啊哩~~也有朋友私下問我。 那我直接把回信的部份內容轉貼出來好了 其實說穿了，不難做到 此踢法是對手的頭為攻擊目標 上半身迴轉的時候，將身體儘量往下壓，十分類似卡波拉的後旋 如果你筋骨夠軟的話，應該還能把身體與踢出的角度趨近於180度 可以的話，最好找個人陪你練習抓距離 兩人貼近，幾乎面對面的距離，再出腿練習 我小時候練的時候找不到對象，又為了好玩 所以是將東西丟到空中再出腿啦XD 另外，還有零距離的後踢 說穿了，也是相同情況下，再往後做跳後踢 動作練得順暢的話，不管是比賽or實戰都很好用 (這招比較常見，所以應該不算什麼XD) PS: 如果是教練的資歷是從民國六七十年就開始練的 應該會知道那招... 至少我老爸道館那兩個教練就會.... 我不敢確定其它人會不會@@ ※ 引述《Lancastre (愛我還是他)》之銘言： : ※ 引述《nurseyents (終點)》之銘言： : : 我聽講座的教練說： : : 空手道通常是點到為止，跆拳道則是必須把力道灌進去! : : 這也是它們得分方式的不同之處! : 空手道有分很多流派 : 在台灣主要是松濤館的居多，他們是點到為止的比賽方式沒錯 : 但如果是像極真空手道，那...實戰到不行的比賽啊XD : (印象中幾乎不戴任何護具，力量全部灌進去) : 跆拳道則是穿上護具，要求把力量灌進去沒錯... : 但以上是指比賽形式的區別 : 訓練方式： : 空手道理所當然著重在手技方面的攻防訓練 & 整體的訓練 : 跆拳道則著重在足技的訓練，而且以比賽為目標的方式在訓練 : 什麼叫做以比賽為目標呢？ : 記得民國70年代初期，當時我就讀小學 : 被老爸拖進他的道館練跆拳道..Orz : 但當時的訓練方式就比較接近空手道 : 白帶就從各種基本動作訓練起，包括正拳、貫手等攻擊方式 : 正拳防禦、手刀防禦....連馬步都還蹲挺久的 : 連完全零距離的後旋踢也練過... : (這招可以打破近距離攻擊是跆拳道死穴的迷思..XD) : 但目前的訓練方式 : 在我上大學後(中學時期被補習班壓榨到沒時間練，因此中斷~~) : 進了學校社團，有體育系學長姐來帶時 : 發現比從前更加著重足技練習，手部的攻擊 & 防禦動作只是帶過而已 : 連旋踢的動作也進化為動作較小，以前抬腳轉身就踢的形式踢出 : (我小時候學的是半月形的形式，動作較大~~) : 甚至進階的訓練，還會教許多"以腿破腿"的反擊動作 : 坦白說，台灣的跆拳道特色應該是反擊 : 這點是連韓國這個宗主國都不敢在比賽場上輕視台灣的原因之一 : 至於實戰方面 : 個人傾向空手道會比較接近實戰運用 : 雖然少了很多華麗的腿技(幾乎都是最基本的) : 並非說跆拳道無法實戰 : 而是平時訓練就已經有限定形式的情況下 : 運用到實戰方面就要看個人的領悟力了(死腦筋的會吃虧點) : PS: 雖然我練了很久的跆拳道，但我的筋可從來沒有練到腿可以劈開來過XD : 跆拳道不會是以劈腿為主的訓練，這點請放心.. --

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