作者: xd12345xd (xd) 看板: BeautySalon
標題: [分享] 防曬標準量計算(你擦夠了沒?)
時間: Tue Jun 3 15:28:38 2008
防曬標準塗抹量
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(1)為什麼要每平方公分塗抹上2毫克?
答:防曬乳的SPF，在測量的時候，是在每平方公分須塗抹2毫克（2mg/cm2）的濃度下測量
而得!!
一般人塗抹的量都不夠，根據統計平均只有0.5毫克 （0.5mg/cm2），因此所得到的
保護效果，並不像所標示的SPF那麼高(參考下表)
各種SPF係數的防曬乳塗抹不同份量時所產生的效果
__________________________________________________
SPF係數 2.0mg/cm2 1.5mg/cm2 1.0mg/cm2 0.5mg/cm2
__________________________________________________
2 2 1.7 1.4 1.2
4 4 2.8 2.0 1.4
8 8 4.8 2.8 1.7
15 15 7.6 3.9 2.0
30 30 12.8 5.5 2.3
50 50 18.8 7.1 2.7
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PS:如果只擦一兩顆綠豆 以SPF50來說的話 大約是SPF2.7吶XD
以上資料來源
http://tinyurl.com/5x8typ
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(2)那我怎麼知道我的臉有幾平方公分?
答:(一)首先必須先算出 身體體表積
http://tinyurl.com/42un8y (點此網頁計算)
點入後 Step 1. 輸入體重/身高(記得改為KG/CM)
計算公式MOSTELLER，按計算可得 身體體表積
Step 2. 確認安全性!輸入年齡/性別, 再計算一次!
(MALE為男，FEMALE為女，這段輸入完後會告訴您，您的體型
是否正常)
Step 3. 藥物劑量
計算Dose: BSA m2 x Dose/m2
~~~~~~~ ~~~~~~~
單位公尺 這邊填上20(不是每平方公分2毫克嘛?)
體表積單為為平方公尺
所以要這邊要加一個零喔!
計算後得到 全身體表積塗抹量
(二)頭部體表積佔身體體表積 9% (証據在此
http://tinyurl.com/3pytrf)
這是燒燙傷的身體比例圖，將人體體表積分為11塊大餅，
而臉部又佔頭部2/5，所以 臉部佔全身比例約 9% X 2/5=3.6%
所以可估以下公式
▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁
臉部塗抹量 = 全身體表積塗抹量 X 臉部體表積比例3.6%
▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁
EX:以我自已為例 38.2g X 3.6% =1.37(臉部塗抹量)
補充:這裡有個盲點，例如肉餅臉與瓜子臉，就有些許差異，大餅臉就多擦點吧XD
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(3)那有啥麼方法可以擦到標準量呢?
答:量匙(圖在此
http://tinyurl.com/3vj9lh)
1大匙 = 3小匙 = 15 c.c.
1小匙 = 5 c.c.
1/2小匙 = 2.5 c.c.
1/4小匙 = 1.25c.c
----------------------
1c.c = 1ml(毫升) = 1g(公克) ps:在此指水，其他金屬等物質不適用
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(4)擦夠了我的人生就圓滿了嘛?
答:在室外容易因流汗，活動，體表蒸發，防曬降解等因素，造成防曬的流失，
均勻度喪失，浮粉、脫妝導致防曬失去效用。
至少需三至四小時補擦一次。
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話說依照標準量來看
我去海灘玩水的話
一次就要擦掉38.2g
最少補擦兩次
一天就一瓶安耐曬了= =XD
為啥麼要擦的這麼辛苦ㄟ(￣▽￣ㄟ)
當然每個人有自已選擇的權利
專家都是唯恐天下不亂的禍源啊~~~~~￣皿￣///
是啊 說說笑笑
自已高興就好
各位看倌
你說是吧꜊--
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◆ From: 59.116.163.97
※ 編輯: xd12345xd 來自: 59.116.163.97 (06/03 15:30)
※ 編輯: xd12345xd 來自: 59.116.163.97 (06/03 15:41)
※ 編輯: xd12345xd 來自: 59.116.163.97 (06/03 15:49)
1F：推 yasopp:一天一罐安耐曬，光看到這句就昏了 203.204.1.218 06/03 15:48
2F：推 lalilata:第一個表好可怕,感覺比指數遞減還恐怖= = 59.116.137.36 06/03 15:49
3F：→ lalilata:我陷入恐慌了XDDD..請問原PO量匙哪買? 59.116.137.36 06/03 15:50
4F：→ Lovely444:不要再製造恐慌了..123.192.157.190 06/03 15:52
5F：→ Lovely444:台灣沒有這麼誇張吧...123.192.157.190 06/03 15:52
