作者Vedan (味丹)
看板Marginalman
標題Re: [閒聊] 一起床就身體好癢
時間Wed Oct 30 19:59:33 2024
※ 引述《Vedan (味丹)》之銘言：
: ※ 引述《Vedan (味丹)》之銘言：
: : 不知道為啥
: : 全身癢
: : 有沒有人可以幫我抓
: : 抓完換我幫你抓
: 我查了一下
: 這好像是無碳或低碳的生酮狀態
: 身體會很癢
: 然後開始起疹子
: 感覺低碳好不健康喔
: 我還是學183高碳減脂好了
1F：推 steven183: 真假 生銅會這樣10/30 19:49
2F：推 pyrogenlisa: 醫生叫我不能生銅QQ10/30 19:49
3F：推 MeiHS: 原來健身飲食 還是會有副作用阿..10/30 19:49
4F：→ Vedan: 對 很扯 我剛剛查 發現這是正常的10/30 19:50
5F：→ Vedan: 這感覺好不健康10/30 19:50
6F：推 john0909: 我記得看那個中國 YT實測 生酮好像也沒有多大變化10/30 19:55
7F：→ john0909: 啊==10/30 19:55
8F：→ Vedan: 我再撐一下好了 我查了一下好像是初期會這樣10/30 19:57
9F：→ Vedan: 後面好像還好10/30 19:57
10F：→ Vedan: 可能每個人不太一樣吧 但我是有查到蠻多醫生跟案例的@@10/30 19:57
就大概查了一下
初期會癢 會抽筋 有些還會長有色疹子
但後面好像就比較不會了
其實我不知道這樣到底是好不好
好的地方代表身體真的進入狀態
壞的地方是好不舒服
我昨天才發完一直快抽筋的文章
今天就變癢了= =
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11F：推 s950260: 寶 為什麼要一直減脂 10/30 20:00
12F：→ Vedan: 我想要到8%以下再重新增肌 10/30 20:01
13F：→ Vedan: 之前髒增肌太髒了 我感覺體脂上升蠻多的 腹肌糊很多 10/30 20:01
14F：→ Vedan: 所以就小減脂一段時間 想要速度加快 所以就用這麼狠的方法@ 10/30 20:02
15F：推 john0909: 丹哥你是要比賽喔 怎麼逼這麼緊？ 10/30 20:02
16F：推 s950260: 好辛苦 這樣還要維持訓練強度 但你又吃比較少的感覺 10/30 20:03
17F：→ Vedan: 沒要比賽阿 我肉量還差很多 只是做什麼都想做好而已@@ 10/30 20:04
18F：→ Vedan: 對阿 我食量很小 所以之前才靠髒增肌 10/30 20:04
19F：推 john0909: 食量大管不住嘴也痛苦啦QQ 10/30 20:15