作者pglegk2002 (蒼穹的層次)
看板Mancare
標題[問題] 請問如何改善膚質呢？
時間Thu Oct 25 11:48:26 2007
一直覺得自己膚質不是很好 最近一年開始擦一些保養品
可是覺得感善空間有限 除了多喝水以外 還有哪些飲食可以改善膚質呢
大家提供一下小撇步吧～～
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.122.229.64
1F：推 bla:多吃水果 10/25 11:56
2F：推 bnpwj:推樓上，多吃點蔬果才是王道 10/25 12:09
3F：推 gaoi:我有個朋友每天都吃大量的蔬果、也很愛喝水，皮膚也沒有很好 10/25 13:10
4F：→ gaoi:他是有在保養，可是就是不防曬，簡直就是保心安、保心酸的啊! 10/25 13:11
5F：推 shaina:但是如果她不吃大量蔬果不喝水之後皮膚應該會更慘吧 10/25 13:16
6F：推 laukun:早點睡 ... 10/25 13:22
7F：推 gaoi:我個人是只要早點睡、睡的飽，膚質就會變穩定是真的，不過一꘠ 10/25 13:25
8F：→ gaoi:年沒多少天會睡飽XD 從失眠變成慣性熬夜，總是累到快睡著才睡 10/25 13:26
9F：→ stanlyleu:推樓上 真的orz...曾經常是兩個月很認真的睡覺 10/25 16:32
10F：→ gamut:可以吃b群跟維他命c… 10/25 18:16