以我們拳館來說好了 所謂的mma訓練 最基本含有：拳擊、泰式踢法、角力摔、巴西柔術 這幾種都可以分開來練 但是 每當在對打的時候你一定會發現 low kick 踢了幾次後 再做同樣的動作很容易被take down 拳擊連擊幾次後 一定會被take down double leg 幾次後 會被踢 所以，在mma的規則下怎麼把這幾種融合起來 其實是看教練還有個人的 簡而言之，每個mma的選手都有他自己的style 跟個性、擅用技巧、攻防基本觀念、體型有關 但是還是會有一些基本的觀念，例如連擊儘量不要連打超過4下、一定要懂得地板技巧 所以，如果一個選手夠聰明及努力，他是會不斷變自己的style的 當然，抱著自己style死不改的人也是存在的 至於本拳館，我們是什麼都敢用啊 教練還會把一些傳武的東西加進來 好用、效果好，即可成為自己的style 我們教練最近就加了詠春拳(因為他學了很久的詠春) 跟他對打實在會讓我們眼花瞭亂 挨不少拳 對我們而言就很有趣，因為有全新的感受 總之，mma沒啥了不起，也不是啥專利武術 只要你爽，每個人都可以自稱練mma 練得好不好又是另外一回事了 --

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