身與心，一起活在當下! 正念，引領你輕易的做回自己~ 正念，並非正面思考， 而是學習活在當下，破除舊有的慣性， 體驗著現在自己的情緒、感受； 放下"應該"要如何的要求， 如實的看見自己原本的狀態， 接受，就是力量。 簡單易懂的原理、活潑好玩的體驗， 搭配回家練習， 輕鬆地將正念帶入生活中運用， 將提升你專注力、效率與情緒穩定度， 創造屬於自己的美好氛圍， 共同提升社會和平力量! 本營隊可申請社工師繼續教育學分， 歡迎各界參與進修! 網路簡章與報名:https://goo.gl/kSYly3 最新優惠方案:https://goo.gl/lD2SDz 【課程時間】2017/2/6 (一) -2017/2/10 (五) 共五日，9:00-12:00.14:00-17:00 成人研習營 暨 兒童覺察營 (分別課程) 【課程地點】凱達格蘭文化館 台北市北投區中山路3-1號 (捷運新北投站步行約3分鐘) 【活動主辦單位】 快樂陽光文教基金會、明心教育療育學苑 【聯絡方式】 02-2838-3076(周一至周五下午PM1:00-5:00) Email : [email protected] --

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