作者tigotigo (鐵劍)
看板MartialArts
標題[閒聊] 怪異的現象
時間Fri Aug 3 22:19:39 2007
呈上
有網友問到怎麼檢驗自己的馬步是不是正確的
就有網友回答
各派的馬步要領不一
所以應該去問老師
也有人統整說馬步不外乎沉胯、沉肩、沉肘......
所謂知其然不知其所以然
那到底馬步練得正確要幹嘛呢
說要發勁
那些所謂的「高手」都可以隨便一個姿勢就把人「發」出去了
哪有正確的馬步動作
說要練不受傷
為什麼很多人批評武壇的馬步練多了會受傷
他們還是練得那麼高興??
而且同樣是馬步
南北不同也就算了
就算同樣被歸類為北派
都會有所不同
甚至就算同樣一門拳術
兩個老師教的馬步都會不同
那麼何謂正確?
又練正確是要做什麼用呢?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.174.166.25
1F：推 swort:好問題 這個發人省思阿 簡單說應該是每個人體會不同吧 08/04 01:20
2F：→ swort:記得之前有版友說跆拳道同一種腿法 每個老師的教法都不同 08/04 01:21
3F：→ swort:但是也沒聽過有跆拳道教練在爭誰對誰錯的 馬步大家都說是要 08/04 01:23
4F：→ swort:練架構跟鬆柔的支撐力 埃及金字塔跟馬雅金字塔完全不同 08/04 01:24
5F：→ swort:但是也沒聽誰說過埃及的架構比較好 或是馬雅的架構比較好 08/04 01:29
6F：推 chind:這問題真好 也真的很難有個答案@@ 如果是針對健康的話 別受 08/06 14:07
7F：→ chind:傷就好 如果是針對武功的話 就 打贏的人說話吧...... 08/06 14:08
8F：推 redeploy:若根據李仲軒老前輩的說法 樁步的功用可大了 08/06 18:50
9F：→ redeploy:詳見 逝去的武林(?!) 網路上有流傳pdf檔 版上也有 08/06 18:50
10F：→ redeploy:不過我以前練拳的老師說馬步只是練結構力 08/06 18:55
11F：→ redeploy:我老師說單獨練實在沒意義 因為對敵的時候結構又不同了 08/06 18:57
12F：→ redeploy:不過我覺得是可以把勁 把氣 練下沉 讓人不會浮浮的 08/06 18:57
13F：→ redeploy:也能安定心神 08/06 18:59
14F：→ redeploy:跟人推手如果很浮 很容易就被拔根 讓人帶來帶去 08/06 19:02
15F：→ redeploy:至於何謂"浮浮"的 我的體會是 心浮氣燥的浮 08/06 19:03
16F：→ masktrue:我個人覺得 蹲馬步的功用跟盤坐冥想差不多... 08/06 20:56
17F：→ masktrue:意志集中在維持樁方面 心思就會沉澱下來 08/06 20:57
18F：→ masktrue:心夠沉 使招就能更穩 08/06 20:58