東西敲學生的腳，為的是怕學生比賽受傷 : 5.不斷的打木人、敲木板，打完手腳泡藥洗 第五點，我常聽說練泰拳會有諸如此類的做法~實際上不知道是如何 不過泰國人他們在練，聽說是踢椰子樹一百下... : 上面提的包括鶴拳、八卦、跆拳道以及一些我已經忘記名字的拳種都有類似的說法 : 總言之就是一堆人不斷的把骨頭練硬，把皮肉練韌 : (皮膚看起來會相當不自然，雖然老師傅會說那是氣凝結在那邊， : 但我還是覺得那比較接近角質化或纖維化，畢竟都練到沒啥感覺了) : 而看到上面的推文讓我不禁想問 : 那些這樣練的前輩們晚年會面臨到什麼樣的病痛?因為如果只是強化骨密度的話 : 應當還有防止骨骼疏鬆的正面效果才是，但很多人練到最後，手腳看起來感覺 : 相當的不自然，而就原po的推文來看這種練法似乎也不怎麼健康，因此想請教 : 一下各位 老年會有病痛嗎~我想應該是因為 長時間的消耗鍛練體能 會讓大腦和人的心理作出慣性記憶 依此牽動到肌肉的活動機能 之所以會有這種情況~應該是中途有一大段時間放棄以前常做的休業 導致心理和大腦牽動肌肉產生慣性記憶 讓不活動的肌肉產生在劇烈活動中的錯覺 導致一些不正常的病痛出現等等... 這些純屬小弟個人臆測~如有錯誤還請指正 另外，上面板友的推文中在問說 第二個連結中老師傅的肩膀有塊肌肉不正常的隆起到底是什麼~ 其實沒有各位想的這麼複雜~就只是斜方肌而已 當身體上每塊肌肉練到一定的程度，可以讓大腦牽動神經使那塊肌肉隆起 這總事情很常見才對~ 就想每個人的大腿~自小我們練走路直至現在 臀大肌已經是普遍使用的肌肉 所以幾乎所有人都可以牽動臀大肌(也就是大腿上最大那塊肌肉)做震動 斜方肌的牽動，則比較需要多點手臂和肩膀做的鍛鍊 小弟本身也可以像影片中的老師傅一樣把斜方肌隴起~ 但是弄那個純粹好看而已~並沒有什麼特別的能力 不過 如果是在那塊肌肉上特別練起硬氣功那我也不知道可能會有什麼功能就是了 這是以上小弟的淺見~ --

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