http://sports.sohu.com/20070921/n252291485.shtml 蔡李佛拳介紹：剛柔並濟 氣勢磅? 別具一格 2007年09月21日17:26 來源：新華網 　　 新華網專稿：蔡李佛拳為南拳拳種之一，由廣東省新會縣京梅鄉拱北人陳享融會其師傅-- 蔡、李、佛（陳）三家拳法之長所創，至今已有170多年歷史。誕辰200周年的陳享為一農 家子弟，12歲隨叔父陳遠護練習佛家拳，19歲向李友山學習李家拳；後又遠道求學，拜羅 浮山隱居還俗僧人蔡福為師，34歲後返鄉設館授徒。經陳享潛心研習將三家拳法之精華熔 於一爐，形成一支新派，為紀念思師及所學之源，故取名為"蔡李佛拳"。 蔡李佛拳綜合了蔡、李、佛三家拳術之長，糅合了南派拳法穩健剛強和北派拳法開合舒展 的特點，素有"南拳北派化"之稱。該拳拳路剛柔並濟，攻防兼備，氣勢磅?，別具一格。 它以手上功夫技法為主，兼以腿法，擁有"防之必然防、攻之不意攻、後其所發、先其而 至"的"插槌"拳理精髓。作為蔡李佛拳最典型的拳法動作--"插槌"曾經對李小龍和他的截 拳道影響深遠。其特點總括為：身型端正，肩松腰活，動作舒展大方。"薑子錘"是此拳種 的獨特手型，手法要求長、中、短結合、左右開弓，出手如輪轉，勢勢相連，變化莫測； 腿法疾速而隱蔽，屈伸性腿法較多，手腳配合密切；勁力充沛，勢雄力猛，有推山移海之 勢；吸氣蓄勁，吐氣發聲，常發"域(畫)、的、益"三音，故有"聽其三聲者可知其為蔡李 佛派"之說。 蔡李佛拳的套路內容十分豐富，拳術套路約有38套，其中分初、中、高三級：初級拳有小 梅花、小十字、走生馬等；中級拳有平拳、十字扣打、梅花八卦等；高級拳有五形拳、虎 形拳與白模拳等。器械套路64套，有單腰刀、小梅花雙刀、左右十三槍、鉤鐮槍、雙夾單 棍、抽殺八封棍、青龍劍、飛龍梅花雙劍、方天裁、小金剛鈀、銅捶、金龍軟鞭等。對拆 (對練)套路44套，有五形拳對拆、白模拳與蛇鶴拳對拆、雙夾單棍與大紅旗棍對拆、單腰 刀對纓槍對拆、三人對拆、四人對拆、四門橋對拆等。此外還有各種樁法類盟套，有馬樁 、秤樁、三星樁、穿龍樁、大開門樁、練步樁、大八卦樁、大梅花拳樁、梅花刀校、八卦 棍樁、小竹林樁等。 南拳蔡李佛，百年尚武風。蔡李佛拳實用性強，練習者眾多。自陳享至今經過了170餘年 的流傳，枝繁葉茂，風行嶺南，已經演變成中華拳術最大的流派之一。習練蔡李佛拳的武 術愛好者已經數以萬計，遍及世界五大洲。流行於廣州、佛山、肇慶、番禺、南海、江門 、新會、中山等地，廣西、臺灣、香港、澳門等亦有流傳，在新加坡、菲律賓、印尼、馬 來西亞、英國、法國、澳大利亞、日本等國家也頗有影響。 (責任編輯：呂忠懌) --

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