為了大材盃買了這隻高科技的球棒 讓大家試用了兩個禮拜後 自己有些心得覺得可以跟大家分享一下 因為這隻球棒是27OZ的 應該對大部分的人來說都是比較偏平衡型的揮擊手感 因為我們揮習慣了木棒 所以這隻球棒雖然和我們平常的所使用的大多木棒相同重量 不過應該是會輕鬆一些才是 我自己覺得這隻球棒比較適合用來"推擊" 所以我比較推薦隊上具有反方向攻擊能力的打者使用 如果是強力拉打型的打者 就盡量把球揮成強勁平飛或是滾地 很難精確的說該怎麼去做 其實應該就是比平常練習揮擊木棒時再稍稍延遲一下出棒的TIMING 而且因為習慣的關係 用這隻鋁棒的時候隊上很多人都會倒棒 包括我自己 而改善的方式就是嘗試在揮擊中球的前一剎那或是那一瞬間將你的慣用手手腕稍稍往下壓 這也很難說的很精確 因為每個人抓這種感覺都不太一樣 練習的方是就是多打網和多TOSS 尤其快到比賽了 這種是對手感的維持最有效也最快的方式 打網的最主要目的 就是把球平擊至前方一定範圍的位置 其實可以練的東西很多 尤其當打擊姿勢跑掉或陷入低潮的時候 當你每一球都可以平射發出壘球爆裂的聲音 就OK了 而且也不用怪餵球的拋不好 太外角就是把球跟進來一些 太內角就是早些出棒 目的就是要你用球棒的甜蜜點位置擊中球 且控制在正前方的方向 到了比賽再隨著非軸心腳的調整移動 決定球飛行的方向 但記住絕對不是靠手腕刻意的改變飛行方向 那只會變成鳥飛或鳥滾 還有阿.. 我們球隊打順手球很順 一悶就爆掉了 （我自己也是..） 所以比賽時棒次之間的串連是非常重要的事情 選適合你的球棒 是最重要的 之後練球開始固定下來 盡量從打網 TOSS FREE 和比賽中都使用同一隻球棒 另外最重要的概念就是"巴整顆球" 也就是結實的咬中球心 就算飛行距離沒那麼遠 但是保證他的飛行速度和軌跡一定比較理想 除非正面朝著野手過去 不然安打的機率一定很高 而且鋁棒擊出的球比較強勁 本來就是對打擊方比較有利 所以我們一定要能確實擊中球心 而方法就如前面所提到的 最後阿 大材盃的陣容從下次練球應該會大致固定 我和阿中應該這兩天會先公布一下先發名單 和內外野的工具人人選 甚至重要時刻的代跑 代打名單 如果是先發就盡量來練球 畢竟我們也要視近況再調整一下守備位置或棒次 而且像二遊FREE那邊的誰進壘誰補位的狀況 外野CUT OFF怎麼跑 大家都老經驗了 就不再贅述 只是希望能夠確實一些 比賽就因為這種小地方可以讓我們少掉個幾分或多得個幾分 尤其是壘上有跑者的時候 處理完每個PLAY都要馬上盯著最接近本壘的跑者 不要鬆懈 場邊的隊友們也要記得提醒 先這樣 半夜睡不著 跑上來說些有的沒的 大家加油！！ 今年大材盃看我們的～～ 2006.11.29 Ponson -- 三月三日下大雨 我掛在網上寫日記 他說HI，我想要認識你 SO我們通信暪著你 三月十一天氣晴 我和他約在西門町 他說嘿！我喜歡你的眼睛 ╒╤╤╤╤╤╤╕ 我做了一個困難的決定 我們都需要好好整理這一段感情 ╞╪有╪風╪╪╡ 離開我的你也應該要快樂下去 ╞╪╪╪╪╪╪╡ 有風的雨季 不許你傷心 我們都一直還是知己 可以一起看電影╞的╪╪╪╪╪╡ 有風的雨季 不許你傷心 我不會忘記美麗的曾經 ╞╪╪╪╪╪╪╡ --

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