作者A00610lol (A霖霖 )
看板Marginalman
標題[姆咪] 泥板人一個月內最多減重幾公斤ㄚ？
時間Mon Oct 5 00:49:46 2026
姆咪記得有一次一個月掉十幾公斤吧
那個月只喝水喝牛奶 吃蘇打餅乾
有點厭食傾向
後來就正常了
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1F：→ ai2311: 一週1.5我極限了 10/05 00:50
2F：→ ai2311: 抓平均的話 10/05 00:51
3F：→ ai2311: 我早晚飯前飯後 高低碳 最多能差三公斤 10/05 00:51
4F：→ A00610lol: 你有試過一天忍住不吃 只喝蛋白粉之類的嗎 10/05 00:53
5F：推 ai2311: 有啊 10/05 00:54
6F：→ ai2311: 但這太不健康了 10/05 00:54
7F：→ kevinlook: 快速減很多體重的話水份比例會占很大 10/05 01:01