Manisha的靜心瑜珈 大直穆勒藝文(隨時可加入課程) 從身體 潛入靈魂深處 變化萬千的氣候 忽喜忽悲的情緒 瞬息萬變的生命 是否 你時常在這樣的狀態中感覺生命失去了控制、失落? 我是在感受這樣狀態長大的女人，敏感、壓仰、無法安定，10年了，這10年的身體練習， 才明白「身體」就是那聖殿，裝載著我們的靈魂歷程，承擔著我們的隱忍情緒，但也時時 刻帶著我們創造無限可能，回到生命自身的豐盛。 這堂課分享的，是我們將一起走過的道路： 課程結合哈達瑜珈、艾揚格瑜珈、及陰瑜珈，帶領我們學習呼吸及身體的關係，在一次又 一次的體位法練習中建構力量，並於更精微的姿勢調整中看見身心的慣性，在陰瑜珈中擴 展覺知及定性。 本課程特別適合這樣的你們： >從未接觸瑜珈 >有運動習慣想增強身體彈性 >想接近更親近自己 >有瑜珈經驗但從末在瑜珈練習中感到呼吸平穩及心境平靜 >想透過身體練習靜心 歡迎你們來 ! ⊙ 課程時間：每週二 PM7:30~PM9:00 (4/5停課一次) ⊙ 課程地點： 穆勒藝文(穆勒咖啡館樓下) 台北市北安路595巷33號BF，近捷運大直站，走路約10分鐘。 ⊙ 收費方式： 10堂套票：3,500元 (限於12週內用完)/5堂套票：2,000元(限於12週內用完)/單堂報名：450元 ※體驗套票：凡第一次上課的同學，即可以500元購買體驗套票，共二張。 學費請於第一次上課付清 報名請洽 電話：0911-413179 Manisha (林小姐) Line ID : Manishalin 網路：http://goo.gl/forms/Gr1D6uqXNJ ⊙ 帶領者Manisha學習經驗： 臼井靈氣三階治療師 Akash多元靜心帶領師資班課程證書 妮姑瑪20小時師資 Lulu manna瑜珈師資培訓 西藏心瑜珈第一階 Introduction of Pain Care and Prevention7小時工作坊 Yin Yoga Workshop 泰式按摩學習經驗 天使溝通基礎課程 -- 【穆勒藝文】 成立於2010年，舉辦藝文活動，並開放空間租借。 希望從社區巷弄做起、將藝術以休閒文化的方式融入日常生活。 --

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