作者VirginAyame (處女あやめ)
看板Marginalman
標題Re: [閒聊] 一天怎麼只吃1700大卡
時間Tue Aug 11 22:55:25 2026
※ 引述《VirginAyame (處女あやめ)》之銘言：
: ※ 引述《VirginAyame (處女あやめ)》之銘言：
: : 這蠻簡單的吧
: : 你一天吃三餐的話
: : 就把其中兩餐改成燕麥片六塑膠湯匙(大約一份37克)
: : 300cc無加糖優酪乳
: : 一份蛋白粉
: : 這樣大概400出頭卡 蛋白質超高
: : 而且不會太餓
: : 你這兩餐加起來大概800卡而已
: : 蛋白質也夠
: : 剩下就隨便你吃了
: : 900卡可以吃到吐了吧
: 靠北
: 我看推文
: 你們到底多能吃
: 怎麼好像每天都吃三千卡
1F：→ VirginAyame: 我最多吃8-10個鍋貼就吃不下了@@08/11 19:46
2F：→ ai2311: 鍋貼我能吃20+08/11 20:49
靠北
到底怎樣吃20個以上
我說的是八方雲集那種
那種我極限就是十個
而且還是有點硬吃的
大部分八個就飽到吃不下了
這邊是都巨巨嗎
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3F：→ LabMumi: 不然丹哥下次先辦鍋貼吃到飽大賽 08/11 22:56
4F：推 XROCK: 我最多12隻 08/11 22:56
5F：推 as3366700: 我八方都吃15個 08/11 22:56
6F：→ VirginAyame: 好像可以耶 08/11 22:57
7F：→ VirginAyame: 那要吃哪一家的 08/11 22:57
8F：推 SAKIASHIZAWA: 丹哥吃吃到飽會虧爆... 08/11 22:58
9F：→ A00610lol: 15個 08/11 22:58
10F：推 CP3isgood: 我通常12~15 08/11 22:59
11F：推 a0939877325: 最多15 08/11 22:59
12F：推 s950260: 至少20個+一碗湯 08/11 23:01
13F：→ joejoe14758: 我都4種口味5顆 共20顆 0.0 08/11 23:01
14F：推 soda54020: 我吃過40個 10年前QQ 08/11 23:02
15F：推 NekomataOkay: 我一次最多十顆 08/11 23:02
16F：推 tomuy: 在下可以30個 08/11 23:02
17F：推 SecondRun: 正常都十幾個吧 隨便都破千卡 08/11 23:07
18F：→ PeachcoMet: 韭菜*10 韓式泡菜*10 基本都吃這樣才飽 08/11 23:10
19F：推 snocia: 我八方極限12，平常10，但以男的來說我平常就算食量很小 08/11 23:10
20F：→ snocia: 的 08/11 23:10
21F：推 tomuy: 阿康可以50個 08/11 23:10
22F：推 FrogStar: 我也是10個+湯 08/11 23:14
23F：→ waitan: 我弟小孩小二一次能幹掉15顆… 08/11 23:19
24F：推 KitsuNixya: 15個剛剛好 08/11 23:19
25F：→ wangyc: 我以前吃15個 最多20個 現在為了減肥吃10個 08/11 23:27
26F：推 b77889999: 吃到飽++ 我可以25-30 08/11 23:32
27F：→ autodeskmaya: 10+湯 08/11 23:48
28F：推 otosukisugi: 我吃八方都點20以上欸 08/12 00:17
29F：推 PogChampLUL: 八方很小欸 20+輕輕鬆鬆的 08/12 00:22
30F：→ egg12314: 我國高中15個加湯 現在不吃是因為價格 5塊的時候還能接 08/12 00:29
31F：→ egg12314: 受 現在變難吃還貴 08/12 00:29