6F：→ xd12345xd:五金行就有啊 59.116.163.97 06/03 15:52
7F：→ Lovely444:那去西班牙之類的怎麼辦...123.192.157.190 06/03 15:52
8F：推 lalilata:^^"..我覺得知道正確用量蠻好的阿..畢竟 59.116.137.36 06/03 15:56
9F：→ lalilata:我也是不擦防曬不肯出門的人,但很怕熱 59.116.137.36 06/03 15:57
10F：→ lalilata:所以都不穿外套(騎車會啦),要擦就要擦足 59.116.137.36 06/03 15:57
11F：推 browine:我覺得知道正確用量還不錯阿 ..之前 61.228.33.156 06/03 15:58
12F：→ lalilata:只是沒想到防曬系數會遞減的這麼厲害.. 59.116.137.36 06/03 15:58
13F：→ xd12345xd:所以我都穿外套 59.116.163.97 06/03 15:59
14F：→ browine:就有版友PO過計算了..至於要不要做到用 61.228.33.156 06/03 15:59
15F：→ browine:量匙就看個人了..我頂多是知道該擦多大 61.228.33.156 06/03 16:00
16F：→ browine:硬幣大小的量而已 61.228.33.156 06/03 16:00
17F：→ lalilata:只是我只擦手臉脖子,擦到油滋滋.. 59.116.137.36 06/03 16:00
18F：→ lalilata:一瓶雪芙蘭65g兩星期擦完就自以為很厲害 59.116.137.36 06/03 16:01
19F：推 urasea:我的防曬實在太多了,為了快速消耗我的用量118.171.149.227 06/03 16:01
20F：→ urasea:一定夠 哈哈哈118.171.149.227 06/03 16:01
21F：→ lalilata:沒想到對我來說正確用量是8天要用完一罐 59.116.137.36 06/03 16:01
22F：→ lalilata:繼續努力.. = =.. 三小時補擦一次就很累 59.116.137.36 06/03 16:02
23F：→ lalilata:了,擦太少還要每小時補..很煩...哈~~ 59.116.137.36 06/03 16:03
24F：→ xd12345xd:雪芙蘭出門的話我只擦臉脖子是五天一瓶 59.116.163.97 06/03 16:04
25F：推 lisasu:算了一下....我擦的量其實超夠的 XDDD 210.66.55.140 06/03 16:07
26F：→ lisasu:不過我最近還是很想拿調味匙來量... 210.66.55.140 06/03 16:09
27F：推 roro315:還沒變白，荷包就先瘦了 XD 140.116.135.49 06/03 16:10
28F：→ lalilata:偷問xd大..之前爬你的文有提到凡士林+ 59.116.137.36 06/03 16:10
29F：→ lalilata:矽靈組合很清透,前天我只拿凡士林在防曬 59.116.137.36 06/03 16:11
30F：→ lalilata:前擦,但超級油的= ="..是要加矽靈才會清 59.116.137.36 06/03 16:11
31F：→ lalilata:透嗎,而且凡士林很稠耶,怎麼擦均勻呢? 59.116.137.36 06/03 16:11
32F：→ lalilata:如果只擦矽靈應該也OK吧,都封閉作用@@ 59.116.137.36 06/03 16:13
33F：→ xd12345xd:加水啊 至於安全性 可以參考我上一篇 59.116.163.97 06/03 16:13
34F：→ xd12345xd:我不是專業的XD只能提供一些有數據資料 59.116.163.97 06/03 16:14
35F：→ xd12345xd:作為參考用XD 59.116.163.97 06/03 16:14
36F：→ xd12345xd:臉濕的時後 凡士林只要一點點就可全臉了 59.116.163.97 06/03 16:15
37F：推 lalilata:了解..謝謝XD大.. 59.116.137.36 06/03 16:18
38F：推 LOLIVA:xd是防曬達人!! 140.123.79.32 06/03 16:25
39F：→ xd12345xd:樓上才是科學達人呢XD 59.116.163.97 06/03 16:28
40F：推 LOLIVA:我不是科學達人 我是科學怪人XDDDDDDDDDD 140.123.79.32 06/03 16:31
41F：推 xiaoyao:凡士林到底會不會助溶 脂溶性防曬劑=.=? 61.223.1.38 06/03 16:32
42F：→ xd12345xd:請LOLIVA大大開示凡士林問題啊 59.116.163.97 06/03 16:34
43F：推 LOLIVA:XD大 你饒了我這個"科學怪人"吧..我偶而出 140.123.79.32 06/03 16:35
44F：→ xd12345xd:有些防曬是要用油性溶劑來溶解的 59.116.163.97 06/03 16:35
45F：→ LOLIVA:出來嚇嚇人外 其餘我不會XD 140.123.79.32 06/03 16:35
46F：→ xd12345xd:只是此說法成立的話 保養品的乳霜也是啊 59.116.163.97 06/03 16:35
47F：→ LOLIVA:你提的問題 我都有想過 我不是學這方面 140.123.79.32 06/03 16:36
48F：→ LOLIVA:我不敢說..所以XD大 你去呼喚有機化學魔人 140.123.79.32 06/03 16:37
