※ 引述《karna (安卡的羅闍)》之銘言： : https://www.youtube.com/watch?v=zlON-Yky7kQ : 4:50 腕刀劈角材真是太威了 : https://www.youtube.com/watch?v=qUMHyjESCkg 其實我比較好奇的是這樣的練法老了究竟會發生什麼樣的問題 雖然很多傳統武術各自都有把身體的特定部位練硬或練到沒痛覺的方法 但我始終覺得不太健康(雖然自己也曾做過相關的訓練) 從以前到現在聽過跟看過的包括： 1.練他們的拳種一定要吃藥，不然會內傷 (學校一個老師以前練過類似的東西，當時他練的是大學同學家裡傳的拳， 因為一方面算是陪練，一方面學人家的拳也確實不好意思所以就藥就讓他出錢去買， ，結果中藥店說這藥方吃下去會死人，但他跟他同學藥粉一起吃了幾年到現在也都還 好好的，實在很妙...) 2.為了把身體練硬，所以練完要泡藥浴 (聽說某些拳種的練法是這樣，也聽說他們的師傅年紀大了慢性病一堆，不過也沒直接 證據能證明這中間有關係，唯一能證明的是在兩岸還沒完全開放的時代，要有那的多 資金買藥材不斷的泡藥浴確實不容易) 3.練八卦掌還要加上鐵沙掌拍摔點劈跟炒豆之類的功法破壞力才會夠 4.教練拿藤條之類的東西敲學生的腳，為的是怕學生比賽受傷 5.不斷的打木人、敲木板，打完手腳泡藥洗 上面提的包括鶴拳、八卦、跆拳道以及一些我已經忘記名字的拳種都有類似的說法 總言之就是一堆人不斷的把骨頭練硬，把皮肉練韌 (皮膚看起來會相當不自然，雖然老師傅會說那是氣凝結在那邊， 但我還是覺得那比較接近角質化或纖維化，畢竟都練到沒啥感覺了) 而看到上面的推文讓我不禁想問 那些這樣練的前輩們晚年會面臨到什麼樣的病痛?因為如果只是強化骨密度的話 應當還有防止骨骼疏鬆的正面效果才是，但很多人練到最後，手腳看起來感覺 相當的不自然，而就原po的推文來看這種練法似乎也不怎麼健康，因此想請教 一下各位 -- 雖然脛骨可以給人拿鞭直接用力敲下去還沒事沒事的阿伯感覺好像很厲害 但我一點都不想變成那樣 --

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