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回推文..兩個月體力大增是有可能的,以前在官校時期,剛進去時候學長說兩個月以後每個人 每天平均要做1000下以上伏地挺身; 說真的,當初誰也不相信,但是官校每天有八小時就是操體能,吃好睡好,運動好.. 兩個月之後還真的每個人都最少可以ㄧ次做500下伏地挺身的程度...... 現代人尤其是社會上班族,因為工作忙碌,跟專門操的相比當然感覺不同啦..X --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.117.188.168
1F:推 pleaselouis:官校好可怕喔~~~~~~~ (大抖) 06/24 21:16
2F:推 errantknight:囧固冏莔商卣 06/24 21:18
3F:→ hollan:1→30很容易,30→60得法的話也不難,70→80就很難了喔! 06/24 21:23
4F:→ hollan:如果黑帶是30分,滿分是100分的話...... 06/24 21:24
5F:→ teldo912:樓上的舉例不錯XD ...80之後每一分都有點難 06/24 22:00
6F:→ protoss:一次五百下是很標準的嗎? 感覺要每個人兩個月後都是一口氣 06/24 22:33
7F:→ protoss:五百真的是遇到了萬中選一的奇才... 06/24 22:34
8F:推 hollan:不過80→70倒是挺快的.....60→30就挺慢的 06/24 23:33
9F:→ protoss:極限的量越高本來要退就很快...只是兩個月基本就五百是真 06/24 23:43
10F:→ protoss:的很扯...以前高中有配合著做也不過應湊到108...當然是以 06/24 23:45
11F:→ protoss:自己的標準看官校當然是拿LP比雞腿啦... 06/24 23:46
12F:推 S522:一次500下真的假的 真強 06/24 23:50
13F:推 hollan:當兵時也沒有看過志願役的一次500標準的... 06/24 23:51
14F:推 S522:如果是不標準的或許有可能? 06/24 23:55
15F:→ protoss:我國中晚自習運氣不好往往就要伏地挺身一百下...遇到雖洨 06/24 23:57
16F:→ protoss:的時候...每晚我還常做兩三回呢...不過當然是不標準的... 06/24 23:59
17F:→ teldo912:普通兵還有可能讓你做不標準動作,官校那時候的要求可是很 06/25 01:28
18F:→ teldo912:很嚴格的,雖然後來改了很多,但是官校體能操的都很扎實 06/25 01:29
19F:→ protoss:其實不要說五百...標準有好好做不要趕五十下就贏人很多了. 06/25 01:55
20F:→ Gasnalaga:同意...很多報的數字驚人.其實是因為姿勢也驚人的不標準 06/25 10:59
21F:→ chind:推樓上XDDDD 06/25 12:45
22F:→ masktrue:能硬ㄍㄧㄥ到那個數量也很厲害了... 06/25 13:03
23F:→ teldo912:以為是一般高中生儀隊的姿勢阿??說說看你門的標準是啥? 06/25 16:20
24F:→ teldo912:官校生是不准強姦地球的動作的 06/25 16:20
25F:→ redeploy:不知海龍vs官校哪個強? 我是知道海龍一次做200下標準的 06/25 16:37
26F:→ redeploy:500下 沒看過 恕無法想象.... 06/25 16:38
27F:→ redeploy:義務役的有海龍 不過現在好像都是志願役士兵? 06/25 16:38
28F:→ redeploy:還有 神仙老虎狗 官校生下部隊前體能應該沒有狗好吧? 06/25 16:39
29F:→ redeploy:都是在玩學弟了 06/25 16:40
30F:→ redeploy:來講扯的 之前聽說拉單槓 連續拉100多下的 06/25 16:42
31F:→ redeploy:一般滿百20下的就很少見了 偏偏我的中隊就有好幾個 06/25 16:42
32F:→ teldo912:單槓可以拉100下伏地挺身500下等於隨便做囉~!所以軍中體 06/25 17:46
33F:→ teldo912:能怪物真的不少....(工作的就是操) 06/25 17:47
34F:→ protoss:可是我以前高中社團完後把伏地挺身和單槓仰臥起坐湊在一起 06/25 17:48
35F:→ protoss:練...感覺上單槓和伏地挺身沒有多大的關聯說... 06/25 17:49
36F:推 jkwusun:樓上有豪洨到 我之前聽說拉四十下就感覺毛骨悚然了 06/25 18:43
37F:→ jkwusun:日本火焰大挑戰極限體能王之類的節目 很多鍛鍊到超職業級 06/25 18:44
38F:→ jkwusun:也沒有看到可以引體向上一百下的...... 06/25 18:45
39F:推 jkwusun:囧 我說的是red大 06/25 19:14
40F:→ protoss:但我感覺他一百那個是聽說的...滿20的是他看到的說... 06/25 19:55
41F:→ teldo912:100我看過;女孩子拉40的我也看過.... 06/28 01:00







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