Mancare 板


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先說明一下我的狀況,我也在板上爬過文了,很多地方覺得都有做了 還是長不停,只好上來求救了~~~看還有沒有什麼該注意的地方 我的臉很容易出油,前陣子痘痘長比較多的地方是在側臉下巴的地方 最近的話比臉頰會發個一兩個大的的地方,眼睛以上到額頭則是比較少長 大顆的小的都會長 最近下巴的部份終於緩和一點了,希望不要再長了 我有看醫生,看了好幾個月了,兩間診所看的時間加起來大概半年 白天擦的藥..晚上擦的藥(愛索新)..嘴巴吃的藥..都按照醫生的指示弄了 呃..白天的藥有時候覺得太黏了(凝膠)有些口罩罩不到的地方我就沒擦了(每天要騎機車) 每天洗兩次臉..早上起床..晚上睡前洗澡(約晚上10點) 用愛可尼潔面露和密妮的..標榜弱酸無皂 其他保養則沒有,醫生說先不要,只要擦他給的藥就好了 枕頭上的毛巾一週換一次,每天喝2000cc左右的水 每天大概十二點一點左右睡覺,睡六七個小時。 每天要騎車到學校,單程40分鐘。 我戴兩層口罩的,內層拋棄式的天天換,外層的一個禮拜左右洗一次 安全帽的帶子沒有碰到臉,都被口罩擋住了 我大概到下午左右整個臉就超級油了 但是醫生說臉不要太常洗,所以通常都不理它忍到晚上洗澡。 平常多呆在實驗室裡面,也不敢亂跑曬太陽的 所以說,幾乎都照醫生的吩咐了 藥品、清潔、飲食(少吃油炸、花生、巧克力、辣的、多喝水)、作息幾乎都注意了 還是長不停,用藥一次比一次強的樣子,醫生有次還開玩笑的說:怎麼那麼頑強? 沒輒了......只好來向版友求救了,不曉得是否還有啥該注意的地方? --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.169.76.42
1F:→ outsiders:防曬呢? 04/30 11:06
2F:→ Tillor:沒有..醫生先說不要..所以防曬也沒有 04/30 11:09
3F:→ Tillor:上上周大改了一次用藥..好轉大概一個禮拜..幾乎沒長新的 04/30 11:19
4F:→ Tillor:上周醫生就叫我減藥試試(一天兩包變成一包)..結果又長了 04/30 11:20
5F:→ Tillor:我就又改回來..補充一下這個 04/30 11:21
6F:推 wu858:運動...多流汗 04/30 11:38
7F:推 nose123:你壓力太大了.... 04/30 11:46
8F:→ nose123:或是突然內分泌失調....早點睡不要想太多拉... 04/30 11:48
9F:推 Tillor:油臉長痘痘是很多年了..最近才去看醫生的..所以應不是突然 04/30 11:57
10F:→ Tillor:失調...不過壓力大倒是真的有...囧 04/30 11:58
11F:推 ixabin:下巴...如果是比較靠近脖子的話~通常是晚睡啦!如果是單純 04/30 12:46
12F:→ ixabin:下巴,你是不是有便秘或宿便過多沒排呢@@"?說真的你太晚 04/30 12:47
13F:→ ixabin:睡,最好是11點半就睡= =,我最近改11點半睡,才一個禮拜, 04/30 12:48
14F:推 ixabin:皮膚就改善不少了,而且你如果有常流汗,2000cc也太少= =, 04/30 12:49
15F:→ ixabin:先查出你下巴長痘的原因~再下手吧! 04/30 12:50
16F:推 Tillor:天天都有排便..應該是沒有宿便= = ..喝水2000還不夠阿?已經 04/30 13:03
17F:→ Tillor:一直跑廁所了說..很少流汗..以前喝更少 囧..不過我很少運動 04/30 13:04
18F:→ Tillor:看來似乎也該多運動的樣子 ?? 04/30 13:05
19F:推 loxer:體內毒素太多 我喝了2.3個月綠茶粉就沒再長過了 04/30 14:17
20F:→ loxer:我國二長到現在當兵 喝了綠茶粉開始改善 現在都不長嚕 04/30 14:18
21F:推 thug:原來巧克力也不行喔! (筆記) 04/30 14:26
22F:推 fuun500:肌膚缺水 臉上才會出油 記得保濕工作做好! 04/30 14:54
23F:推 annmone:但保濕一沒擦好,又更多痘痘..吃a酸是真有用 04/30 15:46
24F:推 meltinicicle:其實出油跟缺水沒有絕對關係勒 天生油肌不缺水還是油 04/30 15:54
25F:推 stanlyleu:巧克力超油ꨠ 04/30 15:55
26F:推 fireant:10點洗到12點或1點才睡 小弟認為有點久... 04/30 16:51
27F:推 Tillor:巧克力是醫生給我的食物清單之一..為啥不行也不知道.. 04/30 18:31
28F:推 Tillor:請教loxer,對於綠茶粉是否有更多的資訊以供參考呢? 04/30 18:57
29F:→ stanlyleu:因為巧克力的油脂很多 超級多@@...又是甜膩的東西 在中술 04/30 19:54
30F:→ stanlyleu:醫來說過於甜膩之物 比較會濕熅 容易長沒啥膿的悶痘@@! 04/30 19:55
31F:→ stanlyleu:關於綠茶 試試看可以 但還是要提醒 沒有一樣東西可以治 04/30 19:57
32F:→ stanlyleu:全部原因或類型的痘痘喔~ 04/30 19:57
33F:推 motic721:有些東西你擦上去覺得不舒服的就不要再使用了 04/30 22:24
34F:→ motic721:像你不是說有些藥膏覺得黏黏的不舒服那就不要用了,覺得很 04/30 22:25
35F:→ motic721:油時還是要洗比較好, 是用啥洗臉的呢? 04/30 22:26
36F:→ motic721:喔我看到了你洗的時候有按摩嗎?我有用小刷子輕輕按摩 04/30 22:30
37F:→ motic721:效果很好 而且是醫師推薦的 04/30 22:31
38F:推 Tillor:我只有用手洗..請教小刷子是??功用又是什麼?清潔按摩?? 04/30 23:16
39F:推 karlrecon:洗臉間隔建議你醒來後6~8小時一次,依天氣運動量等斟酌 04/30 23:51
40F:→ karlrecon:起床洗那一次之後6~8小時 <-訂正 04/30 23:52
41F:推 stanlyleu:我是有看過博客來賣那種 輕微去角質的洗臉用的.布料做的 05/01 00:59
42F:→ stanlyleu:按摩用的東西 有人推薦耶 感覺好心動 05/01 00:59
43F:推 homelessman:多運動! 建議早上用清水洗臉! 早睡早起多喝水 05/01 13:00
44F:推 loxer:綠茶粉可以去知識家查資料 我是喝天仁茗茶綠茶粉+水直接灌 05/01 14:45
46F:推 motic721:醫師的治療方式是先用藥物抑制發炎反應, 在配合上酸類消뀠 05/01 16:36
47F:→ motic721:消除粉刺, 粉刺才是根源, 建議你要先穩定下後再用深層 05/01 16:36
48F:→ motic721:粉刺的產品 ,我是用貝佳斯深綠, 就穩定很多了 05/01 16:38







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