https://bit.ly/468NgOW 長時間久坐除了造成肌肉緊繃、腰背不適外，是否也會提高痔瘡（hemorrhoids）的風險？ 尤其是開車族與久坐工作者，應該正視久坐對肛門直腸健康的影響。 痔瘡是一種常見的肛門直腸靜脈擴張、腫脹的狀況，可能導致疼痛、搔癢或出血等不適症狀 。長時間保持坐姿會對直腸和肛門周圍的靜脈造成持續壓力，使血液循環變慢、靜脈膨脹， 進而增強痔瘡發生或惡化的機會。這種壓力效應在坐在堅硬的表面或不良姿勢時尤為明顯， 也出現在需要長時間駕駛的情境中。根據衛教醫療網站資訊，久坐不動是痔瘡惡化的主要原 因之一，因此需要長時間坐著開車的人更容易出現相關問題。 油門廚 -- https://i.imgur.com/xrVFo3Q.png 把煙吸到肺裡，而黑色的肺就是自己的「業障」。 - 最遊記 --

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