作者GodEyes (上帝請救我......)
看板Mancare
標題[問題] 胸部的困擾
時間Sun Nov 28 16:21:35 2010
一直以來有一個困擾，
因為我有一點男性女乳症，
穿衣服時胸部都會蠻明顯的。
前陣子因為一些事瘦了近十八公斤，
但胸部沒因此消瘦多少，
想買合身點的新衣服又擔心會不好看，
我看要根除大概只有開刀一途了，
但是在有風險的因素加上經濟暫時不允許的狀況，
現在我只能企圖靠外力改變外觀一下，
雖然我有點假線條而看起來像胸肌，
不過還是很希望能夠外觀看起來和一般正常男生無異，
不知道版上有沒有版友有類似情況的可以經驗分享一下？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.47.107.73
1F：推 Hurricaneger:先拉啞鈴擴胸看看～胸肌不夠消耗脂肪也有可能 11/28 17:12
2F：→ Hurricaneger:我也有點奶子，不過鍊一下胸肌側邊後，就減小很快 11/28 17:13
3F：推 ashow:重訓+有氧 一定會消 11/28 17:27
4F：推 gottsuan:常常在facebook上看到隱藏胸部的內衣廣告 你可以去看看 11/28 20:07
5F：推 KGhuang:多做有氧吧，跑步or游泳都不錯! 11/28 23:00
6F：→ ashing20s:先去看醫生抽血驗看看 還是你最近有在服藥? 11/29 00:22
7F：→ ashing20s:我之前也是這樣 但停藥之後就消了@@ 11/29 00:22
8F：推 talrasha:基因會影響瘦的部位 多做有氧重訓吧! 11/29 00:58
9F：→ sheep0121:感覺內文裡原PO都不考慮用鍛練的方式改善目前的狀況 11/29 00:59
是的，
因為畢竟運動還是要有段時間才能改變，
但我是希望能至少在外觀馬上改變，
之前有看到男性馬甲但想到如果被發現真的會很糗。
10F：推 speoeplex:推三樓 11/29 02:19
11F：推 wayne3058:「一些事」應該是非運動瘦的吧，生病或者服藥之類 11/29 03:48
主要是節食瘦的成份比較大，
有搭配慢跑，
但因為我體力很差又因為那段時間我能運動的時間持續下雨，
所以跑步大概只維持一個月，
400公尺的跑道跑兩圈走一圈的方式三次 （就是共跑六圈走三圈這樣）
12F：→ wayne3058:那瘦下去的應該都是肌肉，治標就4樓、治本就3樓 11/29 03:50
13F：推 wayne3058:我從奶凸→剩副乳→下胸出來→副乳消失，就是重訓+有氧 11/29 03:53
14F：→ sai1268:我也是重訓練胸配合有氧後就消失 11/29 11:32
15F：推 lovemy:重訓加有氧+1 我也是這樣 女乳消了不少 反而變胸肌 11/29 23:23
16F：→ endi:即使暫不考慮開刀 還是要先去看醫生 11/30 17:31
17F：→ endi:如果是乳腺增生 那是運動無法改善的 11/30 17:32
※ 編輯: GodEyes 來自: 114.47.106.153 (12/01 19:45)
18F：推 junkos:要治本就是狂有氧 12/02 02:57