作者Victor0509 (奇蹟等待我去實現)
看板MartialArts
標題Re: [問題] 拉筋是否會長不高？
時間Mon Jun 30 14:59:27 2003
※ 引述《signify (==)》之銘言：
: ※ 引述《wangtongyi (貪、嗔、痴)》之銘言：
: : 適度的劈腿是沒差啦
: : 回筋的動作也確實做
: : 不要像選手那樣劈
我聽過很多種說法~~
其中一種我個人覺得還滿有根據的~~
體操選手和舉重選手確實平均身高都比較矮~~
他們的共同點是重訓量很多並導致肌肉密度很高~~
而過高的肌肉密度會妨礙發預期的骨骼發展~~
至於和體操選手同樣常常拉筋的舞蹈和武術選手~~
身高就沒有偏矮的趨向~~
只是供大家參考啦~~
因為我也不是骨科專家~~
別叫我負責任喔~~XD
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夫夢想者，
積極而浪漫之堅持也！
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