49F：→ LOLIVA:包準會講的很有調理又正確 我不是學有機 140.123.79.32 06/03 16:37
50F：→ xd12345xd:所以我也不敢說 因為我怕 59.116.163.97 06/03 16:38
51F：→ LOLIVA:不敢造次~ 140.123.79.32 06/03 16:38
52F：→ xd12345xd:天外飛來一隻高手 電的我無法招架 59.116.163.97 06/03 16:38
53F：→ LOLIVA:我只能從大學到博班學的化學告訴大家我懂 140.123.79.32 06/03 16:39
54F：→ LOLIVA:的東西 不懂得我不敢說 所以這也是我欣賞 140.123.79.32 06/03 16:40
55F：→ LOLIVA:邱醫師的說法~~ 140.123.79.32 06/03 16:40
56F：→ xd12345xd:終於你要展現真功夫了吧XD 59.116.163.97 06/03 16:40
57F：→ LOLIVA:邱醫生給你的回答只針對他懂的回答 140.123.79.32 06/03 16:40
58F：→ LOLIVA:我很欣賞這一點! 140.123.79.32 06/03 16:41
59F：→ xd12345xd:是啊 所以我曾去過皮膚科 時 59.116.163.97 06/03 16:42
60F：→ xd12345xd:護士小姐說那個問題多的人又來了XD 59.116.163.97 06/03 16:43
61F：→ LOLIVA:我認為 我沒比大家懂很多 只是我多比大家 140.123.79.32 06/03 16:43
62F：→ LOLIVA:有機會接觸到期刊 當然閱讀也比較快一點 140.123.79.32 06/03 16:43
63F：→ LOLIVA:我想 我能提供大家的只有這一點 140.123.79.32 06/03 16:44
64F：→ LOLIVA:其餘 我覺得我是個保養版的嫩咖! 140.123.79.32 06/03 16:44
65F：→ xd12345xd:我們已經開始幫你造神了 59.116.163.97 06/03 16:44
66F：→ LOLIVA:拜託! 別這樣 我說真的 我會在本版是因為 140.123.79.32 06/03 16:45
67F：→ xiaoyao:哈~ 還以為我走進了聊天室 61.223.1.38 06/03 16:45
68F：→ LOLIVA:我不喜歡一成不變的實驗生活 很多東西我還 140.123.79.32 06/03 16:46
69F：→ LOLIVA:本版上學~ 140.123.79.32 06/03 16:46
70F：→ xd12345xd:請帶領我們走向 極樂世界 59.116.163.97 06/03 16:46
71F：→ xd12345xd:神啊救救我們吧 賞賜我們日用的食糧啊 59.116.163.97 06/03 16:47
72F：→ LOLIVA:要懂得東西太多 有時覺得自己很笨... 140.123.79.32 06/03 16:47
73F：→ LOLIVA:不好意思變聊天了 總之大家各有所長! 140.123.79.32 06/03 16:48
74F：推 lalilata:現在才發現..樓上妳好妳好..你的ip好熟阿 59.116.137.36 06/03 16:50
75F：→ lalilata:我是那裡畢業的...好久沒回去了 T__T 59.116.137.36 06/03 16:50
76F：推 LOLIVA:XD 在逼上 被發現了^^! 140.123.79.32 06/03 16:51
77F：→ lalilata:好想回去找同學 TOT 59.116.137.36 06/03 16:51
78F：→ xiaoyao:真巧! 在嘉義耶 61.223.1.38 06/03 16:53
79F：→ MissX:推 一天一罐安耐曬 XD220.137.102.243 06/03 17:01
81F：推 jcchou1:我30克曼秀雷敦荳防曬乳光擦臉三星期用完 211.74.128.119 06/03 22:34
82F：推 jcchou1:30g*1000/15天/100(假設臉面積）=20mg XD 211.74.128.119 06/03 22:41
83F：推 margotc:謝謝x大 5 之前邱醫生也有整理防曬計量的 61.228.99.50 06/04 04:10
84F：→ margotc:資料 但是您整理的更清楚詳細 而且網頁的 61.228.99.50 06/04 04:11
85F：→ margotc:連結也都還在 超推 61.228.99.50 06/04 04:13
86F：推 lalilata:樓樓上j大..你是用xd大提供的網站算臉面 218.172.78.160 06/04 06:26
87F：→ lalilata:積嗎?如果是的話那你臉真小..我臉600cm2 218.172.78.160 06/04 06:27
88F：→ lalilata:= ="!!!!!!! 218.172.78.160 06/04 06:27
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.116.160.211
※ 編輯: xd12345xd 來自: 59.116.160.211 (06/21 16:31)
※ 編輯: xd12345xd 來自: 59.116.160.211 (06/21 16:53)
89F：→ alibudda:擦夠了我的人生就圓滿了嘛? 這句話很好笑 06/21 20:17
90F：→ alibudda:不過好文推一下 06/21 20:17