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我174/65中等身材 不知道為何穿衣服會激凸 有時候還滿尷尬的 之前都不會 是胖了三四公斤又瘦回來之後開始的 請問該如何解決阿 ps:我知道可以裡面穿背心 可是我想知道治本的方法 謝謝各位 --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.67.50.169
1F:推 train60125:胸貼 09/17 01:25
2F:→ justend:=.= 男生用胸貼很怪吧 我想變回來... 09/17 01:26
3F:推 xlsimon:胸貼好像跟穿背心一樣道理...減脂吧 09/17 01:26
4F:→ justend:減脂是只? 減肥嗎= =? 09/17 01:27
5F:→ justend:我胖都胖臉和胸部 瘦回來卻瘦不下來 好悶 09/17 01:27
6F:推 noruas:我176 58 不會激突 ^O^ 09/17 02:03
7F:推 rupertbear:可能是原PO是減"重"~不是減肥...去FITNESS版看看吧 09/17 08:17
8F:推 gottsuan:減重不是減肥的禮貌說法嗎? 09/17 09:44
9F:推 uagil:減重剪的是體重,不一定減的是脂肪。減脂才是指減脂肪。 09/17 11:28
10F:推 kkia:多層次穿法可以檔一下,但夏天會想殺人 09/17 12:51
11F:→ husefox:是男人怕什麼阿.... 09/17 13:34
12F:推 jackeighteen:你可能減到肌肉瘦下來的,但是脂肪卻還留下來才這樣 09/17 13:42
13F:→ csfp:樓上&8樓正解 09/17 14:16
14F:推 chou:請減脂 09/17 14:22
15F:推 wayne3058:重訓練上胸 09/17 17:01
16F:→ chou:有氧應該比重訓有用 09/17 18:25
17F:推 garyfang:有氧加重訓 09/17 20:57
18F:推 choisyin:都做吧 真的有心想改善的話 小的也是被人家說很瘦 09/18 00:40
19F:→ choisyin:但事實並非如此 因為我有CUP小腹 再辯下去女生就要崩潰了 09/18 00:41
20F:→ choisyin:總之我自己知道雖瘦但並非健康的 開始上海灘男孩板~ 以上 09/18 00:42
21F:推 benjaminchia:再胖回去不就得了 09/18 00:51







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